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Libros de Autoayuda / bienestar 3571 emaitzak

  • EL SILENCI QUE ENS ABRAÇA
    EL SILENCI QUE ENS ABRAÇA
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUIS FERNANDO
    En un món que avança ràpidament, moltes batalles es lliuren en silenci, fora del judici aliè. Aquest llibre convida a aturar-se i mirar de prop aquestes ferides invisibles que tots carreguem. Amb una mirada empàtica i humanista, aborda temes com les autolesions, el comportament suïcida i el patiment emocional des de la connexió, la comprensió i l?esperança. Més que un tractat ...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    SCHÜTZENBERGER, ANNE ANCELIN
    Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando éramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumáticas. De modo que dejaron tras de sí un lastre monstr...
    Available in 1 month

    11,50 €

  • ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    LEVIN, NANCY
    Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajarás a las profundidades inexploradas de tu psique y experimentarás una transformación. A través de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a iluminar las partes reprimidas que no reconoces en ti, lo que t...
    Available in 1 month

    12,50 €

  • SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    STRAWSON, CAROLINE
    Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría,...
    Available in 1 month

    13,95 €

  • MIEDOS Y CREENCIAS
    MIEDOS Y CREENCIAS
    BOURBEAU, LISE
    Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupacion...
    Unavailable

    11,95 €

  • SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    STRAWSON, CAROLINE
    Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría,...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    ABRAZAR TU SOMBRA PARA ENCONTRAR TU LUZ
    LEVIN, NANCY
    Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajarás a las profundidades inexploradas de tu psique y experimentarás una transformación. A través de reflexiones, preguntas, ejercicios y meditaciones guiadas, la autora te invita a iluminar las partes reprimidas que no reconoces en ti, lo que t...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    EJERCICIOS PRÁCTICOS DE PSICOGENEALOGÍA
    SCHÜTZENBERGER, ANNE ANCELIN
    Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando éramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumáticas. De modo que dejaron tras de sí un lastre monstr...
    Available in 1 month

    7,99 €

  • MIEDOS Y CREENCIAS
    MIEDOS Y CREENCIAS
    BOURBEAU, LISE
    Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupacion...
    Available in 1 month

    7,99 €

  • HECHIZOS
    HECHIZOS
    LORRAINE ANDERSON
    ¡Los mejores hechizos son los más sencillos! Con esta pequeña baraja mágica, las aspirantes a brujas podrán realizar conjuros fáciles y prácticos en un abrir y cerrar de ojos. ¿Deseas amor, dinero, paz, viajes, trabajo, placer o protección para tu hogar? Hay un hechizo para todo y solo te llevará unos instantes ponerlo en práctica. ...
    Available in 1 month

    9,95 €

  • BRUJA MÁGICKA
    BRUJA MÁGICKA
    FIONA HORNE
    Una simple frase puede llenar de magia y sabiduría tu viaje vital. Esta baraja será tu inseparable compañera a lo largo del camino que tienes por delante. Déjate guiar por los inspiradores mensajes de Fiona Horne, una de las brujas más fidedignas del mundo. Acerca la baraja a tu corazón, elige una carta... y recibe las maravillosas palabras que te ayudarán a dar el siguiente pa...
    Available in 1 month

    9,95 €

  • ELIGE TU AVENTURA CON EL TAROT
    ELIGE TU AVENTURA CON EL TAROT
    KERRY WARD
    UNA EXPERIENCIA EXTRAORDINARIA QUE TE SORPRENDERÁ La experta tarotista Kerry Ward presenta en este libro las 45 lecturas del tarot más reveladoras y te invita a explorarlas para que empieces a vislumbrar tu destino sin necesidad de utilizar cartas ni conocer sus significados. A partir de nueve preguntas clave relacionadas con distintos aspectos de la vida —cada una de las cuale...
    Available in 1 month

    15,95 €

  • EDUCAR CON CEREBRO
    EDUCAR CON CEREBRO
    PEREJÓN (@EDUCACIONINCONDICIONAL), ELVIRA
    Descubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional. El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconfigurarse en función de las experiencias que vive. Nunca es demasiado tarde para reaprender y modificarlo. De la unión de la neuroeducación y la crianza respetuosa resulta una metodología que, basada e...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    MORENO (@JOSUEMORENOX), JOSUÉ
    Creer, como concepto, es un misterio sin el cual no podríamos vivir. En un mundo lleno de certezas aparentes y dogmas rígidos, este libro nos invita a emprender el camino hacia la duda, la introspección y la búsqueda de una espiritualidad real. Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales,...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD
    LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD
    VIÑA, DR. JOSÉ
    El "sabio español de la longevidad" nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales... Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nue...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Available in 1 month

    14,96 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Available in 1 month

    24,95 €

  • NUTRIVORE
    NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Available in 1 month

    14,96 €

  • CARTAS A ALVARETE
    CARTAS A ALVARETE
    VILLANUEVA, ÁLVARO
    LAS CONMOVEDORAS CARTAS DE UN PADRE A SU HIJO ENFERMO QUE TODOS RECOMIENDAN. Estas cartas nacen de la necesidad de un padre de compartir los desafíos que supone cuidar de su hijo, diagnosticado con una grave enfermedad degenerativa. Recopiladas en este libro, se convierte en un testimonio profundamente empático sobre el poder transformador del amor. Sus páginas son para quiene...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
    SEGRELLES, MARTA
    Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que fuiste. Sana las hridas del pasado y reconecta con tu interior con la psicóloga Marta Segrelles. ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? ¿Cómo puedo sanar las...
    Available in 1 month

    7,99 €

  • ADIÓS, BURNOUT
    ADIÓS, BURNOUT
    ASHLEY, CLAIRE
    Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...
    Unavailable

    19,90 €

  • MAGIA RÚNICA
    MAGIA RÚNICA
    MANZI, GIULIA / ASSISI, LORENA
    Utilizadas en la escritura, la fabricación de protecciones, amuletos y la lectura del futuro, las runas son un antiguo alfabeto mágico que sigue siendo muy relevante hoy en día. Esta baraja ilustrada te permite leer las runas de una forma poco convencional. Saca una de las 24 cartas y consulta el libro que las acompaña para descubrir sus secretos y aprender sobre la mitología...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • TRANSFORMA TU VIDA CON LOS SALMOS
    TRANSFORMA TU VIDA CON LOS SALMOS
    SHLEZINGER, AHARÓN
    Los Salmos son oraciones muy poderosas para comunicarnos con el Creador, pero, además, una profunda guía espiritual que nos permite transformar nuestras vidas de manera completa y significativa. En ellos se esconden enseñanzas esenciales que nos muestran cómo establecer una conexión directa y auténtica con Dios. Este libro profundiza en cómo aplicar estas valiosas lecciones en ...
    Available in 1 month

    12,00 €

  • BREVE AUNQUE PERFECTAMENTE HUMANA
    BREVE AUNQUE PERFECTAMENTE HUMANA
    ARTHUR, ALUA
    Para sus clientes y para todas aquellas personas que se han visto influenciadas por su amable humanidad, Alua Arthur es una amiga en el fin del mundo. Siendo la doula de la muerte más reconocida del país, Alua está difundiendo un mensaje transformador: pensar en tu muerte, tanto si es inminente como si no, insuflará un aire fresco y maravilloso en tu existencia. Cálida, genero...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • AHORA YO DECIDO
    AHORA YO DECIDO
    GONZÁLEZ, LUISANA
    ¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres? Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con ...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    BOUARFA (@NUTRASTREAM), MATHIEU
    La revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel?¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y n...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • ENGÁNCHATE A LA VIDA
    ENGÁNCHATE A LA VIDA
    BARCENILLA TIRAPU, JAIME
    Available in 1 month

    18,00 €

  • YO, PERO MEJOR
    YO, PERO MEJOR
    KHAZAN, OLGA
    ¿Está en nuestras manos cambiar nuestra personalidad?. Un viaje de empoderamiento personal para encontrar el bienestar siendo la persona que te gustaría ser. La personalidad nos define y está en nuestro ADN, pero, con constancia y perseverancia, es posible reeducar y cambiar aquello que no nos gusta de nosotros. La reconocida periodista Olga Khazan, atrapada en una espiral de c...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • EL BELLO ARTE DE VIVIR
    EL BELLO ARTE DE VIVIR
    ELCARTE (@JAVIERELCARTE), JAVIER
    Claves de un neuropsicólogo para encontrar nuestro propósito en la vida. "La clave del vivir es dar sentido a la vida. Y eso incluye dar sentido al sufrimiento que también es parte de la vida." Aprender a vivir es un largo proceso que implica, por encima de todo, darnos cuenta de lo que sucede dentro y fuera de nosotros mismos. Y este proceso, en cierto modo, es también un via...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    SEHEE, BAEK
    Available in 1 month

    7,99 €