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Llibres de Autoayuda / bienestar 3578 Resultats

  • FOODS FOR YOUR BRAIN & EMOTIONS
    FOODS FOR YOUR BRAIN & EMOTIONS
    MORAS, MIRIAM
    Disponible en 1 mes

    10,39 €

  • LO QUE LA MENTE CALLA TU PERRO LO HABLA
    LO QUE LA MENTE CALLA TU PERRO LO HABLA
    GARCÍA GONZÁLEZ, TONI
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • DERECHO A SOÑAR
    DERECHO A SOÑAR
    CRUUZ, MARIA DEL MAR
    “Sin sueños no hay ideales y sin ideales no hay progreso”. Esta es una de las reflexiones que recoge esta obra, cuyo título, Derecho a soñar, lleva implícito un optimismo inteligente que la autora considera necesario y cultivable para toda persona. Con la firme creencia de que todos podemos brillar, defiende la genialidad con la que cada uno nace y la capacidad ...
    Disponible en 1 mes

    17,50 €

  • EL CODIGO DE LA AUTOESTIMA
    EL CODIGO DE LA AUTOESTIMA
    SAMSO QUERALTO, RAIMON
    Disponible en 1 mes

    14,99 €

  • MANUAL DE PROSPERIDAD
    MANUAL DE PROSPERIDAD
    SAMSO QUERALTO, RAIMON
    Disponible en 1 mes

    12,99 €

  • ESTABLECER LÍMITES
    ESTABLECER LÍMITES
    MAZZOLA WOOD, KRYSTAL
    Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de domin...
    Disponible en 1 mes

    12,99 €

  • CÓMO CAMBIAR CREENCIAS CON PNL
    CÓMO CAMBIAR CREENCIAS CON PNL
    DILTS, ROBERT
    La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso y atractivo modelo mental y también un conjunto de herramientas de conducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A través del proceso de PNL, las creencias y los elementos físicos y neurolingüísticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera tot...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ESTELA
    ESTELA
    MARTÍN DÍAZ, ENERITZ
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • PSICOTERAPIA SOMÁTICA
    PSICOTERAPIA SOMÁTICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede...
    Disponible en 1 mes

    14,99 €

  • EL AUTISMO SIN MÁSCARA
    EL AUTISMO SIN MÁSCARA
    PRICE, DR. DEVON
    Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas «enmascaradas» que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental. En E...
    Disponible en 1 mes

    13,99 €

  • LAS 101 PREGUNTAS DE ORO SOBRE EL COLESTEROL
    LAS 101 PREGUNTAS DE ORO SOBRE EL COLESTEROL
    El libro consta de ciento una preguntas y su contestación inmediata, que se plantean como objeciones cotidianas dentro de la práctica médica. Aborda aspectos sobre el colesterol, cuestiones históricas, personajes de clara relevancia mundial y soluciones o consejos explicados en términos entendibles, consejos nutricionales, farmacológicos, preventivos y de terapia comunes, con u...
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • CANTO DEL ALMA, EL (N.E)
    CANTO DEL ALMA, EL (N.E)
    BAR LEV, RABI IEJIEL
    A lo largo de los últimos años se han escrito muchos libros introductorios acerca de la Cábala. Algunos se proponen descifrar superficialmente los conceptos principales de una materia prácticamente impenetrable; otros, buscan describir el modo en el que las enseñanzas místicas se transmitieron a través de los cabalistas más famosos de las distintas generaciones, deteniéndose en...
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • ADELGAZAR ESTRATÉGICAMENTE: ¡CON PLACER!
    ADELGAZAR ESTRATÉGICAMENTE: ¡CON PLACER!
    GARCÍA AGUIAR, ALICIA
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • SOCORRO, ME AUTOLESIONO
    SOCORRO, ME AUTOLESIONO
    VILLAR SEDANO,OMAR
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • PERMISO PARA SER
    PERMISO PARA SER
    PORTAS, NEUS
    Disponible en 1 mes

    32,00 €

  • CENEXIONES AUTÉNTICAS: UN VIAJE HACIA EL AMOR Y LA COMUNICACIÓN
    CENEXIONES AUTÉNTICAS: UN VIAJE HACIA EL AMOR Y LA COMUNICACIÓN
    MASCARELL LLORENS, FINA
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • LES CIRCUMSTÀNCIES DEL JO
    LES CIRCUMSTÀNCIES DEL JO
    ROCA CIRERA, JOAN
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • COCINA MAGICA
    COCINA MAGICA
    TORRENTS MURCIA, CARLA
    Crea magia en la cocina siguiendo la Rueda del año Las recetas de platos salados y dulces que encontrarás en esta baraja mágica te inspirarán cada vez que necesites nuevas ideas, ya sea para tus cenas de entre semana como para un banquete especial. Las propuestas de Carla Torrents siguen la Rueda del año, que es la representación de las ocho fiestas paganas, y resultan perfecta...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • MONSTRUOS Y DEMONIOS EN EL ARTE
    MONSTRUOS Y DEMONIOS EN EL ARTE
    PEREA GÓMEZ, CONCEPCIÓN
    Miedo, pero fascinación; espanto, pero atracción. Nuestra relación con los monstruos es dual y contradictoria desde el inicio de los tiempos y precisamente por eso tantos artistas decidieron plasmar sus peores pesadillas y las causas de tanto horror en innumerables obras. Algunas de las más emblemáticas y oscuras están dentro de este libro. Pasar las páginas de este libro es un...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • CERO, CERO
    CERO, CERO
    MOLLOY, GEOFFREY
    Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El autor es la máxima referencia en nuestro país para superar las adicciones de forma efectiva, rápida y sin sensación de sacrificio. En la línea de Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (que tradujo al español), examinaremos los motivos por los que bebemos hasta llegar a la conclusión...
    No disponible

    20,90 €

  • TODO ESTÁ J*DIDO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    TODO ESTÁ J*DIDO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    MANSON, MARK
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza. Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia...
    Disponible en 1 mes

    7,95 €

  • VIVIR CON DIABETES
    VIVIR CON DIABETES
    MARTÍN BERMUDO, DR. FRANZ
    Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes ha empezado a ocupar un espacio mayor en las conversaciones sobre salud pública. No por nada se trata, hoy en día, de una de las enfermedades crónicas no contagiosas y sin cura más frecuentes del mun...
    No disponible

    21,90 €

  • MUJERES MADRES
    MUJERES MADRES
    RUZ, LUCÍA
    Nadie dijo que ser madre fuera fácil. Por fin un libro que nos habla de la maternidad sin tapujos. Muchas de nosotras hemos crecido en un modelo tradicional, donde las mujeres criaban y se encargaban de la casa. Pero también oíamos ya sobre empoderamiento femenino e igualdad de género. Y ahora llega la maternidad y te encuentras tratando de equilibrar pañales y diplomas, extrae...
    No disponible

    20,90 €

  • DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
    DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
    GONZÁLEZ, IVÁN ABEL
    Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el est...
    No disponible

    20,90 €

  • REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA
    REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA
    RUBIANO, DRA. LINA
    El manual definitivo sobre medicina china, una visión integrativa de la salud. ¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mien...
    No disponible

    21,90 €

  • EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su ...
    Disponible en 1 mes

    7,95 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...
    No disponible

    16,95 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
    Descatalogat

    7,95 €

  • AMORES IDEALES, RUPTURAS REALES
    AMORES IDEALES, RUPTURAS REALES
    LÓPEZ LASTRA, RAÚL
    La guía definitiva para saber si tu relación puede sanarse, cuándo decir adiós y cómo salir más fuerte sea cual sea el camino que elijas. ¿Sabías que es más fácil que te toque la lotería a que sigas con tu pareja después de veinte años? ¿Alguna vez has pensado que deberías separarte? ¿Quieres saber cómo salvar tu relación? ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué red flags son ...
    No disponible

    21,90 €

  • CÓMETE LA VIDA A BOCADOS
    CÓMETE LA VIDA A BOCADOS
    SALINAS GASCÓN, MIRIAM
    Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo.Cuando estamos atrapadas, obsesionadas y desnutridas, es más fácil someternos.Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces. Nuestra alimentación es nutriemocional: comida y emociones están íntimamente relacionadas. Desde el momento...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €