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Libros de Autoayuda / bienestar 10002 emaitzak

  • FUNDAMENTOS DEL CULTIVO DE HONGOS PSILOCIBIOS (POD)
    FUNDAMENTOS DEL CULTIVO DE HONGOS PSILOCIBIOS (POD)
    VIDAL MARÍN, ISAAC
    POD: edición con ilustraciones en blanco y negroEsta guía ilustrada ofrece una mirada profunda y completa al mundo del cultivo de hongos con finalidad científica, académica o medicinal, centrándose en los hongos psilocibios. Diseñado para investigadores, estudiantes de micología y entusiastas del mundo fúngico en general, este libro proporciona una guía exhaustiva sobre técnica...
    Available in 1 month

    29,54 €

  • LAS DOS CARAS DE NINA
    LAS DOS CARAS DE NINA
    SALVADOR, MARIO C.
    Nina tiene veinte años y dos caras. Tiene días buenos en los que va a la universidad y queda con sus amigos. Aun así, se siente desconectada del mundo, una sensación que la desborda en los días malos, cuando se encierra en su habitación y, profundamente triste, no tiene energías para hacer nada. Animada por sus padres, Nina accede a ir a terapia. Allí conocerá a Amalia, quien l...
    Available in 1 month

    7,99 €

  • LES DUES CARES DE LA NINA
    LES DUES CARES DE LA NINA
    SALVADOR, MARIO C.
    La Nina té vint anys i dues cares. Té dies bons, en què es lleva d'hora, va a la universitat, es troba amb els amics. Encara i així, se sent desconnectada del món, una sensació que la desborda els dies dolents, aquells en què es tanca a la seva habitació i, dominada per una immensa tristesa, no té energies per a fer res. Animada pels seus pares, Nina accedeix a anar a teràpia. ...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • FUNDAMENTOS DEL CULTIVO DE HONGOS PSILOCIBIOS
    FUNDAMENTOS DEL CULTIVO DE HONGOS PSILOCIBIOS
    VIDAL MARÍN, ISAAC
    Esta guía ilustrada ofrece una mirada profunda y completa al mundo del cultivo de hongos con finalidad científica, académica o medicinal, centrándose en los hongos psilocibios. Diseñado para investigadores, estudiantes de micología y entusiastas del mundo fúngico en general, este libro proporciona una guía exhaustiva sobre técnicas de cultivo básicas y especializadas, aplicable...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • LAS DOS CARAS DE NINA
    LAS DOS CARAS DE NINA
    SALVADOR, MARIO C.
    Nina tiene veinte años y dos caras. Tiene días buenos en los que va a la universidad y queda con sus amigos. Aun así, se siente desconectada del mundo, una sensación que la desborda en los días malos, cuando se encierra en su habitación y, profundamente triste, no tiene energías para hacer nada. Animada por sus padres, Nina accede a ir a terapia. Allí conocerá a Amalia, quien l...
    Unavailable

    14,50 €

  • PACK
    PACK "DEL ABUSO AL AMOR + TÚ PUEDES DECIR NO"
    ORANTES, EUGENIA
    ¿Alguna vez sentiste que te hicieron daño de forma sexual cuando eras niño o niña? ¿Te pasa a menudo que te sientes maltratado o maltratada? Cuando alguien sufre abusos de niño, guarda un secreto muy personal y perturbador. A veces ni siquiera se da cuenta porque su mente bloquea ese recuerdo, pero de adulto vive con creencias como estas: Siente que no vale nada, que no es sufi...
    Unavailable

