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  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 10003 resultados

  • LEO ETA IZARRAK
    LEO ETA IZARRAK
    BECERRA ARIAS, JORGE
    “Hasieran Leoren istorioa apur bat triste ematen du… Baina benetan oso polita da, non Leo, bere altxorrari esker, bere inguruan gertatzen diren gauzak gainditzen ikasten du eta indartsuagoa eta alaiagoa izateko”… horrela ipuin hau hasten da non protagonista, modu erraz eta apal batean ikasten du bizitzaren gorabeherak positiboki onartzen eta sakonki erlaxatzen… eta modu honetan...
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  • 439. EL PODER DE LA LUNA
    439. EL PODER DE LA LUNA
    STRUTHERS, JANE
    Cómo trabajar con las fases lunares y elegir el momento oportuno para cada decisión importante La Luna no sólo afecta a las mareas, sino también a todo organismo vivo, a nuestro estado de ánimo y a nuestra toma de decisiones. Si quiere causar buena impresión en una entrevista, iniciar un nuevo negocio, casarse, quedarse embarazada, comprar una casa, empezar una dieta, sembr...
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  • DISCIPLINA POSITIVA PARA ADOLESCENTES
    DISCIPLINA POSITIVA PARA ADOLESCENTES
    NELSEN, JANE
    Un enfoque positivo para criar adolescentes felices, sanos y maduros Esta edición revisada y actualizada de Disciplina positiva para adolescentes muestra a los padres cómo construir puentes de comunicación más fuertes con sus hijos, romper los ciclos destructivos de culpa que se dan en las luchas de poder entre padres y adolescentes, y trabajar para lograr un mayor respeto ...
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    25,80 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo ...
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    21,95 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI
    EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
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    18,90 €

  • MAGIA PARA EL DIA A DIA
    MAGIA PARA EL DIA A DIA
    HAKSEVER, SEMRA
    En este libro, Semra Haksever te mostrará cómo usar rituales mágicos sencillos a modo de potentes herramientas para canalizar tu poder interior y vivir una vida plena. Aprende a: urdir hechizos a medida, construir un altar, redactar una declaración de intenciones, formular rituales lunares o preparar pociones para repeler la negatividad y ahuyentar los maleficios, potenciar la ...
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  • DISCIPLINA POSITIVA LOS TRES PRIMEROS AÑOS
    DISCIPLINA POSITIVA LOS TRES PRIMEROS AÑOS
    NELSEN, JANE / ERWIN, CHERYL / DUFFY, ROSLYN ANN
    Millones de padres han utilizado las incentivadoras y efectivas estrategias de la disciplina positiva para criar a niños felices y exitosos. La investigación ha demostrado que los primeros tres años de la vida de un niño son un momento crítico de su ...
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    28,30 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercita...
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    20,90 €

  • RESPIRE
    RESPIRE
    HALL, JEAN
    La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las áreas de nuestra vida, desde nuestra salud física y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiración, así como nuestra ...
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    13,50 €

  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensabl...
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    19,95 €

  • SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
    SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
    MIYAZAKI, YOSHIFUMI
    El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los benefi...
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    14,90 €

  • ÁRBOLES, ENERGÍAS SANADORAS
    ÁRBOLES, ENERGÍAS SANADORAS
    ROWLANDS (ARGENTINA), CAMILA
    Desde tiempos ancestrales el árbol se ha asociado simbólicamente con el poder, la sabiduría y la fertilidad, y su valor arquetípico es evidente en los mitos, tradiciones y enseñanzas espirituales de todas las culturas. Se podría decir que en el ser humano hay algo innato que lo conecta con el árbol a un nivel profundo, atávico. Para entender la posibilidad de sanación a través ...
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    9,95 €

  • COMUNICACIÓN NO VIOLENTA. UN LENGUAJE DE VIDA. 3ª EDICIÓN AMPLIADA
    COMUNICACIÓN NO VIOLENTA. UN LENGUAJE DE VIDA. 3ª EDICIÓN AMPLIADA
    ROSENBERG, MARSHALL B.
    Según el autor la Comunicación NoViolenta es un medio para establecer una conexión empática con nosotros mismos y con el otro. La empatía es una cualidad muy valiosa y profundamente humana que todos podemos desarrollar. Lamentablemente, la comunicación que hemos aprendido nos distancia de nuestra verdadera naturaleza humana. La Comunicación NoViolenta nos ayuda a recuperar de n...
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    21,90 €

