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  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • SOC COM EL MAR
    SOC COM EL MAR
    MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
    Ajuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida.Creiem que dirigim la nostra existència, però són les emocions les que porten les regnes. En enterrar-les sota capes de racionalitat, som totalment inconscients de com ens controlen. Com serien les nostres vides si des de petits ens haguessin...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • HASTA LA VISTA NARCISISTA
    HASTA LA VISTA NARCISISTA
    JIMÉNEZ GONZÁLEZ, RAQUEL
    ¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros?Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias de manipulación que ut...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • EL ORÁCULO RÚNICO DE LOS ANIMALES
    EL ORÁCULO RÚNICO DE LOS ANIMALES
    NOCTUA, ATHENE
    CONECTA CON LA ANTIGUA MAGIA DE LO DIVINO El oráculo rúnico de los animales es una poderosa baraja de bolsillo que te ofrece protección, amor y guía mágica. Cada una de sus 24 cartas vincula una runa del futhark antiguo con un majestuoso «familiar», que es el nombre que recibe el animal que acompaña a una bruja y que le transmite su energía y poder. Gracias a esta baraja acced...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • LA TRAMPA DEL AMOR
    LA TRAMPA DEL AMOR
    MUIÑO, LUIS
    Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas. ¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social? ¿Hay alguna diferencia entre el amor romántico y la adicción toxicómana? ¿¿Son inevitables los celos? ¿Podemos elegir de quién ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ACTIVACIONES ANGELICALES. ORÁCULO
    ACTIVACIONES ANGELICALES. ORÁCULO
    GRAY, KYLE
    Activaciones angelicales te permitirá conectar con los ángeles y recibir al instante su apoyo y sabiduría. La baraja actúa como un puente hacia el reino celestial, así que déjate guiar por tu intuición y escoge una de las 44 cartas que componen el mazo: la fi gura que aparezca será la del ángel que, en este momento, tenga un mensaje para ti. Solo con girarla y leer sus palabras...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • ¡NI UN CAPULLO MÁS!
    ¡NI UN CAPULLO MÁS!
    FERREIRO, LARA
    Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte, ¡de una vez por todas!, y encontrar a la pareja perfecta para ti. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    PALAU, SARA
    Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínic...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • UNA MATERNIDAD EN TRANSICIÓN
    UNA MATERNIDAD EN TRANSICIÓN
    MARZÁ CLEMENT (@MAMA_DE_CLOE), CAROLINA
    Carolina Marzá, @mama_de_cloe, nos explica, en primera persona y con una honestidad desbordante, cómo ha vivido la maternidad con una niña trans. Este no es un libro sobre la infancia trans. Este es un libro sobre la maternidad. Sobre las madres y las mujeres. Sobre esas mujeres que transitamos la maternidad de maneras distintas y, sobre todo, complicadas. Es el libro de una mu...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TU CUERPO EN LLAMAS BOL
    TU CUERPO EN LLAMAS BOL
    LARREA, BEATRIZ
    Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcad...
    Disponible en 1 mes

    10,90 €

  • CONSTELACIONES FAMILIARES. FRASES SANADORAS
    CONSTELACIONES FAMILIARES. FRASES SANADORAS
    BRIGITTE CHAMPETIER DE RIBES
    Activa tu conexión con algo mayor y fortalece tu pertenencia al Campo de la Vida Tras más de dos décadas de práctica y miles de constelaciones en su haber, Brigitte Champetier de Ribes presenta en esta baraja una selección de frases de gran poder sanador. Todos somos Amor en crecimiento y participamos en la evolución de la humanidad, por lo que aquello que pensamos, decimos,...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • ELLA SAGRADA. TAROT
    ELLA SAGRADA. TAROT
    MA DEVA PADMA
    Nuestro aliento es el impulso del mundo que creamos Ma Deva Padma ha creado este tarot para guiarnos durante la transición que está experimentando nuestro mundo, cada vez más dispuesto a dejar atrás el predominio de la energía masculina yang para dar paso a la poderosa energía femenina yin. En el tradicional formato de 78 cartas, esta baraja de gran belleza combina elementos d...
    Disponible en 1 mes

    26,00 €

  • EL REGALO DE MIRANDA
    EL REGALO DE MIRANDA
    ARGÜELLES, LUJÁN
    El libro más personal de la presentadora de televisión Luján Argüelles: su historia de crianza y maternidad. Convertirse en madre o padre es, dicen, un antes y un después. Pero ¿qué pasa cuando la vida decide sorprenderte y ese cambio llega sin avisar? Este libro es el reflejo de ese viaje inesperado, de un sendero sin señalización en el que un ser diminuto me enseñó la grandio...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • BOLA DE CRISTAL. GUÍA PRÁCTICA
    BOLA DE CRISTAL. GUÍA PRÁCTICA
    G. MOHN, MITXELL / PLANA LÓPEZ, RAMÓN
    Descubre el elemento más emblemático de la magia tradicional La bola de cristal es una herencia del pasado, un reflejo de una época en la que la videncia no se practicaba por ordenador ni por ningún otro sistema de nuestra tecnología actual, sino que se ejercía, como marcan los cánones mágicos, con paciencia, rituales y reflexión. Este libro te propone volver a los orígenes,...
    Disponible en 1 mes

