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Libros de Autoayuda / bienestar 3540 resultados

  • CLITORÁCULO + CARTAS
    CLITORÁCULO + CARTAS
    FACY, CAROLINE
    DESCUBRE EL PODER DEL CLÍTORIS PARA IR AL ENCUENTRO DE TUS DESEOS El Clitoráculo coloca el clítoris en el centro de nuestra vitalidad y agita en profundidad la concepción del pla-cer femenino. Clave de la plenitud sexual, este órgano, ignorado durante demasiado tiempo, es también una pasarela para abandonar el patriarcado y los mandatos de género, y dirigirnos hacia una socied...
    Disponible en 1 mes

    28,00 €

  • SÉ TU LIDER
    SÉ TU LIDER
    ALBACETE, IRENE
    Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querrás mirar atrás y sentir, con el corazón en paz, que viviste p...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • MEDITACIÓN Y CÁBALA
    MEDITACIÓN Y CÁBALA
    KAPLAN, RABBÍ ARYEH
    Meditación y Cábala de Rabbí Aryeh Kaplan es una puerta de entrada a los misterios más profundos de la tradición cabalística. Este libro ofrece una guía exhaustiva sobre las prácticas meditativas y místicas de la Cábala, revelando técnicas y enseñanzas que han sido cuidadosamente guardadas a lo largo de los siglos. Aryeh Kaplan, autor de renombre mundial, combina una erudició...
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • CÁNCER NO ES UNA ENFERMEDAD, EL
    CÁNCER NO ES UNA ENFERMEDAD, EL
    MORITZ, ANDREAS
    Descubre el propósito oculto del cáncer, sana sus causas raíces ¡y estarás más saludable que nunca! El cáncer no es una enfermedad, de Andreas Moritz, puede hacer tambalearse o incluso desmantelar los cimientos mismos de tus creencias sobre el cuerpo, la salud y la curación. Ofrece al lector de mente abierta y preocupado por el cáncer una comprensión radicalmente diferente de...
    Disponible en 1 mes

    25,00 €

  • CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
    CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
    PONTE, KATHERINE
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • EL SÍNDROME DE BURNOUT
    EL SÍNDROME DE BURNOUT
    CENALMOR, DR. CARLOS
    El método definitivo para que el trabajo no te supere. Con un prólogo de Sari Arponen, autora de ¡Es la microbiota, idiota! El estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la pre...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • ESTOICA
    ESTOICA
    SOUSA, PILAR
    Mujer, deja de llorar y toma las riendas de tu vida.¿Te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Que te ahogas en tus emociones?Es hora de cambiar el guion. Este libro es tu manual para dejar de ser esclava de tus sentimientos y convertirte en la mujer inquebrantable que sabes que eres. El estoicismo no es solo cosa de hombres y de filósofos clásicos; es para ti, que has sentido...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • 87 PALABRAS MAS BELLAS Y SABIAS DE JAPON
    87 PALABRAS MAS BELLAS Y SABIAS DE JAPON
    CARTAGENA, MARCOS
    Disponible en 1 mes

    21,00 €

  • NO HAGAS EJERCICIO
    NO HAGAS EJERCICIO
    SANCHEZ, ROBER
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • MUJERES QUE SE EXIGEN DEMASIADO
    MUJERES QUE SE EXIGEN DEMASIADO
    MARTÍ, JÚLIA
    LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro. Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Everes...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • KIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL
    KIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL
    CASADO, ELENA
    Una de las mejores terapias para sobrevivir al día a día es tomarte un café con amigas, arreglar el mundo juntas, compartir confidencias y sincerarte sobre aquello que te agobia.Esto es lo que sentirás cuando leas este libro, notarás que se alivia tu ansiedad y te darás cuenta de que no estás sola. Hay alguien al otro lado que te escucha, te entiende y empatiza con tu dolor y t...
    Disponible en 1 mes

    13,51 €

  • MANUAL PARA LA MADRASTRA MODERNA
    MANUAL PARA LA MADRASTRA MODERNA
    BUFORN, AINA / CAPDEVILA, BERTA
    ¿Existe algún rol tan exigente, contradictorio y mal considerado como el de la madrastra? "Quiérelos como si fueran tuyos…, ¡pero no trates de ser su madre!" "Debes ser una adulta de referencia…, ¡pero a ti no te corresponde poner límites!" "Ten paciencia." "Entiéndelos." "Si te esforzaras un poco más…" Este manual habla sin prejuicios sobre l...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • ARTE DE APRENDER, EL
    ARTE DE APRENDER, EL
    SAHAGÚN, JUAN
    Una invitación para adentrarnos en algunas de las ideas de mujeres y hombres que han revelado que la existencia puede y debe ser vivida dentro de los cánones del arte. La dramaturgia, la poesía, la literatura y el arte en general han reparado en los riesgos de una vida vacía. No hay mayor pesadumbre que la intrascendencia. Y el creador, al dotar de arte a esas vidas, las dota ...
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • ACABA CON EL SIBO
    ACABA CON EL SIBO
    VELASCO, MIREIA
    Deja de vivir con miedo a la tripa hinchada: la solución al SIBO existe. A estas alturas, es más que probable que ya hayas oído hablar del SIBO, pero ¿sabías que puede ser de muchas clases? ¿Que es preciso saber cuál es tu caso antes de intentar ponerle remedio? ¿Que las dietas restrictivas no lo son todo? Sal del ciclo de «todo me sienta mal». Mireia Velasco, especialista en s...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL JUEGO DE LA ATENCIÓN
    EL JUEGO DE LA ATENCIÓN
    KUENERZ, MARLY
    Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmen...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EMPIEZA HOY Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE
    EMPIEZA HOY Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE
    PÉREZ ESPÍN, MARÍA
    ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? "Todo el mundo debería leer este libro como fuente de conocimiento y motivación", Sandra Moñino, autora de Adiós a la inflamación. En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni prome...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • ÓRBITAS
    ÓRBITAS
    GARCÍA ALONSO, SARA
    Sara García Alonso -primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia, salpicada de anécdotas personales, para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. Órbitas no pretende trazar un camino perfecto hacia la consecución de tus metas; es más bien una invitación a la aventura y a la exploración interior. En estas p...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL CAMBIO EMPIEZA DENTRO
    EL CAMBIO EMPIEZA DENTRO
    HOLGUÍN, ISABEL
    Todo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdió 30 kilos y cambió su vida para siempre El cambio empieza dentro es más que un libro; es una invitación a transformar tu vida desde la raíz. En estas páginas, encontrarás las claves esenciales para dar ese primer paso hacia un cambio profundo y duradero. Inspirado en mi propia experiencia, este libro te ayudará a constru...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • CONFIDÈNCIES
    CONFIDÈNCIES
    CRESPI I ASENSIO, ELENA
    Consells i eines per prendre consciència de la pròpia sexualitat i millorar-ne la vivència La sexualitat és un procés d'aprenentatge continu, perquè el nostre cos canvia i, de retruc, també es transforma la manera com vivim el sexe. T'has preguntat mai com vols que sigui la teva sexualitat? Quines vivències t'agradaria tenir? La sexòloga Elena Crespi Asensio ens convida a viatj...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • CHOWA
    CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach...
    No disponible

    9,95 €

  • MORIR PARA SER YO
    MORIR PARA SER YO
    MOORJANI, ANITA
    Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo. «Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que esté ma...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • DIARI PER CREAR POESIA
    DIARI PER CREAR POESIA
    LLETRESCA, LA
    Disponible en 1 mes

    13,99 €

  • MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MOSCONI, LISA
    La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusión mental. Como destacada neurocientífica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afe...
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MOSCONI, LISA
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MOSCONI, LISA
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • MÉTODO SILVA PARA EXPLORAR TU CEREBRO
    MÉTODO SILVA PARA EXPLORAR TU CEREBRO
    SILVA, JOSÉ / STONE, ROBERT B.
    El mundialmente conocido Método Silva ha ayudado a millones de personas a realizar cambios positivos y dinámicos en sus vidas. Descubre cómo enriquecer tu vida personal y empresarial en todas las áreas, con técnicas que te permitirán utilizar el enorme poder del lado derecho creativo del cerebro, y a aprender a fortalecer tu perspicacia natural, a desterrar los pensamientos neg...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER
    LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Ens han fet creure que la por és una emoció negativa contra la qual cal lluitar. Però, i si la por fos el teu millor aliat? María Esclapez, la psicòloga que ha revolucionat el panorama de la no ficció, torna amb un nou llibre amb el que capgira tot allò que crèiem saber sobre la por. Preocupacions constants, pensar que no ets suficient, la por al rebuig, a fracassar, a no arrib...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • THE ADHD USER'S MANUAL
    THE ADHD USER'S MANUAL
    SAINT AMOUR DI CHANAZ, LUDOVICO
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • CONFIESO QUE HE FUMADO
    CONFIESO QUE HE FUMADO
    PITARCH CABALLER, IGNACIO
    Disponible en 1 mes

    20,00 €