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Libros de Autoayuda / bienestar 3539 emaitzak

  • ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    JAUNATRE, VINCENT
    ¿Es un tucán o una mariposa? ¿Una cebra o un tigre? En este libro todos los animales tienen espíritu de camaleón. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...
    Available in 1 month

    7,95 €

  • NO SOY MI ADN. EL ORIGEN DE LAS ENFERMEDADES Y CÓMO PREVENIRLAS
    NO SOY MI ADN. EL ORIGEN DE LAS ENFERMEDADES Y CÓMO PREVENIRLAS
    ESTELLER BADOSA, MANEL
    ¿Puedo heredar las enfermedades de mis padres o abuelos? ¿Es posible que mis hijos hereden las mías? ¿Hasta qué punto una disciplina como la epigenética puede tener repercusión en la prevención y tratamiento de enfermedades como el cáncer, el Parkinson o el Alzheimer? Y, sobre todo, ¿qué es la epigenética? Manel Esteller, todo un referente internacional en el ámbito de la epige...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • SÁNATE TÚ MISMO
    SÁNATE TÚ MISMO
    SANTORELLI, SAKI
    En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. Saki Santorelli explora las antiguas raíces de la medicina y nos muestra el modo de introducir el mindfulness en el crisol de la relación terapéutica. ...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • EN EL AHORA
    EN EL AHORA
    HANH, THICH NHAT
    En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. ...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL KYBALION DE HERMES TRIMEGISTO
    EL KYBALION DE HERMES TRIMEGISTO
    TRES INICIADOS
    El Kybalión, obra cumbre del ocultismo universal dice: ?Los labios de la sabiduría permanecen cerrados, excepto para el oído capaz de comprender.? Esta obra reúne las enseñanzas fundamentales y secretas que tanto han infl uido en los sistemas fi losófi cos de todas las razas y de todos los pueblos y lo hicieron desde el antiguo Egipto, cuna de la sabiduría secreta y las doctrin...
    Available in 1 month

    8,00 €

  • EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES
    EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES
    BOYLE, MICHAEL
    Para un rendimiento al máximo nivel Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejerc...
    Discontinued

    29,95 €

  • HONGOS Y SETAS MEDICINALES
    HONGOS Y SETAS MEDICINALES
    PÉREZ AGUSTÍ, ADOLFO
    Available in 1 month

    10,00 €

  • BURBUJAS
    BURBUJAS
    TERESA ARIAS
    Un cuento para compartir con tu bebé durante el embarazo.Una historia para niñ@s y mayores que nos habla del propio espacio personal, de los vínculos, y del amor y el respeto en las relaciones.Un regalo para toda la vida.ÁLBUM ILUSTRADO + GUÍA DIDÁCTICA ...
    Available in 1 month

    14,90 €

  • LAS 15 ESTRATEGIAS BÁSICAS PARA EVITAR LA SALA DE ESPERA
    LAS 15 ESTRATEGIAS BÁSICAS PARA EVITAR LA SALA DE ESPERA
    MARTORELL SABATÉ, EDUARD / MARTORELL SABATÉ, ANA
    Este libro rompe tópicos demasiado arraigados en la medicina occidental, ofrece los conocimientos básicos para entender desde los perjuicios de las radiaciones de alta frecuencia a los beneficios del sexo o de una buena respiración. Escrito con la experiencia de los hermanos Eduard y Ana Martorell estas 15 estrategias constituyen un manual ameno para una larga vida de calidad. ...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • EL SILENCIO DEL CAMINO
    EL SILENCIO DEL CAMINO
    GUTIÉRREZ VILLANUEVA, ARACELI
    Blanca emprende un particular ruta a Santiago en un momento en el que el estrés laboral le ha pasado por encima, su relación de pareja se ha ido al traste e incluso tiene apuros para reconocerse en el espejo; la mujer que fue necesita reiniciarse, y cada paso que hará en el Camino le ayudará a ver cómo. Un camino de introspección hacia la verdad de sí misma. ...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • EL SILENCI DEL CAMÍ
    EL SILENCI DEL CAMÍ
    GUTIÉRREZ VILLANUEVA, ARACELI
    La Blanca emprèn una particular ruta a Santiago en un moment en què l'estrès laboral li ha passat per sobre, la seva relació de parella se n'ha anat en orris i amb prou feines aconsegueix reconèixer-se en el mirall; la dona que va ser necessita reiniciar-se, i cada pas que farà en el Camí l'ajudarà a fer-ho. El seu és un camí d'introspecció cap a la veritat de si mateixa. ...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • ¿ME ACOMPAÑAS?
    ¿ME ACOMPAÑAS?
    TORRES BALDÓ, SERGI
    . El nuevo libro de Sergi Torres, el escritor e impulsor de una nueva conciencia que expande mentes y abre corazones. . Una obra para despertar, ir más allá de nuestra personalidad y contactar con nuestro auténtico ser. . Sergi Torres congrega a multitudes en sus charlas alrededor del mundo. Este libro es una invitación a mirar lo que no se ve a simple vista, a cruzar al otro ...
    Available in 1 month

    13,00 €

  • EL PRIMER PELDAÑO
    EL PRIMER PELDAÑO
    TOLSTÓI, LEV
    Mucha gente desconoce que el autor de "Guerra y paz" fue un vegetariano convencido. Esta selección de textos, traducidos del ruso por Joaquín Fernández-Valdés y presentados por primera vez en lengua castellana, pretende dar a conocer este aspecto crucial de la vida de Tolstói, cuyas ideas inspiraron movimientos vegetarianos en todo el mundo. ...
    Available in 1 month

    12,00 €

  • JUEGOS MINDFULNESS
    JUEGOS MINDFULNESS
    KAISER GREENLAND, SUSAN
    Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria. Estas divertidas actividades, desarrolladas y ...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • RELAXING MUM (OF CAFÉ CON LECHE)
    RELAXING MUM (OF CAFÉ CON LECHE)
    PALACIOS RAMOS, SARA
    Ni independizarte ni vivir en pareja: lo que de verdad hace que tu vida dé un vuelco y cambie de perspectiva es la maternidad. Dejas de ser hija para ser, sobre todo, madre, con las alegrías y las miserias que conlleva. Todas las maternidades son reales, solo que unas más comunes que otras. Aquí se habla de una con muchas luces, muchas sombras, momentos en los que nos sentimos ...
    Available in 1 month

    16,90 €

  • WITCHES SECRETS AND LIES 4ºESO
    WITCHES SECRETS AND LIES 4ºESO
    Available in 1 month

    11,06 €

  • ROBINSON CRUSOE A2 BIR
    ROBINSON CRUSOE A2 BIR
    Available in 1 month

    10,70 €

  • ADVANTAGE 1ºNB ST 17
    ADVANTAGE 1ºNB ST 17
    Available in 1 month

    38,00 €

  • LÍDERES DE LA MANADA
    LÍDERES DE LA MANADA
    JUUL, JESPER
    ¿Cómo podemos ejercer nuestro liderazgo como padres? El pedagogo Jesper Juul nos da respuestas inspiradoras y prácticas para ayudarnos a guiar nuestra familia de forma respetuosa, amorosa y a la vez eficaz.Hay un hecho que no deja lugar a dudas ni debates: para poder hallar su camino en el laberinto de la vida, los niños necesitan la guía de los adultos. No hay mayor suerte par...
    Available in 1 month

    16,90 €

  • OBTENCIÓN DE ACEITES DE OLIVA REFINADOS
    OBTENCIÓN DE ACEITES DE OLIVA REFINADOS
    MORANO VEGA, ALBERTO
    El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF1085, incluida en el Módulo Formativo MF0029_2: Operaciones de proceso de extracción de aceites de oliva, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (INAK0109): Obtención de aceites de oliva, y cuyo contenido sigue a lo establecido por el Real Decreto 646/2011, de 9 de mayo, que regula los Certificados...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • PLANTAS QUE CURAN
    PLANTAS QUE CURAN
    CEBRIÁN JORDI
    Este manual propone una selección de veinte plantas con efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y malestares más habituales. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos en muchos casos la enfermedad y los tratamientos más agresivo...
    Available in 1 month

    9,95 €

  • GALILEO Y EL ARTE DE ENVEJECER
    GALILEO Y EL ARTE DE ENVEJECER
    FORD, ADAM
    La conciencia plena puede ejercitarse durante toda la vida, pero con la edad apreciamos más sus beneficios. Adam Ford nos habla en este libro de la fusión natural que existe entre ciencia y espiritualidad, y de cómo Galileo inició una nueva era en nuestro modo consciente de entendernos a nosotros mismos y nuestro lugar en el universo para vivir plácida y serenamente. ...
    Available in 1 month

    15,90 €

  • DORMIR
    DORMIR
    UNGER, ARLENE K.
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noc...
    Unavailable

    9,95 €

  • CALMA
    CALMA
    UNGER, ARLENE K.
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté donde esté. Esta guía tiene el ta ...
    Available in 1 month

    11,95 €

  • EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN LA INFANCIA
    EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN LA INFANCIA
    ARON, ELAINE
    Es posible que tu hijo pertenezca al 15-20 por 100 de los niños que nacen con una alta sensibilidad, es decir, que llegarán a ser personas muy reflexivas, que se mostrarán sensibles ante cualquier sutileza y que se abrumarán con facilidad. Estas cualidades pueden hacer que el niño sea muy inteligente, meticuloso y creativo, pero que en ocasiones también parezca tímido y retraíd...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL ÉXITO VITAL
    EL ÉXITO VITAL
    NOVO VILLAVERDE, MARÍA
    María Novo nos presenta una innovadora forma de éxito: hacer de cada vida una obra de arte. En las sugerentes páginas de este libro la autora nos ofrece reflexiones y propuestas para caminar hacia el buen vivir -un modo de ser como nos soñamos- con los materiales frágiles e inseguros que nos proporciona la vida diaria. ...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • YO SÍ QUE COMO
    YO SÍ QUE COMO
    PÉREZ, PATRICIA
    La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida al...
    Available in 1 month

    10,95 €

  • PSICODRAMA
    PSICODRAMA
    BECERRIL MAILLEFERT, CAROLINA
    La expresión puramente verbal ya no es suficiente. El psicodrama te permite observarte y ver a los otros en la escena improvisada para convertirte en actor de tu propia vida con el fin de obtener un conocimiento más profundo de tus reacciones emocionales y experimentar nuevas maneras más espontáneas de enfrentar y modificar las situaciones que has vivido en el pasado o que está...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • ANTIENVEJECIMIENTO
    ANTIENVEJECIMIENTO
    HERNÁNDEZ RAMOS, FELIPE
    ¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento y hace especial hincapié en la...
    Available in 1 month

    24,00 €

  • ESTAR EN FORMA
    ESTAR EN FORMA
    ANDERSON BOB
    Después del gran éxito de Estirándose, Bon Anderson presenta en este libro ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Los 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que propone son fáciles de realizar, te permiten elegir tu propio nivel, están perfectamente ilustrados y se adaptan a tu agenda diaria de manera sencilla. Cada programa está compuesto po...
    Available in 1 month

    20,00 €