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  2. Autoayuda / bienestar

Llibres de Autoayuda / bienestar 3578 Resultats

  • LA PARADOJA DEL RENDIMIENTO
    LA PARADOJA DEL RENDIMIENTO
    BRICEÑO, EDUARDO
    Para tener éxito en un mundo en constante cambio, se ha de crear una cultura empresarial de crecimiento, donde se fomenten la experimentación y las críticas constructivas, y donde el aprendizaje se integre en el día a día. Sin embargo, a menudo nos quedamos atrapados en un patrón anticuado de hábitos que nos impiden avanzar. ¿Por qué? Porque muchos hemos caído en la paradoja de...
    Disponible en 1 mes

    12,99 €

  • TRAS LAS HUELLAS DE LA PROFECÍA DE LA MARIPOSA
    TRAS LAS HUELLAS DE LA PROFECÍA DE LA MARIPOSA
    FEATHER, DOUG GOOD
    Con cada generación, nos hemos ido alejando cada vez más de nuestra capacidad de reconocer la raíz original de nuestro ser y conectar con ella. En el mundo actual, nuestra manera de emplear la atención beneficia a los poderes fácticos, en lugar de a nosotros mismos o al planeta.Esta obra, fascinante y conmovedora, te ayudará a descubrir tu propósito en la vida, a conectar con t...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL TRAUMA NO TE DESTRUYE
    EL TRAUMA NO TE DESTRUYE
    MCDONALD, DRA. MARYCATHERINE
    Un nuevo y profundo enfoque de la sanación del trauma, basado en un replanteamiento radical de cómo entendemos esta experiencia casi universal. Durante siglos, nos han enseñado que estar traumatizado significa que, de algún modo, algo falla en nuestro interior, y que el trauma solo les afecta a quienes son demasiado frágiles o incapaces de afrontar las dificultades. Sin embargo...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
    TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
    DR. SETH J., GILLIHAN
    Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, logra...
    Disponible en 1 mes

    12,99 €

  • ANDANDO ENTRE RELATOS
    ANDANDO ENTRE RELATOS
    DE LUQUE VIDAL, VÍCTOR MANUEL
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • LA DINÁMICA HUMANA EN EL ÁMBITO DE LA CONSCIENCIA I
    LA DINÁMICA HUMANA EN EL ÁMBITO DE LA CONSCIENCIA I
    PONCE MARTÍNEZ, JOAQUÍN
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • EL MAPA DEL AMOR
    EL MAPA DEL AMOR
    ALCANDA, VERÓNICA
    Disponible en 1 mes

    20,95 €

  • COME BIEN O MUERE
    COME BIEN O MUERE
    WAGNER, VERA
    Disponible en 1 mes

    4,30 €

  • ME CAGO EN EL AMOR
    ME CAGO EN EL AMOR
    DRA. PÉRFIDA
    Supera a tu ex de una maldita vez. Un manual sobre el desamor brutalmente honesto. Que levante la mano quien nunca haya pasado por una ruptura amorosa. Quien no se haya sentido como una braga, con cara de dama de las camelias, pinta de presidiario, y sin ganas de nada más que de morirse. Pues déjame decirte que, aunque sea un topicazo muy irritante, de amor no se muere nadie. Y...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS
    EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS
    M. MUÑOZ, BEATRIZ
    ¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva además para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios? En este libro vamos a mostrarte: - Cómo reflexionar sobre tus errores...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • PODER SIN LÍMITES
    PODER SIN LÍMITES
    ROBBINS, ANTHONY
    Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas». Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limi...
    Disponible en 1 mes

    22,90 €

  • QUIÉRETE MUCHO
    QUIÉRETE MUCHO
    GAJA, RAIMON
    Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima. A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de...
    Disponible en 1 mes

    12,95 €

  • SANANDO LA HERIDA MATERNA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    SANANDO LA HERIDA MATERNA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    MEDINA DE WIT, AURA
    ¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña y quedarte callada para que te acepten? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino...
    Disponible en 1 mes

    7,95 €

  • EL AMOR PROPIO ESTÁ EN LOS ASTROS
    EL AMOR PROPIO ESTÁ EN LOS ASTROS
    ORANTES (@GEMINISUNCHILD), CARLA
    Descubre todo lo que la astrología terapéutica puede ofrecerte: el amor propio está en los astros. Si bien la influencia de los astros puede afectar a nuestra vida, la astrología también puede ser una gran aliada en el proceso de autoconocimiento y sanación de vínculos con nosotros mismos y los demás. Carla Orantes, más conocida en redes como GeminiSunChild, te abre las puertas...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • LAS SIETE PS PARA BRILLAR
    LAS SIETE PS PARA BRILLAR
    IBARRONDO, IMANOL
    ¿Cómo sería atreverte a brillar? ¿Cuál sería el impacto y la influencia de tu liderazgo? ¿Cómo sería la calidad de tus conversaciones? ¿Y de tus relaciones? Esta obra orientada al liderazgo detalla las competencias y las habilidades esenciales para aprender a generar conversaciones transformadoras al servicio de las personas y de los equipos sobre los que tenemos influencia y ...
    No disponible

    21,90 €

  • POBRECITO DE MÍ
    POBRECITO DE MÍ
    MONTERO, IKER
    Me llamo Iker y un día intenté quitarme de en medio. Este libro es un viaje a los infiernos. Este libro es una mochila, la que a veces carga todo el peso de aquello que no queremos ver. Una piedra en el camino.Un callejón sin salida. Pero incluso cuando crees que ya no puedes más, siempre hay algo que te salva. Entonces eres libre. ...
    No disponible

    20,90 €

  • LIT
    LIT
    KARP, JEFFREY
    Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres --por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp. ¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constant...
    No disponible

    21,90 €

  • POR QUÉ DUELE TANTO
    POR QUÉ DUELE TANTO
    JIMÉNEZ CUBILLO, ROCÍO
    SANAR NO ES UN PROCESO LINEAL SANAR NO ES UN CAMINO FÁCIL PERO SANAR ES POSIBLE Y QUIERO AYUDARTE A HACERLO ¿Alguna vez te han roto el corazón? Cómo se sigue adelante cuando la tristeza te paraliza? ¿ Cómo lidiar con la incertidumbre?¿Por qué duele tanto? , lo más importante, ¿cómo crees que cambiaría tu vida si plantaras cara a ese dolor? En estas páginas encontrarás: * La opo...
    No disponible

    20,90 €

  • ACEPTA Y ABRAZA TU CUERPO
    ACEPTA Y ABRAZA TU CUERPO
    ARMENGOL CASANOVAS, MAR
    Un proyecto fotográfico para dar voz y visibilidad a los cuerpos no normativos. Si el feminismo te ha cambiado la vida y ahora eres una persona empoderada, orgullosa de ti misma y de tu cuerpo , este es tu libro. De lo contrario, puede que estas páginas te cambien la vida. Mar Armengol, creadora del proyecto fotográfico @ _pelillosalamar_, y otras veinticinco personalidades de ...
    Disponible en 1 mes

    21,95 €

  • PILATES DE PARED
    PILATES DE PARED
    PELLIGRINI, MARINE
    ¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de ...
    No disponible

    19,95 €

  • ¡ANÍMATE A SOÑAR!
    ¡ANÍMATE A SOÑAR!
    HEYNEMAN, NICHOLAS
    Si abres las páginas de este libro encontrarás una guía práctica y ligera con ejercicios para saber más acerca del misterioso mundo de los sueños. Creando un diario de sueños e investigando más sobre ellos podrás empezar a interpretar qué es lo que tu mente quiere decirte y que a veces nos cuesta entender. Gracias a Tu guía de interpretación de los sueños empezarás a mejorar ...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • DESPIERTA TUS HABILIDADES PSÍQUICAS
    DESPIERTA TUS HABILIDADES PSÍQUICAS
    CAMPION, LISA / DIMARCO, MARYANN
    ¿Alguna vez te has preguntado si eres un psíquico? ¿Te han dicho que eres una persona intuitiva? ¿En ocasiones presientes que algo va a ocurrir, y luego ocurre? Si es así, es posible que tengas un don psíquico. Esta guía transformadora te ayudará a entender, desarrollar y fortalecer tus habilidades psíquicas ?y también a usar tu poder para mejorar tu vida y las vidas de los dem...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • MAGIA CELTA + CARTAS
    MAGIA CELTA + CARTAS
    BRUCE, MARIE
    Descubre la sabiduría de los celtas, procedente de las cuatro esquinas de Gran Bretaña. Con esta guía aprenderás más sobre esos orgullosos y poderosos pueblos que en su conjunto conocemos como los celtas. Magos maestros y grandísimos artesanos cuyas sagradas obras quedaron repartidas por todo el territorio para que hoy podamos maravillarnos de ellas y disfrutarlas. Y es que los...
    Disponible en 1 mes

    28,00 €

  • SIMBOLISMO DEL CUERPO HUMANO, EL
    SIMBOLISMO DEL CUERPO HUMANO, EL
    SOUZENELLE, ANNICK DE
    El cuerpo humano tiene un lenguaje mediante el cual expresa su goce y sus sufrimientos, pero también es un lenguaje en sí, un «libro de carne». Aprender a leer el cuerpo es estar atento a su dibujo, saber desencriptar las formas del laberinto anatómico; es también oír lo que nos dicen los grandes mitos de la humanidad sobre la naturaleza y la función sutil de cada uno de los ó...
    Disponible en 1 mes

    35,00 €

  • TEORÍA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO
    TEORÍA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO
    CHEN, ANNIE
    ¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas ¿Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para...
    Disponible en 1 mes

    13,50 €

  • MUJER MEDICINA:EL ORACULO
    MUJER MEDICINA:EL ORACULO
    MAILLARD, CATHERINE / MANIERE, CAROLINE
    El oráculo de la Mujer Medicina proporciona las claves para reconectarse con la sabiduría atávica de las mujeres, sanar las heridas y abrirse al empoderamiento femenino. Este oráculo, fruto de las enseñanzas chamánicas, de las artes rituales y de las tradiciones de los pueblos primitivos, te guía en el recorrido de este sendero ancestral. Descubre los arquetipos de lo divino fe...
    Disponible en 1 mes

    23,95 €

  • RAZÓN Y EMOCIÓN
    RAZÓN Y EMOCIÓN
    SALMURRI, FERRAN
    Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS
    EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS
    DELGADO, TANIA
    ESTE ES EL MANUAL LABORAL QUE TE CONVERTIRÁ EN TU MEJOR GESTOR. Tania Delgado, una de las mayores expertas en relaciones laborales, nos descubre en este libro las claves imprescindibles para fortalecer y alcanzar nuestras metas y elevar nuestro posicionamiento en el mundo profesional. Tipos de despidos, contratos, prestaciones y permisos de maternidad y de paternidad, nóminas ...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • MI CEREBRO SOLO SE CONSTRUYE UNA VEZ
    MI CEREBRO SOLO SE CONSTRUYE UNA VEZ
    BELTRÁN, NATI / ENRICH, PILAR
    Impulsa el potencial de tu hijo con esta guía transformadora que combina el método Montessori con la neurociencia y te ofrece estrategias probadas para que puedas ser un padre proactivo. Comprende su funcionamiento biológico, el origen de sus rabietas y comportamiento. Estarás preparado para saber cómo cubrir sus necesidades de desarrollo en años cruciales, cuando su cerebro es...
    No disponible

    17,95 €

  • BENDITO ESTRÉS
    BENDITO ESTRÉS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil personas que...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €