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Libros de Autoayuda / bienestar 10003 resultados

  • EL BELLO ARTE DE VIVIR
    EL BELLO ARTE DE VIVIR
    ELCARTE, JAVIER
    Claves de un neuropsicólogo para encontrar nuestro propósito en la vida. "La clave del vivir es dar sentido a la vida. Y eso incluye dar sentido al sufrimiento que también es parte de la vida." Aprender a vivir es un largo proceso que implica, por encima de todo, darnos cuenta de lo que sucede dentro y fuera de nosotros mismos. Y este proceso, en cierto modo, es también un via...
    No disponible

    21,90 €

  • CARTAS A ALVARETE
    CARTAS A ALVARETE
    VILLANUEVA, ALVARO
    LAS CONMOVEDORAS CARTAS DE UN PADRE A SU HIJO ENFERMO QUE TODOS RECOMIENDAN. «Pone en valor lo que más valor tiene: el amor». Mario Alonso Puig «Su capacidad para encontrar sentido en medio de la adversidad es ejemplar». Toni Nadal «Me emociona leer la defensa de la vida que se hace en estas páginas». Tamara Falcó «Un poderoso relato de amor y resiliencia». Pau Gasol «Una h...
    No disponible

    21,90 €

  • ESCUCHA A TU INTUICIÓN
    ESCUCHA A TU INTUICIÓN
    ASENSIO, ANA
    CONECTA CON TU INTUICIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA. LA INTUICIÓN ES EL SUPERPODER QUE TODOS TRAEMOS DE SERIE. ¡APRENDE A ESCUCHARLA! A menudo ignoramos a nuestro corazón, a eso que llamamos «nuestro interior». Cuando nos dejamos llevar, en cambio, hacemos caso a nuestra intuición. Pero ¿qué es la intuición? En este libro descubrirás quetodos tenemos un sexto sentido, esa parte desco...
    Disponible en 1 mes

    22,90 €

  • INVICTO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    INVICTO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    EDICIÓN LIMITADA «Es necesario tener un ideal que guíe nuestros pensamientos y acciones, al igual que los marineros se guían por las constelaciones». SÉNECA La calidad de nuestra vida está íntimamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. Sin embargo, a menudo descuidamos el desarrollo de nuestra mente, lo que nos lleva a transitar por la vida sin comprender cómo aprov...
    Disponible en 1 mes

    8,95 €

  • EL SILENCIO QUE NOS ABRAZA
    EL SILENCIO QUE NOS ABRAZA
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    En un mundo que avanza rápidamente, muchas batallas se libran en silencio, fuera del juicio ajeno. Este libro invita a detenerse y mirar de cerca esas heridas invisibles que todos cargamos. Con una mirada empática y humanista, aborda temas como las autolesiones, el comportamiento suicida y el sufrimiento emocional desde la conexión, la comprensión y la esperanza. Más que un tr...
    No disponible

    19,95 €

  • POTENCIA EL TEU CERVELL, MILLORA LA TEVA VIDA
    POTENCIA EL TEU CERVELL, MILLORA LA TEVA VIDA
    COLADO GARCÍA, SERGIO
    Sabies que el teu cervell té la increïble capacitat de canviar i adaptar-se al llarg de tota la vida? Potencia el teu cervell, millora la teva vida et convida a un recorregut apassionant per la neurociència, la psicologia i les ciències del comportament, i revela de quina manera et pots reprogramar la ment per assolir més benestar, èxit i felicitat. Aquest llibre no promet màg...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • EL SILENCI QUE ENS ABRAÇA
    EL SILENCI QUE ENS ABRAÇA
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUIS FERNANDO
    En un món que avança ràpidament, moltes batalles es lliuren en silenci, fora del judici aliè. Aquest llibre convida a aturar-se i mirar de prop aquestes ferides invisibles que tots carreguem. Amb una mirada empàtica i humanista, aborda temes com les autolesions, el comportament suïcida i el patiment emocional des de la connexió, la comprensió i l?esperança. Més que un tractat ...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    SCHÜTZENBERGER, ANNE ANCELIN
    Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando éramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumáticas. De modo que dejaron tras de sí un lastre monstr...
    Disponible en 1 mes

    11,50 €

  • ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    LEVIN, NANCY
    Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajarás a las profundidades inexploradas de tu psique y experimentarás una transformación. A través de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a iluminar las partes reprimidas que no reconoces en ti, lo que t...
    Disponible en 1 mes

    12,50 €

  • SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    STRAWSON, CAROLINE
    Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría,...
    Disponible en 1 mes

    13,95 €

  • MIEDOS Y CREENCIAS
    MIEDOS Y CREENCIAS
    BOURBEAU, LISE
    Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupacion...
    No disponible

    11,95 €

  • SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    STRAWSON, CAROLINE
    Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría,...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    LEVIN, NANCY
    Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajarás a las profundidades inexploradas de tu psique y experimentarás una transformación. A través de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a iluminar las partes reprimidas que no reconoces en ti, lo que t...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    SCHÜTZENBERGER, ANNE ANCELIN
    Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando éramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumáticas. De modo que dejaron tras de sí un lastre monstr...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • MIEDOS Y CREENCIAS
    MIEDOS Y CREENCIAS
    BOURBEAU, LISE
    Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupacion...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • MALESTAR DE FELICIDAD:DESMONTANDO MITOS HABITAR BIENESTAR
    MALESTAR DE FELICIDAD:DESMONTANDO MITOS HABITAR BIENESTAR
    MUÑOZ JOVELL, JORDI
    El malestar de la felicidad nos ofrece un viaje a través de los mitos que condicionan nuestro bienestar, esas autoimposiciones que nos llevan a la autoexplotación, como: la obsesión por la perfección, el progreso, la fama o el «like». Utilizando la metáfora del TIC (Tiempo InConsciente) y el TAC (Tiempo AutoConsciente) de un despertador, desvelamos los mitos que nos atan a la e...
    No disponible

    20,00 €

  • HECHIZOS
    HECHIZOS
    LORRAINE ANDERSON
    ¡Los mejores hechizos son los más sencillos! Con esta pequeña baraja mágica, las aspirantes a brujas podrán realizar conjuros fáciles y prácticos en un abrir y cerrar de ojos. ¿Deseas amor, dinero, paz, viajes, trabajo, placer o protección para tu hogar? Hay un hechizo para todo y solo te llevará unos instantes ponerlo en práctica. ...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • BRUJA MÁGICKA
    BRUJA MÁGICKA
    FIONA HORNE
    Una simple frase puede llenar de magia y sabiduría tu viaje vital. Esta baraja será tu inseparable compañera a lo largo del camino que tienes por delante. Déjate guiar por los inspiradores mensajes de Fiona Horne, una de las brujas más fidedignas del mundo. Acerca la baraja a tu corazón, elige una carta… y recibe las maravillosas palabras que te ayudarán a dar el siguiente paso...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • ELIGE TU AVENTURA CON EL TAROT
    ELIGE TU AVENTURA CON EL TAROT
    KERRY WARD
    UNA EXPERIENCIA EXTRAORDINARIA QUE TE SORPRENDERÁ La experta tarotista Kerry Ward presenta en este libro las 45 lecturas del tarot más reveladoras y te invita a explorarlas para que empieces a vislumbrar tu destino sin necesidad de utilizar cartas ni conocer sus significados. A partir de nueve preguntas clave relacionadas con distintos aspectos de la vida —cada una de las cuale...
    Disponible en 1 mes

    15,95 €

  • EDUCAR CON CEREBRO
    EDUCAR CON CEREBRO
    PEREJÓN (@EDUCACIONINCONDICIONAL), ELVIRA
    Descubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional. El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconfigurarse en función de las experiencias que vive. Nunca es demasiado tarde para reaprender y modificarlo. De la unión de la neuroeducación y la crianza respetuosa resulta una metodología que, basada e...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    MORENO (@JOSUEMORENOX), JOSUÉ
    Creer, como concepto, es un misterio sin el cual no podríamos vivir. En un mundo lleno de certezas aparentes y dogmas rígidos, este libro nos invita a emprender el camino hacia la duda, la introspección y la búsqueda de una espiritualidad real. Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales,...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD
    LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD
    VIÑA, DR. JOSÉ
    El "sabio español de la longevidad" nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales… Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nuest...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • CARTAS A ALVARETE
    CARTAS A ALVARETE
    VILLANUEVA, ÁLVARO
    LAS CONMOVEDORAS CARTAS DE UN PADRE A SU HIJO ENFERMO QUE TODOS RECOMIENDAN. Estas cartas nacen de la necesidad de un padre de compartir los desafíos que supone cuidar de su hijo, diagnosticado con una grave enfermedad degenerativa. Recopiladas en este libro, se convierte en un testimonio profundamente empático sobre el poder transformador del amor. Sus páginas son para quiene...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    SEGRELLES, MARTA
    Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que fuiste. Sana las hridas del pasado y reconecta con tu interior con la psicóloga Marta Segrelles. ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? ¿Cómo puedo sanar las...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • ADIÓS, BURNOUT
    ADIÓS, BURNOUT
    ASHLEY, CLAIRE
    Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...
    No disponible

    19,90 €

  • MAGIA RÚNICA
    MAGIA RÚNICA
    MANZI, GIULIA / ASSISI, LORENA
    Utilizadas en la escritura, la fabricación de protecciones, amuletos y la lectura del futuro, las runas son un antiguo alfabeto mágico que sigue siendo muy relevante hoy en día. Esta baraja ilustrada te permite leer las runas de una forma poco convencional. Saca una de las 24 cartas y consulta el libro que las acompaña para descubrir sus secretos y aprender sobre la mitología...
    Disponible en 1 mes

    25,00 €

  • TRANSFORMA TU VIDA CON LOS SALMOS
    TRANSFORMA TU VIDA CON LOS SALMOS
    SHLEZINGER, AHARÓN
    Los Salmos son oraciones muy poderosas para comunicarnos con el Creador, pero, además, una profunda guía espiritual que nos permite transformar nuestras vidas de manera completa y significativa. En ellos se esconden enseñanzas esenciales que nos muestran cómo establecer una conexión directa y auténtica con Dios. Este libro profundiza en cómo aplicar estas valiosas lecciones en ...
    Disponible en 1 mes

    12,00 €