    19,95 €

  • VERDADES PERMANENTES
    VERDADES PERMANENTES
    FERNÁNDEZ BARROETA, EDUIN
    Available in 1 month

    24,96 €

  • JUGAR CON EL CORAZON REEDICION 2024
    JUGAR CON EL CORAZON REEDICION 2024
    ESPAR, XESCO
    ¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza, el corazón alberga nuest...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • JUGAR AMB EL COR
    JUGAR AMB EL COR
    ESPAR, XESCO
    Com desafiar el destí quan els altres parteixen amb avantatge? Com es pot fer saltar pels aires el límit superior del nostre màxim rendiment? Com encarar la vida quan amb l'excel·lència no n'hi ha prou? La resposta no la trobarem al cap, sinó al cor: estar atents a allò que volem i no només a allò que pensem. Mentre el cap analitza, el cor acull els nostres desitjos més profund...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL PODEROSO ARTE DE LA PRÁCTICA
    EL PODEROSO ARTE DE LA PRÁCTICA
    PETERI, ERWIN
    Calmar y controlar la mente, dominar las emociones y la ansiedad, comprender la naturaleza de nuestra identidad, desenredar el consciente, el inconsciente y el ego... Este libro ofrece consejos y ejercicios prácticos para aplicar a diario, de modo que podamos asumir un papel mucho más activo en nuestras vidas, ser más conscientes y estar menos sujetos a nuestros condicionamient...
    Unavailable

    15,00 €

  • CRÉIXER DES DE LA CONNEXIÓ INTERNA
    CRÉIXER DES DE LA CONNEXIÓ INTERNA
    HORNO GOICOECHEA, PEPA / FERNÁNDEZ CORTÉS, ITZIAR
    La sexualitat és una dimensió fonamental per al desenvolupament ple de tot ésser humà. Rebre una educació afectivosexual que permeti viure la sexualitat de manera plena, protectora i sana és un dret dels nostres infants i adolescents. Tanmateix, sovint enfrontem temors, reserves i silencis en intentar educar en aquesta àrea crucial. Però, sabies que el silenci també és una mane...
    Available in 1 month

    15,80 €

  • AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE DISCIPLINA
    AFRONTAR LOS PROBLEMAS DE DISCIPLINA
    PATHY, PARVATHY / TAN, FIONA / LOO, SHYON
    APRENDE A PONER LÍMITES CON RESPETO, AMOR Y FIRMEZA "Afrontar los problemas de disciplina" es un manual ideal para gestionar esos momentos del día o de la semana en que nuestros hijos se muestran excesivamente exigentes y difíciles. Y es que las demandas (muchas veces) poco razonables de un niño pueden desgastar o incluso terminar con la paciencia del más sufrido de los padres....
    Available in 1 month

    8,99 €

  • AUTOSABOTAJE
    AUTOSABOTAJE
    BALDWIN, MARTHA
    · ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ? · ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN? · ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS? · ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO? La respuesta a todas estas...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • LA MADRE QUE LOS PARIO
    LA MADRE QUE LOS PARIO
    DOMÍNGUEZ, BITHIA
    Siempre quise ser madre. Soy de ese grupo que siempre lo tuvo claro.Lo que no tenía tan claro, o al menos no sabía, era todo lo que se me venía encima desde el mismo día en el que decides hacer el «encargo a la cigüeña». Y es que la maternidad es un viaje apasionante a la par que frenético. Es como subirte en un vagón de una súper montaña rusa. Pero no una cualquiera, sino una...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en...
    Available in 1 month

    10,99 €

  • YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA
    YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA
    DI FINO, RACHELE / MIR MONTULL, EVA
    "Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: d...
    Available in 1 month

    6,99 €

  • CRECER DESDE LA CONEXION INTERNA
    CRECER DESDE LA CONEXION INTERNA
    HORNO GOICOECHEA, PEPA / FERNANDEZ CORTES, ITZIAR
    La sexualidad es una dimensión fundamental para el desarrollo pleno de todo ser humano. Recibir una educación afectivo-sexual que permita vivir la sexualidad de forma plena, protectora y sana es un derecho de nuestros niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, a menudo, enfrentamos temores, reservas y silencios al intentar educar en esta área crucial. Pero, ¿sabías que el silenc...
    Unavailable

    15,80 €

  • EFECTO UNIVERSO
    EFECTO UNIVERSO
    CÁRDENAS MUÑOZ, RUBEN
    Tienes en tus manos un libro que puede cambiar el curso de la historia, ya que contiene la capacidad de activar la semilla de poder que llevas en tu interior para que nos aportes lo que andábamos buscando. Aquí se encuentra el conocimiento y las claves esenciales para fluir por esta realidad energética que eres y que te rodea. Es la puerta que te introducirá a un mundo de Consc...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBELLS
    ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBELLS
    HARTLE, MICHAEL
    Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimétrico y un centro de gravedad desplazado. Compensar la carga desigual requiere que realices un esfuerzo mayor al ejecutar el ejercicio, aumentando así la fuerza, la mo...
    Available in 1 month

    35,00 €

  • BREVE ELOGIO DE LA BREVEDAD
    BREVE ELOGIO DE LA BREVEDAD
    GUTIÉRREZ-RUBÍ, ANTONI
    «Si hubiera tenido más tiempo, hubiera escrito una carta más corta», afirmó Pascal. Hoy lo breve nos invita, en medio de una sociedad enferma de frenesí, a detenernos: ante el epitafio enigmático de una lápida, ante el aforismo que sugiere sin decir, ante la pancarta que nos golpea con el alma de su lucha. Una mariposa nace, vive y muere en apenas unos días. Aunque efímero, c...
    Available in 1 month

    7,99 €

  • MANUAL PRACTICO DE LA BRUJA MODERNA
    MANUAL PRACTICO DE LA BRUJA MODERNA
    RIVAS MORÓN, MARIA DOLORES
    Available in 1 month

    20,00 €

  • SHINE BRIGHT
    SHINE BRIGHT
    ANGEL, WILD
    Available in 1 month

    26,00 €

  • UM INTESTINO FELIZ
    UM INTESTINO FELIZ
    DE LA PUERTA, DOUTORA
    Sabia que existe uma relação estreita entre a felicidade e as bactérias do nosso intestino? Que um bom trânsito intestinal ajuda a ter uma boa saúde mental? Que a microbiota tem um papel fundamental na sua saúde, na prevenção de doenças e que reforça o seu sistema imunitário?A doutora de la Puerta, uma das maiores especialistas na matéria, oferece-lhe a obra definitiva sobre a ...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • ECOLOGIA-PROBLEMAS Y SOLUCIONES: PROTECCIÓN-CONSERVACION-SUPERVIVENCIA
    ECOLOGIA-PROBLEMAS Y SOLUCIONES: PROTECCIÓN-CONSERVACION-SUPERVIVENCIA
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    704,74 €

  • EL AGUA Y SUS TRATAMIENTOS
    EL AGUA Y SUS TRATAMIENTOS
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    585,86 €

  • UM INTESTINO FELIZ
    UM INTESTINO FELIZ
    DE LA PUERTA, DOUTORA
    Sabia que existe uma relação estreita entre a felicidade e as bactérias do nosso intestino? Que um bom trânsito intestinal ajuda a ter uma boa saúde mental? Que a microbiota tem um papel fundamental na sua saúde, na prevenção de doenças e que reforça o seu sistema imunitário?A doutora de la Puerta, uma das maiores especialistas na matéria, oferece-lhe a obra definitiva sobre a ...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • ECOLOGIA-PROBLEMAS Y SOLUCIONES: PROTECCIÓN-CONSERVACION-SUPERVIVENCIA
    ECOLOGIA-PROBLEMAS Y SOLUCIONES: PROTECCIÓN-CONSERVACION-SUPERVIVENCIA
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    809,27 €

  • EL AGUA Y SUS TRATAMIENTOS
    EL AGUA Y SUS TRATAMIENTOS
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    809,27 €

  • ENERGÍA
    ENERGÍA
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    809,27 €

  • UN MUNDO SOSTENIBLE
    UN MUNDO SOSTENIBLE
    EQUIPO EDITORIAL
    Available in 1 month

    809,27 €