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Llibres de Autoayuda / bienestar 10003 Resultats

  • TIPS PARA MAMÁS
    TIPS PARA MAMÁS
    HBR WORKING PARENTS SERIES, HARVARD BUSINESS REVIEW PRESS
    Puedes gestionar las exigencias contrapuestas de la maternidad activa con tu carrera profesional. Si la mayor parte de tu tiempo la dedicas a los cuidados y las tareas domésticas y tu trabajo se resiente por ello en este libro encontrarás algunos consejos de expertos para ayudarte a aliviar esta tensión y lograr el equilibrio entre la familia y el trabajo y sentirte realizada e...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • ANABOLIZANTES 2.0. EXPLORANDO EL PODER DE LOS SARMS
    ANABOLIZANTES 2.0. EXPLORANDO EL PODER DE LOS SARMS
    RUIZ FRANCO, JUAN CARLOS
    ¡Explora y conoce a fondo el emocionante poder de los SARMs! Descubre las características, los usos y los esfuerzos por perfeccionar estos anabolizantes del futuro. Aunque la investigación es limitada, desentrañamos la información disponible, que proviene de la experiencia práctica de culturistas y aficionados al fitness. Este viaje no solo te proporciona muchos datos objetivos...
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • L,ARBRE TRANSGÉNÉRATIONNEL
    L,ARBRE TRANSGÉNÉRATIONNEL
    SALVAT BALAGUER, MARTA
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • INFLUYE Y CONVENCE
    INFLUYE Y CONVENCE
    JUAN VIZUETE
    ¿TE HAS PREGUNTADO CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUNAS PERSONAS LOGREN SIEMPRE CONVENCER PARA ALCANZAR SUS OBJETIVOS?El éxito de tus conversaciones con compañeros de trabajo, tus amigos o tu pareja dependerá completamente de que sepas comunicarte de manera convincente.Juan Vizuete, uno de los mayores especialistas en comunicación de nuestro país, te descubre todo lo que debes saber par...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • Y SI ME ENFADO,¿QUE?
    Y SI ME ENFADO,¿QUE?
    DIAZ ROIS, SONIA
    ¿Has aprendido a vivir enfadada? ¿Te has acostumbrado a que los cabreos formen parte de tu vida? ¿No sabes cómo salir de ese bucle que te limita? Y si me enfado, ¿qué?, te ayudará a gestionar la emoción que, en muchas ocasiones, nos pone a prueba y nos hace perder los nervios. Una emoción que se adueña de ti y no te deja ser tú misma, en definitiva, ¡más libre! Y es que Sonia...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • HOY COMEMOS CON ISI
    HOY COMEMOS CON ISI
    ISABEL SORRIBAS (@HOYCOMEMOSCONISI)
    Un libro de cocina fascinante, en el que descubrirás una gastronomía casera, cosmopolita, pero, sobre todo, un sinfín de recetas sanadorasLa cocina de Isabel Sorribas (@hoycomemosconisi) bebe de la de su madre, de las distintas rupturas de corazón y de los cambios de idea sobre su verdadera vocación. Así, su recetario es el ejemplo vivo de no renunciar al sabor y a los aromas d...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • ESTUCHE LA ORDENATRIZ (LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD + LOS TRUCOS DE LA ORDENATRIZ
    ESTUCHE LA ORDENATRIZ (LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD + LOS TRUCOS DE LA ORDENATRIZ
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    La Ordenatriz, con una comunidad de más de 1.4 millones de seguidores, reúne todo su conocimiento es este estuche con sus dos exitosas obrasLa manera de comunicar de Begoña Pérez, su forma de contar los fallos y los aciertos, la llevó a enganchar con una enorme comunidad que rápidamente se sintió identificada con ella. Con todo, y después del éxito y gran acogida de sus dos lib...
    Disponible en 1 mes

    36,80 €

  • INEXPLICADO
    INEXPLICADO
    CUEVAS, DAVID
    El autor, con el estilo que le caracteriza, directo, sin morderse la lengua y dejando los finales abiertos para que el lector reflexione y saque sus propias conclusiones, se adentra, entre otros asuntos, en todo cuanto rodea al mundo OVNI. No obstante, también encontrarás en este libro testimonios sobre otras anomalías terrenales, pero sin aparente explicación, relacionadas con...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • MUJER ORGÁSMICA
    MUJER ORGÁSMICA
    AGUILAR, ANDREA
    Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cue...
    Disponible en 1 mes

    21,95 €

  • MAGIA DEL ESFUERZO, LA
    MAGIA DEL ESFUERZO, LA
    ALBERCA DE CASTRO, FERNANDO
    La capacidad para hacer grandes esfuerzos nunca ha sido el problema real del ser humano. Todo hijo ?niño, adolescente y joven?, se mueve mejor y mucho más cuando hace algo difícil, con lo que quedar bien y sentir satisfacción. El problema está en cómo encontrar las fuerzas para empezar y, sobre todo, las fuerzas para persistir en lo que quieren. Este libro explica cómo empeza...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • AULLIDOS DE MUERTE
    AULLIDOS DE MUERTE
    ESPINO, ISRAEL J.
    Ya sean perros negros, caballos pálidos o pájaros de mal agüero, algunos animales han mantenido siempre una profunda conexión con el Más Allá y han aterrorizado a la humanidad desde hace milenios. En estas páginas seguiremos las huellas de perros mensajeros de la muerte, aulladores nocturnos, custodios de cementerios, bestias de ultratumba, emisarios de tormentas, escoltas del ...
    No disponible

    21,00 €

  • GROW YOUR LOVE GROW YOUR LIFE - A PERSONAL GROWTH WORKBOOK.
    GROW YOUR LOVE GROW YOUR LIFE - A PERSONAL GROWTH WORKBOOK.
    BEHAN, ANTONIA
    Grow your love grow your life, is an empowering interactive guide to re-connecting with your authentic self and developing the strength of heart and mind to live your life in alignment with the true values of your heart. The questions: ‘Who am I?’, ‘What really matters to me?’, ‘How did I become the person I am?’ and ‘Who ...
    Disponible en 1 mes

    19,75 €

  • GROW YOUR LOVE GROW YOUR LIFE - A PERSONAL GROWTH WORKBOOK
    GROW YOUR LOVE GROW YOUR LIFE - A PERSONAL GROWTH WORKBOOK
    BEHAN, ANTONIA
    Grow your lov, grow your life, is an empowering interactive guide to re-connecting with your authentic self and developing the strength of heart and mind to live your life in alignment with the true values of your heart. The questions: ‘Who am I?’, ‘What really matters to me?’, ‘How did I become the person I am?’ and ‘Who ...
    Disponible en 1 mes

    19,75 €

  • TENGO UN PLAN: LO QUE ELLOS SABEN Y TÚ NO
    TENGO UN PLAN: LO QUE ELLOS SABEN Y TÚ NO
    BEGUERÍA (@SERGIOBEGUERIA), SERGIO / DOMÍNGUEZ, JUAN
    DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economía. Más de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada área, sintetiza...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LA CURACIÓN POR EL AYUNO, JUNTO A OTROS TEXTOS INÉDITOS
    LA CURACIÓN POR EL AYUNO, JUNTO A OTROS TEXTOS INÉDITOS
    SUVORIN, ALEXI
    Este libro, está compuesto por la obra principal de Alexi Suvorin: La curación por el ayuno, en una nueva edición revisada y por otras dos de sus obras, nunca antes publicadas en español: Mi método de tratamiento del ayuno. Un libro breve, publicado en forma de folleto en Zagreb, en la antigua Yugoslavia. El método Suvorin del tratamiento por el ayuno, publicada en Belgrado, en...
    Disponible en 1 mes

    19,75 €

  • BONITO DESASTRE
    BONITO DESASTRE
    FERNÁNDEZ, ANGY
    Un relato valiente e inspirador en el que la actriz y cantante Angy Fernández comparte la historia de su vida y nos invita a vencer nuestros miedos. LA VIDA ES UN BONITO DESASTRE. La actriz y cantante Angy Fernández en este libro se sincera como nunca. En una especiede diario de vida, no solo nos cuenta su fascinante historia -que incluye su paso por Factor X, Física o química ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • MANTEN EL EQUILIBRIO
    MANTEN EL EQUILIBRIO
    LEUTHOLD, ESTHER
    Las mujeres del siglo XXI tenemos más posibilidades de acceder a una carrera profesional, formar una familia y mantener una casa. Pero... ¿dónde queda el espacio para nosotras? Necesitamos encontrar un equilibrio en nuestra vida sin tener que quemarnos en el intento de conciliar nuestras facetas como madres, profesionales y personas con nuestras propias inquietudes e intereses....
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • SOLTAR EL DOLOR (EL CAMINO A LA LIBERTAD)
    SOLTAR EL DOLOR (EL CAMINO A LA LIBERTAD)
    LÓPEZ GALLEGO, ISABEL
    El dolor es una dura experiencia que todos atravesamos en algún momento de nuestras vidas, a veces no sabemos cómo soltarlo y abrirnos a sentir, nos resistimos a esa experiencia, nos da miedo afrontarlo, nos resulta muy incómodo y nos genera mucho malestar, llegando incluso a negarlo, lo que nos origina un gran sufrimiento interior. Mi experiencia con el dolor crónico fue abrum...
    No disponible

    15,95 €

  • SABIDURÍA HERMÉTICA PARA LA VIDA
    SABIDURÍA HERMÉTICA PARA LA VIDA
    MARINA ALVARO, SERGIO
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • 10 PASOS PARA EMPEZAR A CORRER
    10 PASOS PARA EMPEZAR A CORRER
    ALLAGUI DÍEZ, ISMAEL
    ¿Has soñado alguna vez con una transformación radical y con ser feliz? Este es el libro que cambiará tu vida. Y no, no es solo una promesa, es una invitación a embarcarte en una de las aventuras más gratificantes y accesibles: correr. Desde mejorar tu autoestima hasta revitalizar tu salud, hacer running ofrece innumerables beneficios. Si quieres descubrir cómo practicar deporte...
    Disponible en 1 mes

    12,95 €

  • AUTOAYUDA
    AUTOAYUDA
    SMILES, SAMUEL
    La gran biblia victoriana del crecimiento personal. Un clásico olvidado para los lectores de Piense y hágase rico. Samuel Smiles escribió Autoayudaen 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtió en un fenómeno de ventas, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimien...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • LA LUZ DE MIS ANHELOS
    LA LUZ DE MIS ANHELOS
    VILLAFAÑE GARCÍA, ESTÍBALIZ
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • INTRODUCCIÓN AL ZEN
    INTRODUCCIÓN AL ZEN
    PORAJ-ZAKIEJ, ALEXANDER
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • SOLTAR EL DOLOR
    SOLTAR EL DOLOR
    LÓPEZ GALLEGO, ISABEL
    El dolor es una dura experiencia que todos atravesamos en algún momento de nuestras vidas, a veces no sabemos cómo soltarlo y abrirnos a sentir, nos resistimos a esa experiencia, nos da miedo afrontarlo, nos resulta muy incómodo y nos genera mucho malestar, llegando incluso a negarlo, lo que nos origina un gran sufrimiento interior. Mi experiencia con el dolor crónico fue abrum...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • COMO BATÍ EL RÉCORD DE BOBBY FISCHER
    COMO BATÍ EL RÉCORD DE BOBBY FISCHER
    POLGÁR, JUDIT
    No disponible

    24,90 €

  • EL CUERPO TIENE MEMORIA
    EL CUERPO TIENE MEMORIA
    SEIJO, NATALIA
    La guía más completa y actualizada sobre enfermedades psicosomáticas: aprende a sanar el trauma a través del cuerpo ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico? Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a l...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • LA BRÚJULA. EL EMISARIO DEL APÓSTOL
    LA BRÚJULA. EL EMISARIO DEL APÓSTOL
    PALACIOS RODRÍGUEZ, Mª CARMEN
    No disponible

    18,95 €

  • EL DESVELO DE LA MÁSCARA
    EL DESVELO DE LA MÁSCARA
    PLIEGO CAMACHO, CYNTHIA
    Disponible en 1 mes

    17,68 €

  • CONFIANZA EN UNO MISMO
    CONFIANZA EN UNO MISMO
    RALPH WALDO EMERSON
    Confianza en uno mismo es uno de los ensayos más emblemáticos de Emerson, uno de los padres fundadores de la literatura norteamericana. Es una llamada a lo esencial de nosotros mismos como propuesta vital, que encarna y resume lo mejor de la filosofía de Emerson: su inconformismo, su vitalismo, su fe en el individuo y en la intuición como fuente de sabiduría. Con estos mimbres,...
    Disponible en 1 mes

    10,50 €

  • TIPS PARA MAMÁS
    TIPS PARA MAMÁS
    HBR WORKING PARENTS SERIES, HARVARD BUSINESS REVIEW PRESS
    Puedes gestionar las exigencias contrapuestas de la maternidad activa con tu carrera profesional. Si la mayor parte de tu tiempo la dedicas a los cuidados y las tareas domésticas y tu trabajo se resiente por ello en este libro encontrarás algunos consejos de expertos para ayudarte a aliviar esta tensión y lograr el equilibrio entre la familia y el trabajo y sentirte realizada e...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €