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Libros de Autoayuda / bienestar 3539 emaitzak

  • LA MENTE ILUMINADA
    LA MENTE ILUMINADA
    JOHN YATES, CULADASA / IMMERGUT, MATTHEW / GRAVES, JEREMY
    En La mente iluminada, Culadasa ?antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años? ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación. Una guía paso a paso dividida en diez etapas, cada una de las cuales se define según ciertas habilidades que es necesario dominar. Así como tienes q...
    Available in 1 month

    19,99 €

  • SI TÚ ME ESCUCHAS
    SI TÚ ME ESCUCHAS
    VALLS LORAS, COIA
    John Cavage es el prototipo de triunfador americano: un joven padre de familia con un trabajo fenomenal. Pero se quedará sin empleo y eso le obligará a mirar más allá de su ombligo. Cuando John tiene que aceptar un trabajo de comercial para mantener la familia, se da cuenta de que su falta de empatía lo anula como persona y hace que a todas sus relaciones les falte algo esencia...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • SI TU M?ESCOLTES
    SI TU M?ESCOLTES
    VALLS LORAS, COIA
    En John Cavage és el prototip de triomfador americà: un jove pare de família amb una feina esplèndida. Però perdrà la seva feina i això l'obligarà a mirar més enllà del seu melic. Quan en John es veu empès a acceptar una feina de comercial per mantenir la família, s'adona que la seva manca d'empatia l'anul·la com a persona i fa que totes les seves relacions estiguin mancades d'...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • EL NUEVO VIVIR DEL TRADING
    EL NUEVO VIVIR DEL TRADING
    ELDER, ALEXANDER
    El nuevo vivir del trading es una actualización de un clásico moderno, popular a nivel mundial tanto entre traders que trabajan por cuenta propia como entre traders institucionales. Este libro, revisado y ampliado, adapta conceptos que han sido probados por el paso del tiempo a los mercados frenéticos de hoy en día, añadiendo nuevos estudios y técnicas para los traders modernos...
    Available in 1 month

    35,00 €

  • EL VIAJE DEL DUELO
    EL VIAJE DEL DUELO
    BRIDGEWATER, PETER
    Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...
    Available in 1 month

    15,90 €

  • CULTIVA TUS PLANTAS MEDICINALES
    CULTIVA TUS PLANTAS MEDICINALES
    BUENO MARIANO
    Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una de las mejores alternativas para prevenir y tratar muchos males de nuestra salud sin efectos secundarios. En Cultiva tus plantas medicinales, el experto en agricultura ecológica Mariano Bueno nos ofrece una guí...
    Available in 1 month

    22,00 €

  • ELABORACIÓN DE ACEITES DE OLIVA VÍRGENES
    ELABORACIÓN DE ACEITES DE OLIVA VÍRGENES
    LOPEZ GALVEZ, MARIA YOLANDA / MORENO VEGA, ALBERTO
    A lo;largo de 6 capítulos, este libro plantea los aspectos más importantes a;considerar en la obtención de aceites de oliva vírgenes. El primer capítulo;describe cómo se han de recibir las aceitunas en el patio de almazara, cuyo;fruto será tratado mediante operaciones de limpieza, lavado, despalillado, toma;de muestras, pesaje y acopio. El segundo capítulo analiza las distintas...
    Available in 1 month

    22,00 €

  • EL ARTE DE VIVIR
    EL ARTE DE VIVIR
    PROCTOR, BOB
    Quienes han escuchado las lecciones de Bob Proctor, una de las mayores referencias mundiales de desarrollo personal, saben que tener una vida extraordinaria es posible, pero de nada sirve tener dinero u otros bienes materiales si no se es feliz. El conferenciante, consultor y coach da una serie de recomendaciones para conseguir una vida próspera y abundante sin naufragar en ell...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • QUIERO SER ORGANIZADO
    QUIERO SER ORGANIZADO
    GRIFFEY, HARRIET
    Una guía práctica y cautivadora para llevar una vida más organizada. ¿Cuánto tiempo ahorrarías si no lo perdieras buscando esas llaves desaparecidas o ese permiso escolar que deberías haber firmado? ¿No sería todo más simple y menos estresante si pudieras ser tan solo un poco más organizado? En QUIERO SER ORGANIZADO , Harriet Griffey muestra cómo unos pocos pasos sencillos pued...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • AMOR, VALOR Y SONRISAS
    AMOR, VALOR Y SONRISAS
    CONTRERAS JIMÉNEZ, LAYRE
    Hay libros que nos invitan a superarnos y libros de experiencias reales que, sencillamente, nos muestran cómo hacerlo, y cómo convertir una amenaza llamada cáncer en una oportunidad de crecimiento, sin perder la sonrisa. ...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES QR
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES QR
    KABAT-ZINN, JON
    Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. ...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL LIBRO DE LOS CELOS
    EL LIBRO DE LOS CELOS
    KATHY LABRIOLA
    «Una guía sobre el laberinto de los celos destinada a cualquiera que se enfrente a inseguridades en sus relaciones, que resulta especialmente valiosa para personas con vaEncontrarás técnicas, consejos y ejercicios sencillos que podrás poner en práctica de forma inmediata y te ayudarán a gestionar tus emociones, ya sea dentro de una relación monógama o en el poliamor. ...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • LA CIENCIA DE LAS EMOCIONES
    LA CIENCIA DE LAS EMOCIONES
    BASHEER, FAHAD
    Lo que pensamos y sentimos tiene un re ejo instantáneo en nuestro organismo. La delgada línea que separa la salud de la enfermedad se dibuja a menudo con los colores de todas y cada una de nuestras emociones. El Dr. Fahad Basheer reivindica el papel que el entorno y las percepciones juegan en nuestro bienestar físico y mental. La Ciencia de las Emociones nos descubre: El...
    Available in 1 month

    18,80 €

  • OBTENCIÓN DE ACEITES DE ORUJO DE OLIVA
    OBTENCIÓN DE ACEITES DE ORUJO DE OLIVA
    MORENO VEGA, ALBERTO
    El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF1086, incluida en el Módulo Formativo MF0029_2: Operaciones de proceso de extracción de aceites de oliva, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (INAK0109): Obtención de aceites de oliva, y cuyo contenido sigue a lo establecido por el Real Decreto 646/2011, de 9 de mayo, que regula los Certificados...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS
    EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS
    SHAROMON, SHALILA / BAGINSKI, BODO J.
    El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL
    EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. El maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. ...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • SILENCIO
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. ...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • DARSHAN
    DARSHAN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Este libro propone un viaje físico, intelectual y emocional a las raíces de las distintas filosofías orientales y a sus formas de espiritualidad, para extraer enseñanzas capaces de mejorar nuestra vida cotidiana.A mitad de camino entre el libro de viajes y el ensayo, "Darshan" propone un viaje de crecimiento personal, en el que intervienen paisajes, gentes, costumbres e ideas. ...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • UNA DECISION ORIGINAL
    UNA DECISION ORIGINAL
    LUCAS BUCH / MARIA ALVAREZ NICOLAS ALVAREZ DE LAS
    Para fundar una familia única, para que vuestro amor crezca y se desarrolle, es útil conocer unas claves: las que os ayudarán a no perder nunca la fuerza de vuestra decisión original. ¿Creéis en un amor que puede ser total y para siempre No deja de ser algo original... Y maravilloso. Como viajar a una ciudad llena de grandes tesoros y pequeños rincones de luz. Por eso hemos esc...
    Available in 1 month

    14,90 €

  • COMO HABLAR PARA QUE SUS PEQUEÑOS ESCUCHEN
    COMO HABLAR PARA QUE SUS PEQUEÑOS ESCUCHEN
    JOANA, FABER / KING, JULIE
    Durante más de treinta y cinco años, los padres han confiado en Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y escuchar para que sus hijos le hablen de Adele Faber y Elaine Mazlish por sus respetuosas y efectivas soluciones a los interminables retos qu ...
    Available in 1 month

    27,30 €

  • EL SILENCIO CREADOR
    EL SILENCIO CREADOR
    MARTÍN DÍAZ, CONSUELO
    ¿Puede crearse lo positivo de algo negativo? Con la palabra silencio evocamos una negacion, un vacio, pero no nos referimos al obvio vacio de sonidos o al dejar de hablar, sino al vacio del reuido de los pensamientos y los habitos condicionados que impi ...
    Unavailable

    10,00 €

  • GUÍA: LA TRISTEZA + CUENTO: EL ARCOÍRIS
    GUÍA: LA TRISTEZA + CUENTO: EL ARCOÍRIS
    BARRIO GÁNDARA, MARÍA VICTORIA DEL / GAVINO LÁZARO, AURORA
    ¿Podemos creer que los niños, o nuestros hijos, pueden estar tristes y llegar a deprimirse? La mayor parte de la gente no lo cree y ese es el problema. ...
    Available in 1 month

    13,95 €

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO
    QUIERO ESTAR TRANQUILO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • YO TAMBIÉN SUFRÍ BULLYING
    YO TAMBIÉN SUFRÍ BULLYING
    GUERREROS, NACHO / BRUN, SARA
    Yo, Nacho Guerreros, he sobrevivido al bullying. Lo sufrí a los trece años en las aulas de mi instituto de F.P. Sé lo que es que un abusón se obsesione contigo y lidere la manada contra ti. Me han insultado, me han humillado, me han dado patadas y collejas, me han mirado con desprecio y he sido víctima del silencio cómplice del resto de mis compañeros. Por eso quiero convencer ...
    Available in 1 month

    5,95 €

  • EL ARTE DE VIVIR SIN MIEDO
    EL ARTE DE VIVIR SIN MIEDO
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    Gabriele Romagnoli encontró un estuche rojo que contenía una medalla al valor de un pariente lejano. Pero ni él ni su familia conocen el motivo de la condecoración. Así que Romagnoli decidió emprender un viaje para tirar del hilo y descubrir su historia. A partir de aquí, teje un relato con un breve catálogo de personas, tanto conocidas como anónimas, que han demostrado valentí...
    Unavailable

    10,00 €

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / WILLIAMS, MARK G.
    Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan potencial...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • RESCATE EMOCIONAL
    RESCATE EMOCIONAL
    PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
    Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa. En este libro, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. ...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • CUANDO LA COMIDA ES MÁS QUE COMIDA
    CUANDO LA COMIDA ES MÁS QUE COMIDA
    ROTH, GENEEN
    Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro más importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción ...
    Available in 1 month

    7,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE FISIOLOGÍA DEL EJECICIO
    GUÍA PRÁCTICA DE FISIOLOGÍA DEL EJECICIO
    MURRAY, BOB / KENNEY, W. LARRY
    Guía práctica para una actividad física beneficiosa Esta guía práctica ofrece un contenido fácil de seguir y conduce a sus lectores a través de los conceptos científicos de la fisiología del ejercicio. El texto sirve para aplicar estos conceptos al diseño de programas de ejercicios, dando a los entrenadores personales, a los especialistas de la fuerza y del acondicionamiento d...
    Available in 1 month

    35,00 €

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y conce...
    Available in 1 month

    16,00 €