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Libros de Autoayuda / bienestar 10003 emaitzak

  • TU PESO NO ES EL PROBLEMA
    TU PESO NO ES EL PROBLEMA
    COHEN, LYNDI
    ¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida volvemos a engordar después de cada intento fallido. ¡Así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #o...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • OVNIS EN LA URSS
    OVNIS EN LA URSS
    PULLMAN, MERCEDES / JADOGA
    Casos de NAVES ESTRELLADAS, ENCUENTROS CON HUMANOIDES, EXPEDIENTES SECRETOS, INVESTIGACIONES DE LA KGB ...
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    17,95 €

  • ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para mane...
    Available in 1 month

    29,85 €

  • PROTOCOLO DE TRANSFORMACIÓN SUPRARRENAL
    PROTOCOLO DE TRANSFORMACIÓN SUPRARRENAL
    IZABELLA WENTZ
    DESCUBRE EL MEJOR PLAN PARA CURAR Y REVERTIR LA DISFUNCIÓN SUPRARRENAL En Protocolo de transformación suprarrenal, la Dra. Wentz explica la disfunción suprarrenal, que es la incapacidad del cuerpo para producir hormonas esenciales frente a una gran carga de estrés. Esta alteración puede dar lugar a distintos trastornos, que van desde la falta de energía y la dependencia de la c...
    Available in 1 month

    24,95 €

  • ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para mane...
    Available in 1 month

    19,99 €

  • LECCIONES PARA VIVIR
    LECCIONES PARA VIVIR
    PHIL STUTZ
    Una serie de profundas reflexiones que te ayudarán a ver el lado bueno de la adversidad «¿Es posible vivir la vida con sus conflictos, incertidumbres y decepciones sin dejar de sentirte bien en tu piel? Sí, lo es, pero requiere un cambio radical de enfoque». A lo largo de nuestra vida, todos nos enfrentamos a situaciones que nos invitan a reflexionar sobre cuestiones profundas...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • SANAR A TRAVÉS DEL NERVIO VAGO
    SANAR A TRAVÉS DEL NERVIO VAGO
    AMANDA ARMSTRONG
    APRENDE A VIVIR EN ARMONÍA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye as...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • ¿QUÈ COMER DURANTE EL EMBARAZO?
    ¿QUÈ COMER DURANTE EL EMBARAZO?
    BENAROCH ATTIA, PAULINE
    Un libro con toda la información necesaria sobre la alimentación durante el embarazo, ¡para vivirlo con confianza, sin estrés ni sentimiento de culpa!Para las futuras madres, el embarazo es un viaje muy especial que genera sentimientos tan contradictorios como el miedo o la ilusión, y no siempre es fácil saber qué comer durante el embarazo. El objetivo de este libro es reforzar...
    Unavailable

    17,95 €

  • ESCRIBE TU DIARIO Y TRANSFORMA TU VIDA
    ESCRIBE TU DIARIO Y TRANSFORMA TU VIDA
    ATTI, PAULINE
    Sumérgete en una experiencia transformadora gracias a Journalyste.com, un método que combina diario y análisis, capaz de trascender el simple acto de escribir para llevar serenidad a tu mente. A través de su experiencia personal, consejos prácticos y técnicas probadas, Pauline Atti te da las claves para abordar la escritura sobre una misma de una forma única: centrándose en el ...
    Unavailable

    19,95 €

  • ORÁCULO DE LO SAGRADO FEMENINO
    ORÁCULO DE LO SAGRADO FEMENINO
    BLANCH MATUTE, MARÍA AGUSTINA
    ¡Bienvenida a tu iniciación! Este oráculo, que ha sido canalizado a través de la Diosa, contiene 33 cartas y un libro guía, además de una carta adicional con una invocación al sagrado principio femenino representado por la Diosa primigenia Ishtar. Cada carta te ofrece una breve explicación, un mensaje susurrado para ti, un decreto, una esencia y un ritual mágico. Puedes utiliz...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • SUFRIMIENTO Y DOLOR EVITABLES SON...
    SUFRIMIENTO Y DOLOR EVITABLES SON...
    RODRÍGUEZ GONZÁLEZ, FRANCISCO
    Available in 1 month

    5,99 €

  • LA MAGIA DE TU VUELO
    LA MAGIA DE TU VUELO
    PÉREZ CANALES, ELÍSABET
    Available in 1 month

    16,00 €

  • ¿CÓMO PUDO SUCEDER?
    ¿CÓMO PUDO SUCEDER?
    GRIFFITH, MARIURKA
    Unavailable

    15,95 €

  • SEDUCCIÓN PERFECTA (PARA HOMBRES IMPERFECTOS)
    SEDUCCIÓN PERFECTA (PARA HOMBRES IMPERFECTOS)
    LATORRE, HÉCTOR
    ¿Harto de ser invisible para las mujeres? Seducción Perfecta (para hombres imperfectos) es el anti-manual de seducción que no requiere ser guapo, rico ni famoso. Sin teorías abstractas, sino verdades incómodas, anécdotas reales y estrategias probadas que te sacarán de la parálisis por timidez o miedo y te llevarán a tomar acción. Descubrirás: Ciencia y evidencia experimental: ...
    Available in 1 month

    35,00 €

  • AMARSE Y OLVIDARSE
    AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La...
    Available in 1 month

    24,00 €

  • ARTE DEL GRIMORIO
    ARTE DEL GRIMORIO
    DAVIES, OWEN
    Los grimorios, libros de magia y de saber oculto, han existido a lo largo de los siglos junto a otros textos mágicos y religiosos, en parte debido a la necesidad del ser humano de crear un registro físico de este tipo de fenómenos, pero también para poner en práctica la magia a través de hechizos y rituales. Comprender la historia de estos textos es entender la relación entre l...
    Unavailable

    27,00 €

  • PLENITUD Y VACUIDAD
    PLENITUD Y VACUIDAD
    MERLO LILLO, VICENTE
    En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Desde la Grecia de Parménides y Platón hasta la India de los rishis védicos y las Upanishads, y del desafío budista (desde Shakyamuni, Nagarjuna a la escuela de Kioto) q...
    Available in 1 month

    6,99 €

  • PLENITUD Y VACUIDAD
    PLENITUD Y VACUIDAD
    MERLO LILLO, VICENTE
    En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Desde la Grecia de Parménides y Platón hasta la India de los rishis védicos y las Upanishads, y del desafío budista (desde Shakyamuni, Nagarjuna a la escuela de Kioto) q...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • PLENITUD Y VACUIDAD
    PLENITUD Y VACUIDAD
    MERLO LILLO, VICENTE
    En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Desde la Grecia de Parménides y Platón hasta la India de los rishis védicos y las Upanishads, y del desafío budista (desde Shakyamuni, Nagarjuna a la escuela de Kioto) q...
    Available in 1 month

    6,99 €

  • EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD
    EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD
    NSCA / JEFFREYS, IAN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su ca...
    Available in 1 month

    35,00 €

  • VIAJE A LA TIERRA DE LA LUNA ROSA
    VIAJE A LA TIERRA DE LA LUNA ROSA
    SANCHO ESTEBAN, SUSANA
    UN LIBRO ÚNICO PARA PREPARAR Y ACOMPAÑAR A NUESTRAS NIÑAS EN EL PROCESO DE LA MENSTRUACIÓN La primera menstruación es un evento muy importante en la vida. La llegada del primer sangrado es el resultado de un camino de cambios que has iniciado años atrás, a partir de ese momento tu vida será cíclica. Conocer las ventajas que te ofrece el ciclo menstrual te da la oportunidad de...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • MICRORRELATOS PARA FAMILIAS EN APUROS
    MICRORRELATOS PARA FAMILIAS EN APUROS
    NOGALES SANCHO, FRANCESC VICENT
    Esas preguntas difíciles que algunas veces nos hacen nuestros hijos y que no tenemos claro cómo afrontar: ¿Cómo se fabrican los niños ¿Existen los Reyes Magos ¿Por qué papá ya no vive con nosotros ... Todas ellas son cuestiones complejas, y no siempre estamos preparados para dar una respuesta acertada. En este libro encontrarás reflexiones y pautas que te ayudarán a crear espac...
    Unavailable

    17,90 €

  • JOY: ELÍGETE
    JOY: ELÍGETE
    CLIFF, SOPHIE
    OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para consegu...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • AGENDA NUTRIPLANNER
    AGENDA NUTRIPLANNER
    CUNILL, CRISTINA
    Available in 1 month

    23,00 €

  • EL ORÁCULO DEL MAESTRO ANARQUISTA
    EL ORÁCULO DEL MAESTRO ANARQUISTA
    CONDORI LEANDRO, EDWIN
    Available in 1 month

    16,64 €

  • (ING) 16 SUPER DRAGON BALL
    (ING) 16 SUPER DRAGON BALL
    Available in 1 month

    13,25 €

  • VALORACIÓN DE EMPRESAS
    VALORACIÓN DE EMPRESAS
    RAMON PALACÍN
    La valoración de empresas es tanto un arte como una ciencia, y a menudo implica juicios subjetivos. Utilizando una combinación de estos métodos, se puede obtener una visión más completa del valor de una empresa. Es así mismo, un proceso que implica determinar el valor económico de una empresa. El autor presenta las metodologías más comunes y prácticas que se utilizan en esta va...
    Available in 1 month

    21,85 €

  • VIAJE A LA TIERRA DE LA LUNA ROSA
    VIAJE A LA TIERRA DE LA LUNA ROSA
    SANCHO ESTEBAN, SUSANA
    UN LIBRO ÚNICO PARA PREPARAR Y ACOMPAÑAR A NUESTRAS NIÑAS EN EL PROCESO DE LA MENSTRUACIÓN La primera menstruación es un evento muy importante en la vida. La llegada del primer sangrado es el resultado de un camino de cambios que has iniciado años atrás, a partir de ese momento tu vida será cíclica. Conocer las ventajas que te ofrece el ciclo menstrual te da la oportunidad de...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • VIATGE A LA TERRA DE LA LLUNA ROSA
    VIATGE A LA TERRA DE LA LLUNA ROSA
    SANCHO ESTEBAN, SUSANA / SANCHO ESTEBAN, MARÍA JOSÉ
    UN LLIBRE ÚNIC PER PREPARAR I ACOMPANYAR LES NOSTRES NENES EN EL PROCÉS DE LA MENSTRUACIÓ La primera menstruació és un esdeveniment molt important a la vida. L’arribada del primer sagnat és el resultat d’un camí de canvis que has iniciat anys enrere, i a partir d’aquest moment la teva vida serà cíclica. Conèixer els avantatges que t’ofereix el cicle menstrual et dona l’oportu...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • INVULNERABLE
    INVULNERABLE
    POSTERNAK, DANIEL
    La vida de cada persona es, en sí misma, un recorrido en el que el aprendizaje y la superación resultan esenciales para alcanzar la estabilidad, el bienestar y la felicidad. El relato sincero e íntimo de Daniel es una historia introspectiva y emocional que explora cómo el dolor moldea nuestra personalidad, y si la verdadera fortaleza reside en aprender a vivir con nuestras heri...
    Available in 1 month

    19,00 €