Libros de Autoayuda / bienestar 3596 resultados

Wright, Craig

¿Cómo medimos el éxito en la actualidad? ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los genios han hecho todo lo contrario? ¿Y en qué se define esa genialidad? El profesor Craig Wright, catedrático de Musicología en Yale, empezó hace dos décadas a dar un curso sobre la naturaleza de la genialidad que con los años acabó convirtiéndose en uno de los más popular...

Kubler-Ross, Elisabeth

Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se exp...

Housel Morgan

Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que pu...

Galan Bertrand Lucia -Lucia Mi Pediatra

Un libro de pediatría práctico para solucionar todas las dudas que nos surgen en el día a día de la crianza de nuestros hijos. Tras casi veinte años atendiendo a padres y madres cargados de dudas, Lucía Galán Bertrand ha tenido tiempo de ver de todo. Los bulos y mitos relativos a la crianza de los niños parecen indestructibles. Cada día en su consulta escucha frases como esta: ...

Guzman Rafael

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que ...

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

"Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ...

Berthold Gunster

"Imagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?». ...

Marta Martínez Novoa

"Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. ...

Asun González

¿Moda o realidad? Claves para enfrentar esta enfermedad¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases ...

Lorena García Díez

"¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda. ...

Bramblett, Kelly

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado...

Galán Marqués, Mirian

Hasta los 6 años de edad los niños aprenden un montón de cosas y dan sus primeros pasos en la vida escolar, una etapa educativa muy importante en la que los maestros desempeñan un papel esencial. Mirian Galán, maestra de Educación Infantil galardonada con el Global Teacher Award por su gran dedicación, te asoma a la vida del aula y, entre vivencias y anécdotas del día a día, te...

Honoré, Carl

EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la historia de nuestra relaci...

Cailly, Tiphaine

LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.Estas páginas te muestran los asanas o post...

Keinar, Bertold

Redescubre, equilibra y protege tu naturaleza única ? Describe treinta ejercicios progresivos para ayudarte a limpiar, equilibrar y proteger tu campo energético, desprenderte de los miedos y apoyarte en tu día a día. ? Explora cómo llevar a cabo una limpieza energética, controlar tus emociones y pensamientos, equilibrar cuerpos energéticos o sutiles y conseguir paz y calma in...

Simón, Vicente / Gember, Christopher

Carla Nieto Martínez

Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este libro se han recopilado las evidencias científicas y las recomendaciones de los...

Montañez, José

Autor del Best Seller Internacional «ESPABILA DE UNA PUTA VEZ», vendido en más de 28 países. Seleccionado por Amazon como 1 de los 5 mejores autores destacados del año 2022. ¿CUÁL ES EL ENFOQUE DISTINTIVO DE ESTA NARRATIVA? No es solo una novela, se trata de una historia apasionante, un mundo verdaderamente mágico, donde la superación personal y la sabiduría desafían los lími...

Vélez, Marilo

Randazzo La Gamma, Corina

Ávila Mellado, Daniel

G. Mameghani, Lucrezia

Rodríguez Vázquez, Beatriz

Albarrán Martí, Mònica

Isant

Ramos-Paúl, Rocío

¿Supernanny ha escrito una novela? Sí, y no va de niños. Rocío Ramos-Paúl se desviste de supernanny en su debut en ficción. Una mezcla de Friends, Las chicas de oro y Sexo en Nueva York histriónica, ácida, desternillante sobre la vida privada de las mujeres tras la menopausia. La resaca dura tres días es una novela única y original que muestra sin pretensiones la realidad senti...

Martínez Cabeza, Miguel Ángel

English grammar in focus. Text-linguistics es una introducción general al estudio del nivel textual del inglés. El enfoque funcional se aplica en primer lugar a nivel oracional considerando los actos de habla y las unidades informativas. A continuación, se examinan las categorías de cohesión y coherencia como elemento distintivo de los textos. Finalmente se describen las distin...

Dra. Gladys Mcgarey

La centenaria Dra. Gladys McGarey nos revela sus seis secretos para vivir con alegría, vitalidad y determinación en todas las etapas de nuestra vida Gladys McGarey empezó a ejercer como doctora en una época en la que las mujeres ni siquiera podían tener sus propias cuentas bancarias. Desde su infancia en la India y su encuentro fortuito con Mahatma Gandhi, hasta su experiencia ...

Gember, Christopher / Simón, Vicente

SI PRACTICAS MINDFULNESS CAMBIARÁS TU VIDA Y ENCONTRARÁS LA PAZEste libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar mindfulness y desarrollar esa aptitud que los seres humanos poseemos en estado latente: la capacidad de hacernos conscientes de nuestra propia mente.El mindfulness es, por tanto, una poderosa herramienta que nos permite avanzar en el camino de compr...

Tatsay, Jay

¿Cómo afectan los signos zodiacales a nuestra evolución espiritual y a nuestro lugar en el ciclo de la reencarnación? "Conócete a ti mismo y dominarás no solo al mundo, sino a todo el universo", y la astrología kármica es una buena herramienta para hacerlo porque te habla de tu vida pasada, tu vida presente y tu vida futura en plena evolución espiritual. No lo dudes, estás aquí...