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  2. Autoayuda / bienestar

Llibres de Autoayuda / bienestar 3559 Resultats

  • POR FIN DUERMO
    POR FIN DUERMO
    ROURE, DRA. NURIA
    Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la pobla...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • VOLVER A DISFRUTAR
    VOLVER A DISFRUTAR
    JORDÁN, MIGUEL ÁNGEL
    Disponible en 1 mes

    17,50 €

  • ENCANTADO DE CONOCERME
    ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría y hay herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este...
    Disponible en 1 mes

    10,95 €

  • ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    KURTZ, ADAM J.
    El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea...
    Disponible en 1 mes

    14,90 €

  • LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    MONTAÑEZ, JOSÉ
    ¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL ESTE LIBRO? Es un libro de lenguaje coloquial, directo y muy radical que desconcertará tu cerebro en cada capítulo. ¡Ya son miles de lectores agradecidos en todo el mundo! Todos existimos pero no todos vivimos, somos putas marionetas en un mundo muy corrompido. Nos gusta arrodillarnos ante una masa social envuelta en una nube de ego y conveniencia, que ...
    Disponible en 1 mes

    19,40 €

  • MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    PONSONBY, JULIA
    Julia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por su carga ancestral y simbólica, también porque nos hace conscientes de qué comemos y partícipes de la transformación que implica esta actividad. ...
    Disponible en 1 mes

    15,90 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro...
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • TU RELOJ ENERGÉTICO
    TU RELOJ ENERGÉTICO
    FLETCHER, MOLLY
    ¿SIENTES QUE SIEMPRE TE ESTÁS QUEDANDO SIN ENERGÍA Elimina los factores estresantes de tu vida y comienza a vivir de una manera renovada. "Tu reloj energético", de Molly Fletcher, te enseñará los mejores trucos y técnicas para realizar los ajustes mentales necesarios para que consigas potenciar tu energía diaria. El objetivo final no es otro que lograr dar lo máximo de ti en aq...
    Disponible en 1 mes

    14,85 €

  • DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES Y MADRES DE HOY
    DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES Y MADRES DE HOY
    JANE, NELSEN
    Con la creciente presión para buscar la excelencia en la crianza de los hijos, el trabajo y las relaciones personales, es fácil sentirse estresado e insatisfecho. Esta guía dirigida de disciplina positiva aporta a los padres las herramientas para ser padres de manera eficaz sin tener que sacrificar el bienestar ni renunciar a sus objetivos vitales. En lugar de crear expec...
    Disponible en 1 mes

    29,00 €

  • ESAS COSAS QUE NOS PESAN
    ESAS COSAS QUE NOS PESAN
    OCCIMORONS
    Siempre hay cosas que nos pasan y cosas que nos pesan. ¿Acaso tenemos que poder siempre con todo? Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación. En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud ...
    Disponible en 1 mes

    16,95 €

  • VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    SALVIA, ANNA
    Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a s...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • EL TAROT DE LA BRUJA VERDE
    EL TAROT DE LA BRUJA VERDE
    MOURA, ANNE
    Entra en el mundo de la Bruja Verde, donde elementales, hadas y espíritus de la tierra te ayudan a alinearte con las energías naturales de una religión ancestral. Cada vez que se le da la vuelta a una carta del tarot de la bruja verde, se abre un canal de comunicación con los seres espirituales que habitan en la naturaleza. Este estuche contiene una sencilla guía de lectura esc...
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • PUNTO DE ENCUENTRO
    PUNTO DE ENCUENTRO
    R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • BE HEALTHY EVERYDAY
    BE HEALTHY EVERYDAY
    Disponible en 1 mes

    21,50 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGON, JULIAN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a etap...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • CONVIVIR Y COMPARTIR
    CONVIVIR Y COMPARTIR
    ROJAS-MARCOS, LAURA
    Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia socia...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • LA NAVE DE FLOWZETA
    LA NAVE DE FLOWZETA
    FLOWZETA
    La vida extraterrestre, el poder para controlar la mente por parte de los amos del mundo, la Pirámide del Nuevo Orden Mundial, el control del tiempo meteorológico, los videojuegos manipulados, las prácticas secretas militares y hasta el color de Marte se desgranan en este libro donde el lector no sabrá dónde comienza lo real. Solo las mentes abiertas e inconformistas podrán lle...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • SOBRE LA VIDA BUENA
    SOBRE LA VIDA BUENA
    CABRERA, EMILIO
    Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida. La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cualquier p...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • LA PREVENCIÓN, LA MEJOR PROTECCIÓN CONTRA EL ABUSO SEXUAL INFANTI
    LA PREVENCIÓN, LA MEJOR PROTECCIÓN CONTRA EL ABUSO SEXUAL INFANTI
    GARCÍA MARQUÉS, MARGARITA
    El abuso sexual en menores es un problema real, diario y presente en todo el mundo. Está en manos de los adultos prevenir y detectar ese tipo de sucesos, así como reducir el dolor y el sufrimiento en los niños y en los adolescentes afectados.Este libro le brinda la oportunidad de aprender, de la mano de la experta Margarita García, cómo proteger día a día a las niñas y a los ni...
    Disponible en 1 mes

    11,50 €

  • MATEMATICAS COMPRENSIVAS NUMEROS Y CALCULO 13
    MATEMATICAS COMPRENSIVAS NUMEROS Y CALCULO 13
    El cuaderno 2 de Números de Matemáticas comprensivas trabaja los números hasta el 69 con una metodología práctica que ayuda al alumno a comprender y aprender las matemáticas. Orientado de forma general al alumnado de 1º de Educación Primaria, que engloba edades desde los 5 a los 6 años. ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    SALZGEBER, JONAS
    - Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien...
    Disponible en 1 mes

    16,50 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO ( URU )
    PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO ( URU )
    SALZGEBER, JONAS
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • RESPIRA
    RESPIRA
    TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS
    AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una vida intencio...
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • LAS ENERGÍAS SANADORAS DE LOS ÁRBOLES
    LAS ENERGÍAS SANADORAS DE LOS ÁRBOLES
    BOUCHARDON, PATRICE
    * Antiguos mitos y leyendas exaltan las poderosas energías de los árboles al situarlos en el centro del mundo, como vínculo entre la fuerza de la vida y la tierra. * Una guía exhaustiva que le permitirá descubrir y utilizar esa energía arbórea y que, además, explica con claridad el proceso del desarrollo personal y la autosanación. * "Un libro de una belleza impresionante en e...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • EN CASA LAS CUENTAS CLARAS
    EN CASA LAS CUENTAS CLARAS
    GUERRERO, AMALIA
    En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a las familias a entender, gestionar y mejorar su economía para que se asiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará a inculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden a tomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somos conscientes de lo importante que es gozar d...
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • DÉJATE LLEVAR POR LA CALMA
    DÉJATE LLEVAR POR LA CALMA
    GEIßLER, KARLHEINZ
    Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretar el ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de los plazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda. El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso y variopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que lo subordina todo en la vida al beneficio econó...
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS
    LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS
    POWELL, MELINDA
    Una valiosa guía para explorar el maravilloso mundo de los sueños y comprenderlos desde su naturaleza científica, psicológica, artística y espiritual. ...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • ASTROLOGÍA PARA LA VIDA REAL. MANUAL DE TRABAJO
    ASTROLOGÍA PARA LA VIDA REAL. MANUAL DE TRABAJO
    REED, THERESA
    Disponible en 1 mes

    15,95 €