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Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de...
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • ESTE MONJE LLEVA TACONES
    ESTE MONJE LLEVA TACONES
    NISHIMURA, KODO
    «Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras ?escrituras sagradas? como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • DESOBEDECER DESDE EL AMOR
    DESOBEDECER DESDE EL AMOR
    VON DREIEN, CHRISTINA
    Vivimos tiempos revueltos en los que suceden cosas muy extrañas. Y es de esperar que sigan sucediendo a corto plazo, pues quienes tratan de someter a la población mediante el miedo y la manipulación intentan mantener a toda costa un sistema que tiene los días contados. Desobedecer desde el amor explica quién mueve los hilos en este teatro y nos anima a ser más valientes y más h...
    Disponible en 1 mes

    10,00 €

  • UNA RED SEGURA
    UNA RED SEGURA
    FERN, JESSICA
    Este libro relaciona por primera vez la práctica de la no monogamia y la teoría del apego. La teoría del apego indaga en el tipo de relaciones que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, especialmente durante la infancia, para tratar de entender nuestros patrones de comportamiento. Jessica Fern, lejos de patologizar a las personas no monógamas, adapta para ellas las herramient...
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • 2X21. LA FELICIDAD NO ENTIENDE DE CROMOSOMAS
    2X21. LA FELICIDAD NO ENTIENDE DE CROMOSOMAS
    UGARTE BLANCO, MARIANA DE
    La sorpresa fue inmensa, la lotería no suele tocar dos veces, pero esta vez Mariana y su marido lo veían de otra manera, el síndrome de Down ya era terreno conocido, sus preocupaciones eran otras... Mariana cuenta con sencillez la realidad de una familia que convive día a día con la discapacidad: las preocupaciones, los retos, los momentos duros y de sacrificios, pero sobre to...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • TECHNICAL ENGLISH 2ND ED
    TECHNICAL ENGLISH 2ND ED
    DAVIDBONAMY
    Disponible en 1 mes

    37,75 €

  • WRITING C1
    WRITING C1
    PORRAS WADLEY, LUIS
    Esta guía de Writing del C1 se centra en las tareas de escritura que aparecen en el examen de Cambridge llamado C1 Advanced (CAE). Estas tareas son: - Essays - Emails/Letters - Reviews - Reports - Proposals Este libro proporciona 3 ejemplos de tareas y respuestas para cada tipo de writing del C1 Advanced Writing, además de más de 500 expresiones útiles que los candidatos puede...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • EL ESTRÉS, ALIADO DEL CAMBIO
    EL ESTRÉS, ALIADO DEL CAMBIO
    VARELA, ANA
    ¿Tenemos hoy más estrés que en épocas anteriores? ¿Vivir con estrés es algo que acabaremos por normalizar? ¿El estrés es siempre pernicioso? Sabemos que el organismo necesita bienestar y equilibrio para funcionar adecuadamente y que un estrés mantenido puede acortar nuestra vida y reducir la calidad de la misma. Pero si vamos a tener que convivir con el estrés, como parece que...
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • PREPARE LEVEL 9 WORKBOOK WITH DIGITAL PACK
    PREPARE LEVEL 9 WORKBOOK WITH DIGITAL PACK
    MCKEEGAN,DAVID / TILIOUINE,HELEN
    'Teen-appeal' topics combined with extensive preparation for the revised 2020 A2 Key for Schools, B1 Preliminary for Schools as well as B2 First for Schools. The Level 9 Workbook provides additional practice and reinforcement of the language, skills and exam techniques covered in the PREPARE Level 9 Student's Book units. Students can access the Cambridge One Digital Pack, opti...
    Disponible en 1 mes

    30,35 €

  • LA TRAMPA DE LAS DIETAS
    LA TRAMPA DE LAS DIETAS
    JOSHUA WOLRICH
    Un libro práctico y sencillo que nos revela los falsos mitos de las dietas y que aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo. Como médico nutricionista en Reino Unido y conocedor en sus propias carnes de cuán nocivas pueden ser las dietas, Wolrich cree que debemos tener una relación feliz y sana con la comida y con nuestros cuerpos. Su mensaje es claro: debemos luchar contra...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • LO MEJOR DE TI
    LO MEJOR DE TI
    CLAUDIA OSBORNE
    Un viaje único y apasionante a lo más profundo de ti Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás ...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • MEDITAR SE ME DA FATAL
    MEDITAR SE ME DA FATAL
    EDUARDO JÁUREGUI
    ¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza se revela como un adolescente en plena explosión hormonal? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana?Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas ...
    Disponible en 1 mes

    19,50 €

  • LAS CARTAS DE LOS ELFOS, LAS HADAS Y LOS DUENDES (N.E.)
    LAS CARTAS DE LOS ELFOS, LAS HADAS Y LOS DUENDES (N.E.)
    MATTERA, TIZIANA
    Las cartas de los elfos, las hadas y los duendes son un eficaz instrumento de conocimiento y de transformación que sin duda nos aportará verdad y sabiduría desde la energía primordial y desde la entidad espiritual que gobierna la naturaleza. El pueblo del «Mundo de Luz» vuelve ahora a hacerse sentir para despertar y revitalizar nuestra sensibilidad, para hacernos volver a creer...
    Disponible en 1 mes

    25,00 €

  • MIS PRIMOS
    MIS PRIMOS
    J. J. BENITEZ
    J. J. Benítez reúne más de 250 investigaciones inéditas en todo el mundo que demuestran que el fenómeno ovni es real. «Están en la Tierra mucho antes de la aparición del hombre.» «¿Fueron “ellos” (mis “primos”) los autores de las pinturas rupestres?» «No me cansaré de repetirlo: la tecnología ovni es mágica.» En Mis «primos» se reúnen más de 250 casos sobre el misterio de los «...
    Disponible en 1 mes

    12,95 €

  • PARIR EN CASA
    PARIR EN CASA
    CASADEVALL, LAIA
    Tras el éxito de Guía para un embarazo consciente, llega la guía que resuelve todas las dudas sobre el parto en casa. «Un manual completo para entender el parto en casa, desde los aspectos más emocionales hasta las gestiones más burocráticas, que descubre los entresijos de estos nacimientos y planta una semillita para que se aborde sin estigmas». @Verdeliss «Este libro prete...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • 111 FORMAS DE COMUNICARTE CON LOS ÁNGELES Y ARCÁNGELES
    111 FORMAS DE COMUNICARTE CON LOS ÁNGELES Y ARCÁNGELES
    GABY HEREDIA
    Dos de las principales inquietudes que tienen las personas que desean acercarse a los ángeles son: cómo pueden comunicarse con ellos y qué deben hacer para que los ayuden en lo que necesitan. Gaby Heredia comparte en este libro la respuesta a ambas preguntas con 111 sencillas formas para entrar en contacto con el amor incondicional de los ángeles y cambiar tu vida con su ayuda,...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • NIÑOS FELICES
    NIÑOS FELICES
    GOMES DIAS, MAGDA
    Todo lo que hacemos, desde la manera de comunicarnos hasta la relación que tenemos con lo que nos rodea, influye -incluso moldea- el comportamiento de nuestros hijos. Por eso es importante observar las situaciones que vivimos con ellos desde una nueva perspectiva, cuestionarlas y orientarnos hacia la felicidad.Los niños felices son personas confiadas que hacen más bien que mal;...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • CREE EN TI
    CREE EN TI
    RUT NIEVES
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento. «¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las per­sonas que más quería. Y me fui a vivir...
    Disponible en 1 mes

    13,95 €

  • MANUAL DE TECNICAS DE NEUROFITNESS
    MANUAL DE TECNICAS DE NEUROFITNESS
    CATALINA HOFFMANN
    Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible. Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann ...
    Disponible en 1 mes

    16,94 €

  • EL MUNDO EMOCIONAL DEL NIÑO
    EL MUNDO EMOCIONAL DEL NIÑO
    ISABELLE FILLIOZAT
    Las reacciones emocionales de los niños son una experiencia desconcertante para muchos padres, que en ocasiones no saben cómo reaccionar frente a las lágrimas, los gritos o el miedo. La inteligencia emocional consiste en la capacidad de ser feliz, de asumir el control de la propia vida y de establecer relaciones armoniosas con los demás. ¿Y quién no desea algo semejante para su...
    No disponible

    16,95 €

  • SECRETOS DE BELLEZA PARA CUIDAR TU PIEL
    SECRETOS DE BELLEZA PARA CUIDAR TU PIEL
    MIIN COSMETICS
    Tras el éxito de El arte coreano del cuidado de la piel, este libro reúne toda la sabiduría de MiiN sobre el mundo del skincare, la belleza y los cosméticos, explicada de manera supersencilla y muy práctica. Por fin podrás saber cómo tratar problemas como el acné o las manchas según tu tipo de piel, y cuáles son los mejores productos y rutinas para lucir una piel sana y bonita....
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • SENBAZURU
    SENBAZURU
    MICHAEL WONG
    En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vivir mil años. La tradición dice que si una persona dobla mil grullas de papel en un año, recibirá un deseo especial que le concederá una larga vida, la curación de una enfermedad o lesión y la felicid...
    No disponible

    17,95 €

  • FEMINISMO TERAPÉUTICO
    FEMINISMO TERAPÉUTICO
    FORNET, MARÍA
    . María Fornet integra psicología y perspectiva de género en un empoderador recorrido por el lado más sanador del feminismo. . Una obra que nos invita a expresar una versión más auténtica y libre de nosotras mismas. . Reflexiona sobre los grandes temas del feminismo: la identidad, la importancia del lenguaje, el yugo de la belleza o el mito del amor romántico, entre otros. ...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • MY FIRST THINGS THAT GO
    MY FIRST THINGS THAT GO
    , IGLOOBOOKS
    Combining first learning with a fun vehicle theme, My First Things That Go will fly off the shelves rinoceronte que el rey Manuel I de Portugal regaló al papa León X. Dicha explicación ùla conexión entre Durero y Valentim Fernandes, alemán residente en Lisboa, quien le habría enviado al artista nuremburgués un dibujo del animalù ha sido puesta en duda por Roberto de Andrade Mar...
    No disponible

    12,00 €

  • COMO CONECTAR
    COMO CONECTAR
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...
    Disponible en 1 mes

    10,00 €

  • EL JUEGO DEL AHORA
    EL JUEGO DEL AHORA
    ELISENDA PALLAS / JOOST SCHARRENBERG
    Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y diver...
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • EN EL PRESENTE
    EN EL PRESENTE
    JAVIER GUTIERREZ ORNELAS
    Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podem...
    No disponible

    17,00 €

  • LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
    LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
    ANA MARIA GONZALEZ GARZA
    La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento… En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en la que lo diverso se transforma en un...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • COMO CENTRARSE
    COMO CENTRARSE
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...
    Disponible en 1 mes

    10,00 €

  • FUERTE COMO LA VIDA, LÍQUIDO COMO EL AMOR
    FUERTE COMO LA VIDA, LÍQUIDO COMO EL AMOR
    LEONCINI, THOMAS
    Disponible en 1 mes

    9,99 €