    9,00 €

  • HASTA LA VISTA, NARCISISTA
    HASTA LA VISTA, NARCISISTA
    JIMÉNEZ GONZÁLEZ, RAQUEL
    ¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros?Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias demanipulación que uti...
    Disponible en 1 mes

    13,51 €

  • LA VENGANZA DEL PUNTO CLAVE
    LA VENGANZA DEL PUNTO CLAVE
    GLADWELL, MALCOLM
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, «un gurú de lo más carismático» (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno. Veinticinco años después de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro p...
    Disponible en 1 mes

    11,99 €

  • AMAR BIEN, QUERER MEJOR
    AMAR BIEN, QUERER MEJOR
    PORTILLO, VERÓNICA
    Conoce las claves para construir conexiones afectivas equilibradas y sanas en tus relaciones amorosas, poniendo siempre el foco en el cariño y la ternura.Un libro con perspectiva inclusiva para quienes, independientemente del modelo relacional que practiquen, quieran construir vínculos de buen amor, en un mundo en el que la inmediatez y el consumismo lo ponen difícil.En este li...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • MI REVOLUCIÓN VEGANA
    MI REVOLUCIÓN VEGANA
    RODRIGO, CRISTINA
    ¿Es posible vivir de manera más respetuosa con los animales sin perder la cabeza?En un mundo donde explotar animales está tan normalizado, optar por una vida vegana no parece fácil. Al reto de evitar el consumo de animales a menudo se le suman miradas raras, comentarios cuñadistas y nuestras propias incoherencias.En estas páginas, Cristina Rodrigo, activista por los derechos de...
    No disponible

    18,90 €

  • I ARA QUÈ LI DIC?
    I ARA QUÈ LI DIC?
    CRESPI ASENSIO, ELENA / CATALÁN NAVARRO, SÍLVIA
    Per què a les persones grans els agrada el sexe? El penis es pot trencar? Com sé si soc homosexual? Què faig si m'envien una foto d'una nena de classe despullada? En aquest llibre trobareu preguntes que la canalla poden fer-vos en algun moment (o que potser ja us han fet) i les respostes que recomanen Elena Crespi i Sílvia Catalán. Alguna resposta us pot sobtar... És normal! La...
    Disponible en 1 mes

    18,50 €

  • MANIFIESTA TU PODER
    MANIFIESTA TU PODER
    DAVIES, ALISON
    Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las her...
    No disponible

    17,90 €

  • MANIFIESTA TU PODER
    MANIFIESTA TU PODER
    DAVIES, ALISON
    Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las her...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TU CAMINO HACIA EL AMOR
    TU CAMINO HACIA EL AMOR
    CHICO, ADRIÁN
    La guía para construir una relación sana hoy en día Tener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahí? ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinámicas tóxicas o que nos hagan daño? En este libro, Adrián Chico, sexólogo y psicólogo e...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. EDICIÓN 50 ANIVERSARIO
    EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. EDICIÓN 50 ANIVERSARIO
    GALLWEY, W. TIMOTHY
    Edición 50 aniversario de esta guía atemporal para alcanzar el éxito, tanto en el tenis como en la vida, que incluye nuevo contenido, así como una introducción de Bill Gates y prefacio de Pete Carroll. Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Jue...
    No disponible

    14,96 €

  • RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA
    RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA
    BOURBEAU, LISE
    La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre ...
    No disponible

    11,95 €

  • MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    KNAUS, DR. WILLIAM J.
    Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En ...
    No disponible

    19,95 €

  • EL ESTOICO PRACTICANTE
    EL ESTOICO PRACTICANTE
    FARNSWORTH, WARD
    Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filósofos estoicos esto es pura ilusión: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en sí. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir ...
    No disponible

    17,50 €

  • TU MENTE ES MÁGICA
    TU MENTE ES MÁGICA
    DOTY, JAMES
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    BARATZ, TODD
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • CURA AUTOINMUNE
    CURA AUTOINMUNE
    GOTTFRIED, SARA
    Sana el trauma y otros desencadenantes que han vuelto el cuerpo en contra de ti La Dra. Sara Szal Gottfried, autora de un libro superventas según la lista del The New York Times, revela cómo los traumas pueden reconfigurar el organismo y desencadenar enfermedades autoinmunitarias, y ofrece un plan integral para restablecer el sistema inmunitario y lograr la sanación de manera...
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • LA LUZ DEL DOLOR - OR HAKE´EV
    LA LUZ DEL DOLOR - OR HAKE´EV
    VEIRA, YOSEF
    A los trece años, yo era un proyecto de poeta maldito y filósofo descarriado. En un ajado cuaderno dejé constancia de un terrible hallazgo: las dos únicas cosas seguras en la vida son la muerte y el sufrimiento. Lamentablemente, la «adolescencia» —que es un adolecer por todo— no me dejó ir más allá del oscuro pesimismo de esa constatación. Ese niño de mente prec...
    No disponible

    18,00 €

  • DIETA HORMONAL
    DIETA HORMONAL
    COLAO, ANNAMARIA
    El régimen médico que te hará adelgazar actuando en la raíz de tu metabolismo Perder peso es, sobre todo, una cuestión de hormonas. Son los mensajeros químicos de nuestro organismo, los que regulan el hambre y la saciedad, los que modulan la capacidad digestiva para absorber calorías, pero también el estado de ánimo, la serenidad y el sueño, condiciones que nos empujan a comer...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €