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  2. Autoayuda / bienestar

Llibres de Autoayuda / bienestar 3559 Resultats

  • EDUCAR Y SER FELICES
    EDUCAR Y SER FELICES
    GONZÁLEZ, OSCAR
    ¿Alguna vez te has angustiado por si lo estás haciendo bien?¿O te has sentido culpable por no haber sido un padre perfecto? Libérate del miedo y déjate llevar por la emocionante aventura de educar a tus hijos. Todos queremos criar hijos felices, sanos y exitosos, pero llevarlo a la práctica es algo más complicado. A medida que avanzamos en la crianza, descubrimos un sinfín ...
    No disponible

    14,96 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cie...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, c...
    Disponible en 1 mes

    22,90 €

  • EL VIAJE DEL HÉROE
    EL VIAJE DEL HÉROE
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Los héroes de los antiguos mitos de las diferentes culturas ya recorrieron el camino; su itinerario es conocido, solo hay que seguir su huella. Tras sus gestas, aventuras y descubrimientos, surge tanto aquello que hace avanzar las civilizaciones como lo que conduce a la conquista de uno mismo. El autor nos explica el ciclo iniciático del héroe expuesto por Joseph Campbell y nos...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
    DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
    PADRO, ALBA
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficien...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • LA MUJER MÁS OPTIMISTA DEL MUNDO
    LA MUJER MÁS OPTIMISTA DEL MUNDO
    REYES ESCUDERO, MARIO LUIS
    Disponible en 1 mes

    11,00 €

  • TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
    TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
    OLIVIA, XENIA
    ¿Sabías que tener suerte en la vida depende de ti? Descubre la filosofía Happy Go Lucky y crea día a día tu propio destino. La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al revés: una actitud feliz es la que atraerá todo lo bueno a tu vida. Dentro ...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinariasáoportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello ...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • SER
    SER
    BLUME, VERONICA
    Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • DE AQUÍ A AQUÍ
    DE AQUÍ A AQUÍ
    MELLONI, JAVIER
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • COMPASIÓN RADICAL
    COMPASIÓN RADICAL
    BRACH, TARA
    . "Compasión radical" propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo. . La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo. . Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales. La compasión radical ...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • FORTALECE TU CARÁCTER
    FORTALECE TU CARÁCTER
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormenta...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • LA LUNA DE MIS ANCESTRAS
    LA LUNA DE MIS ANCESTRAS
    FERRANTE, BRISA
    Disponible en 1 mes

    34,32 €

  • LESS IS MORE
    LESS IS MORE
    HICKEL,JASON
    Disponible en 1 mes

    12,55 €

  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que s...
    Disponible en 1 mes

    16,50 €

  • EN SINTONIA CON TU CICLO FEMENINO
    EN SINTONIA CON TU CICLO FEMENINO
    VITTI, ALISA
    Muchas mujeres afrontamos cada día una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, endometriosis, infertilidad, falta de deseo sexual…), el estrés crónico se ceba con nosotras y, en lo más profundo de nuestro ser, sentimos que no estamos a la altura de las circunstancias. Sin embargo,...
    Disponible en 1 mes

    15,95 €

  • ME CUIDO, TE CUIDO
    ME CUIDO, TE CUIDO
    MONTANER, XAVIER
    Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y an...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    CASADEVALL, LAIA
    El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás informa...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    VILASECA, BORJA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo. Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas. Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre. Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. De...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • ESTUCHE SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL
    ESTUCHE SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Una comunicación eficaz es clave para el éxito de las personas y de las organizaciones. La comunicación fortalece el diálogo en el equipo para alcanzar un mayor grado de compromiso. Este estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de tres de los títulos de la exitosa serie Inteligencia Emocional HBR ("Empatía", "Cómo tratar con gente difícil" y ""Saber es...
    Disponible en 1 mes

    29,85 €

  • EL PODER DEL AYUNO KETO
    EL PODER DEL AYUNO KETO
    MERCOLA, DR. JOSEPH
    Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. En esta guía, profunda pero accesible, el Dr. Joseph Mercola nos invita a explorar la fisiología y los mecanismos del ayuno y su papel en la dieta cetogénica cíclica. Cómo los ayunos regulares, apli...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS (N.E.)
    MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS (N.E.)
    LLOREDA GARCIA, JOSE MARIA
    ¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta?¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ¿Qué pruebas se realizan en el hospital los primeros días de vida? ¿Cómo actuar ante cualquier gesto o duda que se presente? Con esta guía aprenderéis a conocer cómo es vuestro bebé, qué circunstancia...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO, LAS ( N.E.)
    CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO, LAS ( N.E.)
    BOURBEAU, LISE
    Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad? Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de los...
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • LOS INTRUSOS
    LOS INTRUSOS
    PÉREZ CAMPOS, JAVIER
    Un hotel por cuyos pasillos se atisba la figura de un niño. Un viejo cortijo que esconde una trampilla tras la que se intuye un secreto. Un antiguo castillo donde el sonido de un piano que nadie toca rompe el silencio cada noche. Todos hemos oído historias de lugares encantados, pero… ¿y si ocurrieran en tu propia casa? ¿O en el hotel en el que te alojas? ¿Conoces la historia d...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas s...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • NIKSEN
    NIKSEN
    ANNETTE LAVRIJSEN
    Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: • Romper los mitos de que estás demasiado ocupa...
    Disponible en 1 mes

    14,90 €

  • YO TE LO EXPLICO
    YO TE LO EXPLICO
    JIMÉNEZ, LAPSICOMAMI, MAMEN
    Un día estás fabricando alegremente a tu retoño y de pronto, unos pocos años después, es la propia criatura la que te está preguntando los detalles del proceso. ¿Es demasiado peque para contarle según qué cosas? ¿No le estaré dando ideas o más información de la que necesita? ¿Qué pasa si se toca? Mamen Jiménez, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja te lo cuenta con claridad...
    Disponible en 1 mes

    20,95 €

  • YNSA NOUVELLE CRANIOPUNCTURE DE YAMAMOTO
    YNSA NOUVELLE CRANIOPUNCTURE DE YAMAMOTO
    HAHN WOLF, GUNTER JUAN
    Disponible en 1 mes

    35,00 €

  • YNSA NOVA CRANIOPUNTURA DE YAMAMOTO
    YNSA NOVA CRANIOPUNTURA DE YAMAMOTO
    HAHN WOLF, GUNTER JUAN
    Disponible en 1 mes

    35,00 €

  • KOMUNIKAZIO EZBORTITZA
    KOMUNIKAZIO EZBORTITZA
    ROSENBERG, MARSHAL
    Disponible en 1 mes

    20,00 €