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Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • NUESTROS MALES SON NUESTRA HISTORIA
    NUESTROS MALES SON NUESTRA HISTORIA
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    La descodificación biológica me reveló mi vida, ¡a ti puede revelarte la tuya! «Creé la descodificación biológica en 1993, después la he enjambrado, en la actualidad, en veintitrés países, permitiendo a mujeres y hombres convertirse en psico-bío-terapeutas y así ayudar a sanar a miles de mujeres y de hombres [?], he creado una nueva forma de psicoterapia orientada hacia la tr...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • NUMEROLOGÍA DE LOS 22 ARQUETIPOS
    NUMEROLOGÍA DE LOS 22 ARQUETIPOS
    GIOVARRUSCIO, MARCO
    Con un enfoque único que conecta la Numerología con las enseñanzas del Tarot, las letras hebreas y la Astrología, este mapa te ayudará a conocer las energías y arquetipos que moldean tu vida para que puedas comprender, actualizar y hackear tus mecanismos internos. Cada capítulo está diseñado para que descubras las claves ocultas en tu fecha de nacimiento, permitiéndote tomar de...
    Disponible en 1 mes

    17,16 €

  • HABLAR Y GANAR
    HABLAR Y GANAR
    MORENO MARÍN, ANA
    El manual que necesitas para aprender a hablar en público. Porque todo el mundo tiene algo que contar. En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo q...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • CAMBIA TU DIETA PARA CAMBIAR TU VIDA
    CAMBIA TU DIETA PARA CAMBIAR TU VIDA
    MÉNDEZ, LAURA A
    Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar ...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • AHI NO ES MARI CARMEN
    AHI NO ES MARI CARMEN
    LLOP, SILVIA
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • ENTRENA TU ENTUSIASMO
    ENTRENA TU ENTUSIASMO
    CORONADO, DR. ANTONIO
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • VIVIR CON SENTIDO
    VIVIR CON SENTIDO
    DE LEÓN, MARÍA
    Un libro que profundiza en los diferentes caminos que dan sentido a la existencia: autoconocimiento, mirada, propósito, valores y espiritualidad. En estas páginas, la autora reflexiona sobre aquellos caminos que ayudarán al lector a alcanzar una existencia más plena y significativa. - La motivación de descubrir el gran misterio que somos y el valor que tenemos dentro de nosotro...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • ME PROMETÍ QUE CAMBIARÍA PERO SIGO IGUAL
    ME PROMETÍ QUE CAMBIARÍA PERO SIGO IGUAL
    ROSARIO SÁNCHEZ, ANDREA
    RETOMA EL CONTROL DE TU VIDA Un método eficaz y realista para cambiar (¡por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser. Si te has repetido mil veces «voy a cambiar», pero no lo consigues y cada vez te frustras más, este libro es para ti. Estás a punto de comenzar un viaje apasionante que te enseñará a alejarte de los hábitos que te impiden ser...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • SER FELIZ ES FÁCIL
    SER FELIZ ES FÁCIL
    VILASECA, BORJA
    Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas d...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL ESTOICISMO PASO A PASO
    EL ESTOICISMO PASO A PASO
    WALTMAN, SCOTT
    ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso,...
    Disponible en 1 mes

    14,95 €

  • RELACIONES DE PAREJA
    RELACIONES DE PAREJA
    CARRILLO BENITO, EMILIO / RUMI, LOLA
    Disponible en 1 mes

    8,00 €

  • UN VERANO DIFERENTE
    UN VERANO DIFERENTE
    COLLADO DE PABLOS, MARIA CRUZ
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • AMAR BIEN, VIVIR MEJOR
    AMAR BIEN, VIVIR MEJOR
    PORTILLO, VERÓNICA
    Conoce las claves para construir conexiones afectivas equilibradas y sanas en tus relaciones amorosas, poniendo siempre el foco en el cariño y la ternura.Un libro con perspectiva inclusiva para quienes, independientemente del modelo relacional que practiquen, quieran construir vínculos de buen amor, en un mundo en el que la inmediatez y el consumismo lo ponen difícil.En este li...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EN BUSCA DE LA TOTALIDAD
    EN BUSCA DE LA TOTALIDAD
    WILBER, KEN
    La búsqueda perpetua de crecimiento y plenitud suele estar incompleta. Ken Wilber combina las aportaciones de la espiritualidad, la psicología, el trabajo con la sombra, la ciencia y la teoría integral para ofrecernos un camino hacia una totalidad radical y auténtica que abarca cinco dimensiones: Despertar, Madurar, Abrirse, Limpiar y Manifestarse. Ningún otro enfoque de crecim...
    Disponible en 1 mes

    27,00 €

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
    No disponible

    12,95 €

  • MUERTE LÚCIDA
    MUERTE LÚCIDA
    PARNIA, SAM
    De la mano de Sam Parnia, experto internacional en reanimación y experiencias cercanas a la muerte (ECM), Muerte lúcida ofrece una perspectiva revolucionaria sobre lo que nos ocurre al morir, basada en el estudio más extenso jamás realizado sobre estas experiencias. Durante milenios, la humanidad ha buscado respuestas a una pregunta fundamental: ¿qué sucede cuando morimos? Sin ...
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • MI REVOLUCIÓN VEGANA
    MI REVOLUCIÓN VEGANA
    RODRIGO, CRISTINA
    ¿Es posible vivir de manera más respetuosa con los animales sin perder la cabeza?En un mundo donde explotar animales está tan normalizado, optar por una vida vegana no parece fácil. Al reto de evitar el consumo de animales a menudo se le suman miradas raras, comentarios cuñadistas y nuestras propias incoherencias.En estas páginas, Cristina Rodrigo, activista por los derechos de...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • PARAR PARA VIVER MELHOR
    PARAR PARA VIVER MELHOR
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    A maioria das pessoas anda sempre a correr, você também?Vivemos num mundo stressado e acelerado. Numa sociedade extremamente ocupada em que cuidar-se, desfrutar da vida, descansar ou desligar é considerado irresponsável, preguiçoso e até egoísta.O doutor Javier García Campayo, um dos psiquiatras espanhóis mais conceituados, explica-nos em Parar para viver melhor as principais c...
    Disponible en 1 mes

    10,39 €

  • NO ERES TÚ
    NO ERES TÚ
    DURVASULA, RAMANI
    Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo. No siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista. Un día te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan preguntándote qué pudiste haber hech...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • EL ESTOICISMO PASO A PASO
    EL ESTOICISMO PASO A PASO
    WALTMAN, SCOTT
    ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso,...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL ESTOICISMO PASO A PASO
    EL ESTOICISMO PASO A PASO
    WALTMAN, SCOTT
    ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso,...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • BEYOND ANTIDEPRESSANTS
    BEYOND ANTIDEPRESSANTS
    EICHENBERG, PAULO
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL LENGUAJE UNIVERSAL
    EL LENGUAJE UNIVERSAL
    PALENA, ALEJANDRA SILVINA
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • ENIGMAS Y MISTERIOS DE CÓRDOBA (N.E.)
    ENIGMAS Y MISTERIOS DE CÓRDOBA (N.E.)
    MORALES GAJETE, JOSÉ MANUEL
    Una aventura apasionante que arroja luz sobre esa otra realidad que ha permanecido oculta hasta hoy. "Enigmas y misterios de Córdoba" explora las incógnitas que la ciencia aún no ha logrado descifrar y ofrece al lector un trabajo de investigación rigurosamente documentado, incluyendo decenas de testimonios con nombres y apellidos, documentos rescatados de archivos y hemerotecas...
    No disponible

    19,95 €

  • RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA
    RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA
    BOURBEAU, LISE
    La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre ...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • EL ESTOICO PRACTICANTE
    EL ESTOICO PRACTICANTE
    FARNSWORTH, WARD
    Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filósofos estoicos esto es pura ilusión: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en sí. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir ...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • TÚ NO EXISTES
    TÚ NO EXISTES
    LOZANO DOMÈNECH, ANTONIO
    Este libro es el antídoto que necesitas para liberarte del espejismo del «yo» personal. Con una visión interdisciplinaria y profundamente actualizada, descubrirás cómo físicos, biólogos, neurocientíficos, filósofos y especialistas de las ciencias sociales desentrañan la ilusión que nos hace percibirnos como seres aislados, desconectados de los demás. La vida humana es un viaj...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • TÚ NO EXISTES
    TÚ NO EXISTES
    LOZANO DOMÈNECH, ANTONIO
    Este libro es el antídoto que necesitas para liberarte del espejismo del «yo» personal. Con una visión interdisciplinaria y profundamente actualizada, descubrirás cómo físicos, biólogos, neurocientíficos, filósofos y especialistas de las ciencias sociales desentrañan la ilusión que nos hace percibirnos como seres aislados, desconectados de los demás. La vida humana es un viaj...
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. EDICIÓN 50 ANIVERSARIO
    EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. EDICIÓN 50 ANIVERSARIO
    GALLWEY, W. TIMOTHY
    Edición 50 aniversario de esta guía atemporal para alcanzar el éxito, tanto en el tenis como en la vida, que incluye nuevo contenido, así como una introducción de Bill Gates y prólogo de Pete Carroll. Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Jueg...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    KNAUS, DR. WILLIAM J.
    Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En ...
    Disponible en 1 mes

    12,99 €