0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • RESPONDIENDO AL AUTISMO
    RESPONDIENDO AL AUTISMO
    DOMAN, DOUGLAS / DOMAN, SPENCER
    Imagina una guía práctica y por fases y etapas con la que ayudar a tu hijo con autismo a dar pasos de gigante en su desarrollo, un programa con el que, con muchas probabilidades, tu hijo aprenda a leer, hablar e interactuar con los demás. Este libro está lleno de respuestas para padres de niños autistas, respuestas que, para muchos, pueden resultar imposibles de encontrar. Si t...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • CRIAR CON SALUD MENTAL
    CRIAR CON SALUD MENTAL
    MARÍA VELASCO
    La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y serena es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrec...
    Disponible en 1 mes

    21,00 €

  • CURSO BÁSICO DE TAROT
    CURSO BÁSICO DE TAROT
    LAVALL, BARBIÉ
    Este libro tiene una simple función, pero muy importante: aprender unas milenarias técnicas tarotistas, sin darse el lujo de perder muchas horas, en ocasiones días o hasta semanas, leyendo un libro de trescientas cincuenta páginas. Haremos un recorrido por los 22 arcanos mayores y sus interpretaciones más importantes, así como los 56 arcanos menores y su interpretación compleme...
    Disponible en 1 mes

    5,95 €

  • ELOGIO DE LA SOLEDAD
    ELOGIO DE LA SOLEDAD
    GODO, TOKIO
    Vivimos en una época de conexión constante. Pero nunca hemos estado tan solos. Nos pasamos el día frente a la pantalla del móvil o del ordenador y, paradójicamente, hacemos todo lo posible por ocultar los momentos en los que nos sentimos solos. Sin embargo, no se trata de que la soledad sea triste, sino de si nosotros la interpretamos así... En realidad, la soledad es un arma m...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
    LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
    DOUMEIZEL, VINCENT
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • CÍRCULO DE MUJERES
    CÍRCULO DE MUJERES
    FLORENCE, ANOUSHKA
    Círculo de Mujeres es un manual práctico para organizar reuniones con significado, intención y propósito, y convertirlas en experiencias colmadas de armonía, conexión y comunión con la naturaleza y con tus seres queridos. Con el fin de ayudarte a revivir y reclamar esta antigua práctica femenina, este libro pretende recuperar la tradición de los Círculos de Mujeres e ilustrar ...
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • SABIDURÍA DE GATO
    SABIDURÍA DE GATO
    BLAKE, DEBORAH
    Encuentra los hechizos y amiauletos perfectos para ti y tus amigos felinos.?? Fortalece los lazos entre tus gatos y tú mientras practicáis magia juntos. Este maravilloso libro de brujería cuenta con una gran variedad de hechizos, encantamientos y recetas que mejorarán la vida que compartís. Desde encontrar y poner nombre a un nuevo gato, hasta sentirlo como familia, Sabiduría d...
    No disponible

    14,00 €

  • UN INTESTINO FELIZ. CÓMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y TE AYUDA A MANEJ
    UN INTESTINO FELIZ. CÓMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y TE AYUDA A MANEJ
    DE LA PUERTA, DRA.
    Un libro que mejorará tu salud y tus emociones; en definitiva, tu vida. ¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doc...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • ¿SER FRÁGIL ES MALO?
    ¿SER FRÁGIL ES MALO?
    RIZALDOS, MIGUEL ÁNGEL
    Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hace...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • LA MUJER CHAMANA. UN CAMINO DE SANACIÓN
    LA MUJER CHAMANA. UN CAMINO DE SANACIÓN
    PELLOUX, CAMILLE
    ¡UN CAMINO DE CURACIÓN PARA DESCUBRIR LOS SABERES TRADICIONALES Y SENTIRTE VIVA/O! Más que nunca, nuestros cuerpos cansados, nuestras emociones a flor de piel, nuestros pensamientos confundidos y nuestras almas en búsqueda continua necesitan los secretos de las personas sanadoras. Desde tiempos inmemoriales, las artes chamánicas, esas artes ancestrales de curación, se transmite...
    Disponible en 1 mes

    21,95 €

  • NO HAY NIÑOS <<MALOS>>
    NO HAY NIÑOS <>
    SILVERTON, KATE
    La revolucionaria guía para padres con hijos de entre 0 y 5 años «El libro más útil para los padres» - profesor Peter Fonagy, director ejecutivo del Anna Freud Centre. ¿Quieres conocer el secreto para lidiar con las rabietas y las lágrimas, acabar con las riñas en segundos y sentar las bases para la buena salud mental de tu hijo durante este proceso? En No hay niños «malos», K...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    GOTTFRIED, SARA
    La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitifica...
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    SPIRA, RUPERT
    ¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo. Basándose en numerosos ...
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • ME TENEIS HASTA LOS COJONES NE
    ME TENEIS HASTA LOS COJONES NE
    PUTERFUL
    Con nuevos diseños puterevolucionadosNo todos los días tienen por qué ser buenos. Sabemos que no eres de esas personas que esperan que tomando café en una taza con un mensaje superchachipositivo se le vaya a solucionar el día. Por eso, hemos creado la filosofía Puterful, que te enseña a tener los pies en la tierra y también a reírse de uno mismo (y, por qué no, un poco de los d...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • NO PUEDO CON TANTO DOLOR
    NO PUEDO CON TANTO DOLOR
    LANCHO, JUNIBEL
    Este libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesiones, bipolaridad…-, así como una guía para conocer las señales de alarma cuando los comportamientos se convierten en patológicos y disfuncionales. Es preciso estar alerta para intentar evitar los suici...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • ARTE DE LA FELICIDAD, EL
    ARTE DE LA FELICIDAD, EL
    SONNENFELD, ALFRED
    Cada día tenemos que enfrentarnos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones. Lo primero que hacemos al abrir los ojos puede influir en el resto del día. La actitud que tomemos logrará que nuestros genes se activen, favoreciendo o perjudicando nuestra salud. Descubrir este hecho supuso un antes y un después en el mundo de la ciencia. Así las cosa...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • HETEROSEXUALIDAD SALE DEL ARMARIO, LA
    HETEROSEXUALIDAD SALE DEL ARMARIO, LA
    HUGO GHEDIN, WALTER
    Asistimos a nuevas dinámicas en los géneros que influyen directamente en los vínculos, en la educación sexual y se trasladan a la sociedad toda. «Visibilidad» es la palabra que engloba tanto al colectivo de la diversidad como a la heterosexualidad. En este nuevo libro, Walter Ghedin (psiquiatra, psicoterapeuta y sexólogo) nos interioriza en las nuevas dinámicas sexuales que s...
    Disponible en 1 mes

    21,00 €

  • LA SANACIÓN SILENCIOSA
    LA SANACIÓN SILENCIOSA
    ALICIAH
    La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación...
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • CONSOLACIONES
    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al do...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • AUTOCUIDARSE
    AUTOCUIDARSE
    BENÍTEZ, PILAR
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizand...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • NEUROCIENCIA PARA PADRES
    NEUROCIENCIA PARA PADRES
    DELAHOOKE, MONA
    Es comprensible que las familias busquen corregir los arrebatos emocionales, la desobediencia o las rabietas de los niños. Sin embargo, la doctora Delahooke propone un cambio radical de perspectiva: el comportamiento no es el problema, sino el síntoma; una pista sobre lo que está sucediendo en la estructura fisiológica del niño. Neurociencia para padres ofrece un enfoque nuevo ...
    Disponible en 1 mes

    25,00 €

  • GRAN DESAFÍO DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, EL
    GRAN DESAFÍO DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, EL
    SHLEZINGER, RABÍ AHARON
    El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher es un emocionante y enternecedor relato que alienta a la introspección y la rectificación y que se ha convertido en un verdadero clásico. El caballero, arquetipo del alma humana, recorrerá un camino de rectificación de sí mismo y expansión de su conciencia para liberarse de las ataduras de su armadura y regresar así a la Fuen...
    Disponible en 1 mes

    8,00 €

  • DIETA KETO
    DIETA KETO
    ARI GRAU
    La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la salud digestiva y la relación que cada uno establece con la comida. Ari Grau comparte en este libro su camino de sanación para vencer la adicción al azúcar, y nos descubre la «dieta» que ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • MEDITA
    MEDITA
    LAUREYS, STEVEN
    ¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.en Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio i...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • TODO SOBRE TUS HORMONAS
    TODO SOBRE TUS HORMONAS
    ARMIJO, ONICA / DE LA CALLEA, MARÍA
    El libro que acompañará a las mujeres a lo largo de su vida.Todas, alguna vez, nos hemos visto desbordadas por nuestras hormonas o nos da un subidón o un bajón, nos afectan al estado de ánimo y notamos cambios en el cuerpo. Nos dicen que es debido a fluctuaciones hormonales, pero no entendemos por qué. En estas páginas, dos ginecólogas de prestigio te explican de manera clara y...
    No disponible

    20,00 €

  • GENTE TOXICA
    GENTE TOXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas...
    Disponible en 1 mes

    10,95 €

  • YOUR WORLD 4 STUDENT'S BOOK & INTERACTIVE STUDENT'S BOOK AND DIGITALRESOURCES AC
    YOUR WORLD 4 STUDENT'S BOOK & INTERACTIVE STUDENT'S BOOK AND DIGITALRESOURCES AC
    BARRACLOUGH, CAROLYN
    English Skills for Life! Your World prepares teenagers for their life ahead: it equips them with the future skills they need to enjoy their social lives, pursue their studies and succeed in their careers as citizens of the world. BBC videos cover the huge diversity of life and culture, expose learners to authentic English, inspire them to develop their language skills, build co...
    Disponible en 1 mes

    43,75 €

  • GENERACIÓN DOPAMINA
    GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    NHAT HANH, THICH
    . Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. . Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor. . A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, uno de...
    Disponible en 1 mes

    9,45 €

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    . Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. . Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. . Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una lección vital capaz de...
    No disponible

    10,45 €