0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 10003 resultados

  • ¡POR FIN MAMÁ ME ENTIENDE!
    ¡POR FIN MAMÁ ME ENTIENDE!
    SERRA, MARTA
    ¿Sabías que puedes comunicarte con tu bebé antes de que aprenda a hablar? La instructora de Baby Sing Lenguage de referencia en España te enseña cómo hacerlo? Emprende un viaje fascinante hacia la mente de tu bebé de la mano del Baby Sign Language: una herramienta revolucionaria que permite a los bebés comunicarse antes de que puedan hablar, y a los padres y madres entender cóm...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hac...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • ROMPER EL SILENCIO
    ROMPER EL SILENCIO
    ARMENGOU, ENRIC
    El suicidio, que alguna vez habitó en la penumbra del tabú, está saliendo a la luz, reconocido ahora como un problema de salud pública de primer orden, sobre todo, cuando hablamos de suicidio adolescente. Factores como la soledad, la falta de perspectivas, la ansiedad ante un mundo conflictivo y el impacto del confinamiento por COVID-19 contribuyen a este fenómeno. Basado en su...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • GESTIONA TU ADRENALINA
    GESTIONA TU ADRENALINA
    GARCÍA-NAVEIRA, ALEJO
    Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rut...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • LA MEDICINA DEL ALMA
    LA MEDICINA DEL ALMA
    ROLF, ERIC
    Una guía pionera en salud integral para entender cómo tus emociones afectan tu salud y cómo puedes curarte desde lo más profundo de tu ser.El estilo de vida frenético y estresante que llevamos nos hace omitir las señales de desequilibrio que emanan de nuestro cuerpo. Pensamos que son simples malestares que «ya pasarán» o que podemos controlar con medicamentos. Los motivos que n...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL ARTE DEL AYUNO
    EL ARTE DEL AYUNO
    WILHELMI DE TOLEDO , FRANÇOISE
    El arte del ayuno será un valioso compañero de ruta para descubrir esta práctica siguiendo el método Buchinger, altamente eficaz y reconocido. La doctora Françoise Wilhelmi de Toledo explica los preparativos y las precauciones que hay que tomar antes, durante y, sobre todo, después del ayuno, a fin de mantener los beneficios conseguidos durante el proceso.Mantener un peso equil...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LA MUERTE NO EXISTE
    LA MUERTE NO EXISTE
    ALLIX, STÉPHANE
    ¿QUÉ OCURRE CUANDO MORIMOS?¿QUÉ PASA CON NUESTRA CONSCIENCIA?¿SOBREVIVE A LA MUERTE CEREBRAL?Estas inquietantes preguntas son las que Stéphane Allix se planteó tras la muerte de su hermano. Desde ese momento,utilizó todas sus habilidades y su instinto de periodista para tratar de dilucidar el misterio de la consciencia.Las investigaciones en medicina y neurociencia, así como lo...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • EDUCAR HIJOS FELICES EN UN MUNDO DE LOCOS
    EDUCAR HIJOS FELICES EN UN MUNDO DE LOCOS
    GARCÍA, TANIA
    ¿CÓMO EDUCAR PARA QUE NUESTROS HIJOS SEAN FELICES?Conseguir que vivan la vida plenamente, acompañar sus emociones y talentos, cuidar de su salud mental y física, hacer que experimenten la vida como algo extraordinario, entendiendo la felicidad no como una meta a perseguir, sino como una actitud diaria, deberían ser propósitos prioritarios en nuestra tarea como madres y padres. ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • CINCO LORZAS METAFÍSICAS
    CINCO LORZAS METAFÍSICAS
    VON TOUCEDA, MARÍA
    Disponible en 1 mes

    13,90 €

  • PSICOTERAPIA PARA EL MAL DE AMORES
    PSICOTERAPIA PARA EL MAL DE AMORES
    BOLINCHES, ANTONI
    Disponible en 1 mes

    6,22 €

  • ACTIVA TU VIDA
    ACTIVA TU VIDA
    HILL, JON / OLIVER, JOE / MORRIS, ERIC
    Disponible en 1 mes

    6,22 €

  • LA MANO Y LA INTELIGENCIA DEL NIÑO
    LA MANO Y LA INTELIGENCIA DEL NIÑO
    MONTESSORI, MARIA / DANIELE NOVARA / BELTRAMI, LAURA
    Disponible en 1 mes

    7,26 €

  • EL RETORNO DE SATURNO
    EL RETORNO DE SATURNO
    DUNLOP, CAGGIE
    Disponible en 1 mes

    6,22 €

  • MEMORIAS DE UN ESENIO I: EL OTRO ROSTRO DE JESÚS
    MEMORIAS DE UN ESENIO I: EL OTRO ROSTRO DE JESÚS
    MEUROIS, DANIEL
    He aquí una gran obra que ha modificado la trayectoria de la vida a un gran número de lectores. Después del descubrimiento de los Manuscritos del Mar Muerto, uno se pregunta: ¿quién fue Jesús? y ¿quiénes fueron esos esenios que hoy en día nos parecen tan próximos? A través de un testimonio, este libro intenta responder a estas preguntas, ya que Daniel Meurois nos presenta aquí ...
    No disponible

    19,95 €

  • ESPIRITUALIDAD EN LA VIDA COTIDIANA
    ESPIRITUALIDAD EN LA VIDA COTIDIANA
    ¿Estamos viviendo actualmente un resurgir espiritual, el despertar de una consciencia colectiva? ¿Percibimos una incesante llamada a lo más profundo y auténtico de cada uno de nosotros? Precisamente de su escucha nace esta obra coral. Espiritualidad en la vida cotidiana, tal como lo indica su título, es una obra dirigida a un público amplio que aborda la presencia de la espirit...
    No disponible

    15,95 €

  • EL CEREBRO DIVIDIDO
    EL CEREBRO DIVIDIDO
    MCGILCHRIST, IAIN
    Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo. Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos participan en todo–, sino en cómo lo hace cada cual. La principal diferencia es el modo en que manejan la atención. Necesitamos que un hemisferio preste más atención a los...
    Disponible en 1 mes

    4,99 €

  • TODA LA VIDA ES HOY
    TODA LA VIDA ES HOY
    BRAVO, GRELA
    Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A través de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el de...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL CEREBRO DIVIDIDO
    EL CEREBRO DIVIDIDO
    MCGILCHRIST, IAIN
    Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo. Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos participan en todo–, sino en cómo lo hace cada cual. La principal diferencia es el modo en que manejan la atención. Necesitamos que un hemisferio preste más atención a los...
    Disponible en 1 mes

    4,99 €

  • ACABA CON LA INFLAMACIÓN EN 7 DÍAS
    ACABA CON LA INFLAMACIÓN EN 7 DÍAS
    PERRINE, STEPHEN
    Un plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino, mejorar la forma física y perder peso de forma fácil y sostenible en el tiempo. En Acaba con la inflamación en 7 días, el periodista y autor superventas Stephen Perrine explica por qué la inflamación crónica y un microbioma poco saludable son las causas subyacentes del aumento de peso y por qué las estrategias ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • VIURE ENTRE PANTALLES
    VIURE ENTRE PANTALLES
    MATALÍ, JOSEP / BERNABEU, JORDI
    Tot el que cal saber per acompanyar els adolescents en l'ús responsable i conscient de les pantalles. Vivim en un món envoltat de pantalles. Les noves tecnologies s'han tornat imprescindibles en el nostre dia a dia, sobretot després de la pandèmia, i és indiscutible que ens han aportat molts avantatges. Però n'hem perdut el control? Com hem d'acompanyar els adolescents, que ja ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    KRISHNAMURTI, J.
    En esta sublime selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es importante para afrontar los retos de la vida moderna. La meditación, dice K, no es algo que uno experimente o pueda aprenderse de alguien. Por tanto, este no es otro libro que explica cómo meditar. ...
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    KRISHNAMURTI, J.
    En esta sublime selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es importante para afrontar los retos de la vida moderna. La meditación, dice K, no es algo que uno experimente o pueda aprenderse de alguien. Por tanto, este no es otro libro que explica cómo meditar. ...
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    QUÉ ES LA MEDITACIÓN
    KRISHNAMURTI, J.
    En esta sublime selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es importante para afrontar los retos de la vida moderna. La meditación, dice K, no es algo que uno experimente o pueda aprenderse de alguien. Por tanto, este no es otro libro que explica cómo meditar. ...
    Disponible en 1 mes

    12,00 €

  • ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJARTE IR?
    ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJARTE IR?
    SKEEN, DRA. MICHELLE / SKEEN, KELLY
    ¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir? ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja? ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no era sinceras y promesas vacías? Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos —un apego noci...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • DZOGCHEN
    DZOGCHEN
    NAMKHAI NORBU, CHÖGYAL
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    GREENE, ROBERT
    Del autor de "Las 48 leyes del poder", bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demás. Comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás se convierte en una herramienta invaluable...
    Disponible en 1 mes

    12,99 €

  • PERSONAS EMOCIONALMENTE INMADURAS: CÓMO DESLIGARSE DE ELLAS
    PERSONAS EMOCIONALMENTE INMADURAS: CÓMO DESLIGARSE DE ELLAS
    C. GIBSON, LINDSAY
    Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser fru...
    Disponible en 1 mes

    11,99 €

  • LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    GREENE, ROBERT
    Del autor de "Las 48 leyes del poder", bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demás. Comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás se convierte en una herramienta invaluable...
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • SEXOPAUSIA
    SEXOPAUSIA
    CÁMARA, LAURA
    Si te falta poco a la menopausia o si ya estás en ella, este libro es para ti. Si no lo es ahora, tarde o temprano lo será. La menopausia está saliendo del lugar oscuro y oculto donde se encontraba: por fin, encontramos la información que necesitábamos sobre la sexualidad durante esta etapa de la vida. Tras la publicación de Desearte, Laura Cámara ofrece, en este libro, una vi...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • CUADERNO DE ESPIRITUALIDAD POP
    CUADERNO DE ESPIRITUALIDAD POP
    MIQUEL, JOAN
    El libro de espiritualidad que los espirituales no quieren leer. Por el coach y DJ que rompe esquemas. La mayoría de los seres humanos vivimos atrapados en la peli de nuestra vida, enganchados a una existencia en piloto automático. Por eso, la búsqueda de la felicidad se convierte en una cruzada repleta de dificultades, sufrimiento y una permanente sensación de insatisfacción. ...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €