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Libros de Autoayuda / bienestar 10002 emaitzak

  • LA EPIDEMIA DE LOS ULTRAPROCESADOS
    LA EPIDEMIA DE LOS ULTRAPROCESADOS
    VAN TULLEKEN, CHRIS
    Available in 1 month

    5,99 €

  • NACIDOS PARA BRILLAR
    NACIDOS PARA BRILLAR
    ALONSO, PILAR
    Available in 1 month

    20,00 €

  • LECCIONES DE VIDA DE DON QUIJOTE
    LECCIONES DE VIDA DE DON QUIJOTE
    ROMÁN, RAFAEL
    Available in 1 month

    13,00 €

  • DIETA Y ESTADO DE ÁNIMO
    DIETA Y ESTADO DE ÁNIMO
    VIÑAS, INÉS
    En este curso introductorio a la ilusionante psiquiatría nutricional, nos daremos un garbeo por la rueda de reconocimiento de los sospechosos habituales que ya sabemos obstaculizan el buen hacer y la paz espiritual de nuestro cerebro y que, a menos que ofrezcamos resistencia y se lo impidamos, promueven el daño cerebral y los trastornos del estado de ánimo: desde el azúcar, el ...
    Available in 1 month

    5,99 €

  • CORRIENDO CON LOBOS
    CORRIENDO CON LOBOS
    FERNÁNDEZ, FERNANDO
    Available in 1 month

    20,00 €

  • YOGA DANZA HOLÍSTICO
    YOGA DANZA HOLÍSTICO
    C. ESPINOSA, YUNIA
    Available in 1 month

    28,08 €

  • RECORDAR A DIOS
    RECORDAR A DIOS
    HOFFMEISTER, DAVID
    Available in 1 month

    9,50 €

  • LAS PERSONAS ILIMITADAS TIENEN LA LENGUA DEPILADA
    LAS PERSONAS ILIMITADAS TIENEN LA LENGUA DEPILADA
    FORNER VERAL, ROSETTA
    Available in 1 month

    18,71 €

  • SAN SATISFAYER ? BENDITO TÚ ERES ENTRE TODOS LOS PLACERES
    SAN SATISFAYER ? BENDITO TÚ ERES ENTRE TODOS LOS PLACERES
    Querida lectora Has elegido el libro perfecto para descubrir el fascinante mundo del Satisfayer, ese juguete revolucionario que ha llevado la satisfacción sexual femenina a nuevas alturas. Pero este no es un manual aburrido y técnico, no, señor. Aquí encontrarás una mezcla de humor, anécdotas en primera persona y valiosos consejos, todo envuelto en un tono ligero y divertido. ...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • APRENDE TU VIDA
    APRENDE TU VIDA
    CÁRDENAS MUÑOZ, FRANCISCO JESÚS
    Available in 1 month

    14,99 €

  • TODO ESTÁ EN NUESTROS HORARIOS
    TODO ESTÁ EN NUESTROS HORARIOS
    LÓPEZ, CARLOS
    ¡ Aprovecha al máximo el poder de nuestro reloj genético para optimizar tu descanso, alimentación y actividad física para dormir mejor y perder peso!A través de 3 test con preguntas sencillas vas a descubrir como vas en contra de las necesidades de nuestro cuerpo y por tanto con mayor riesgo de enfermedades como la Cardiopatía, la diabetes tipo I, el sobrepeso o la obesidad.Dim...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • CONDICIÓN Y NOBLEZA DE LOS SERES HUMANOS (I)
    CONDICIÓN Y NOBLEZA DE LOS SERES HUMANOS (I)
    MORALES GÓMEZ, LINO
    Available in 1 month

    15,00 €

  • TU CAMBIO ES TUYO
    TU CAMBIO ES TUYO
    BEJAR SYLVIA DE
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa falacia de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de todo ello, incluida la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por vi...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • AUTÉNTICA
    AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte. Amar tus diferencias. Honrar tu historia.Romper patrones. Soltar miedos aprendidos. Cuestionar creencias. Descubrir lealtades familiares. Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan t...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    SHARMA, ROBIN
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «la...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • ¿QUÉ HACES CON TU VIDA?
    ¿QUÉ HACES CON TU VIDA?
    LÓPEZ, CLARA
    Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles. Cada capítul...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • MI LÍDER SOY YO
    MI LÍDER SOY YO
    VALERA, ANABEL
    La obra es una reflexión sobre la aceptación de los errores y las pérdidas para iniciar un camino hacia el autoconocimiento y la construcción de un autoconcepto y de una autoestima más reales. Desde su perspectiva como madre y educadora, la autora propone diferentes herramientas y ejercicios que invitan al lector a recapacitar sobre su autoliderazgo y su capacidad para tomar la...
    Available in 1 month

    13,49 €

  • MI LÍDER SOY YO
    MI LÍDER SOY YO
    VALERA, ANABEL
    La obra es una reflexión sobre la aceptación de los errores y las pérdidas para iniciar un camino hacia el autoconocimiento y la construcción de un autoconcepto y de una autoestima más reales. Desde su perspectiva como madre y educadora, la autora propone diferentes herramientas y ejercicios que invitan al lector a recapacitar sobre su autoliderazgo y su capacidad para tomar la...
    Available in 1 month

    19,50 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    Available in 1 month

    18,95 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    Available in 1 month

    8,49 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    Available in 1 month

    18,95 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • MADRE!
    MADRE!
    PADILLA, PAZ
    Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo?, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenómeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazón con este libro dedicado a Lola, su madre, describ...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
    GRINDRBURGO (Y OTROS BARRIOS)
    MARTÍN, GABRIEL J.
    Un manual gay para sobrevivir en redes La hoja de ruta psicoemocional definitiva para que los hombres homosexuales sepan manejarse de manera sana en apps de contactos y otras redes sociales. Ningún gay debería entrar en Grindr (ni prácticamente en Internet) sin leer este libro didáctico, vitamínico, reconfortante y, por supuesto, muy divertido.La psicología afirmativa del autor...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • MADRE!
    MADRE!
    PADILLA, PAZ
    Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo?, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenómeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazón con este libro dedicado a Lola, su madre, describ...
    Available in 1 month

    21,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La terapia que ha transformado a millones de personas Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida Un método, comprobado por cientos de estudios científicos, con el que: - Cada día te sentirás más contento. - Ya casi no te enfadarás.- Los inconvenientes pasarán inadvertidos. - Tendrás muchas ganas de emprender proyectos. - Estarás encantado de ti mismo y de los...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • 40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACLARAR
    40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACLARAR
    KRIMER, KATIE
    ¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos. El...
    Unavailable

    12,95 €

  • DISEÑO HUMANO:MANUAL PRACTICO
    DISEÑO HUMANO:MANUAL PRACTICO
    CURRY PARKER, KAREN
    El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para qué estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a través del gran caudal de información que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser único cuyo papel en el mundo es insustit...
    Unavailable

    16,95 €