  • CREATIVIDAD Y PLENITUD DE VIDA
    CREATIVIDAD Y PLENITUD DE VIDA
    BLAY FONTCUBERTA, ANTONIO
    Este libro estudia de un modo especial una capacidad fundamental del ser humano de producir transformaciones en su existencia. El autor nos presenta unos objetivos para conseguir estas transformaciones. Entre estos objetivos destacan: cómo resolver los problemas internos del individuo, problemas caracterológicos y de adaptación, problemas de salud, cómo elevar el potencial del ...
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    25,20 €

  • EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SALUD
    EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SALUD
    ORTEGA CAÑAVATE, PABLO
    La sociedad demanda una educación física escolar que fomente la salud, que dote de los conocimientos y actitudes necesarios para una adecuada práctica de actividad física, y que consiga la incorporación de ésta a la vida cotidiana. A lo largo de esta obra se analizan las evidencias científicas que señalan la importante y determinante relación entre la actividad física y la ...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO
    DESTROZA ESTE DIARIO
    KERI SMITH
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico, pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que te podrás sentir cual Damien Hirst disecando tiburones. La modernísima Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos ?destructivos? agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de ex...
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    10,95 €

  • EL CEREBRO DEL NIÑO
    EL CEREBRO DEL NIÑO
    DANIEL J. SIEGEL Y TINA PAYNE
    Tu hijo de dos años tiene una rabieta en una tienda. Tu hijo de cuatro se niega a vestirse. Tu hijo de quinto curso está de suplente en el banquillo, enfurruñado, en lugar de jugar en el campo. ¿Acaso los niños conspiran para que la vida de sus padres sea un desafío continuo? No, lo que pasa es que su cerebro en desarrollo lleva la voz cantante. En este libro innovador y práct...
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    22,50 €

  • UNA CASA SIN ALERGIAS NI CONTAMINANTES
    UNA CASA SIN ALERGIAS NI CONTAMINANTES
    GUEDJ, MARCEL
    La guía idónea para mejorar la calidad del aire que respiramos en nuestro hogarEsta guía te ayudará a adoptar las medidas más adecuadas para proteger tu casa de las amenazantes alergias que nos acechan a todos. Adoptar buenos hábitos en la organización y el mantenimiento del hogar, luchar contra las humedades, purificar el aire y elegir mejor los electrodomésticos, entre otras ...
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    15,90 €

  • APITERAPIA
    APITERAPIA
    DOMEREGO, ROCH / CHERBULIEZ, THÉODORE
    « Si desapareciesen las abejas, la humanidad no sobreviviría más de cuatro años », decía Albert Einstein. Sin duda, porque las abejas se encargan ellas solas de la polinización de más de 200 000 especies de plantas con flor. La apiterapia consiste en el tratamiento de los productos de la colmena por su gran interés terapéutico. Jalea real, propóleo, polen, miel, cera e incluso ...
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  • MONJE QUE VENDIO SU FERRARI, EL
    MONJE QUE VENDIO SU FERRARI, EL
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Jul...
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    11,95 €

  • YOGA Y EMBARAZO
    YOGA Y EMBARAZO
    PALOMAS, MARÍA TERESA
    La práctica del yoga durante el embarazo beneficia y armoniza tu estado de salud en general, preparándote al máximo para el reto del parto y la maternidad. Las posturas y respiraciones yóguicas actúan no sólo en el cuerpo, sino que proporcionan también un estado de armonía que favorece la confianza, el crecimiento espiritual y la vinculación con el bebé. ...
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  • SALUD Y BELLEZA DE LOS SENOS
    SALUD Y BELLEZA DE LOS SENOS
    CASADEMUNT, JORDINA
    Sean pequeños o grandes, esféricos o en forma de punta, lo importante es que los senos sean firmes y se mantengan en su sitio. Escrito de manera clara y concisa, este manual práctico te enseña con ejercicios y recetas culinarias a combatir la flacidez para tener un busto turgente y seductor para siempre.Hay muchos remedios naturales para conseguirlo sin tener que pasar por el q...
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    15,25 €

  • TUS ZONAS ERRONEAS (N/E)
    TUS ZONAS ERRONEAS (N/E)
    DYER, WAYNE W.
    Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paral...
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    11,95 €

  • EKOLOGISTA NAIZ BAINA?
    EKOLOGISTA NAIZ BAINA?
    EGIA ARREGI, GORKA
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  • GUIA ESENCIAL DEL EMBARAZO
    GUIA ESENCIAL DEL EMBARAZO
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    23,00 €

  • FOREIGNER IN AUSTRALIA,A 1ºBACH
    FOREIGNER IN AUSTRALIA,A 1ºBACH
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    8,46 €

  • MAGIA DE LAS HIERBAS, LA
    MAGIA DE LAS HIERBAS, LA
    VAZQUEZ MOLINA, GABRIEL
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    24,85 €

  • SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
    SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
    NADAL, PACO
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    18,90 €

  • SOMOS LA TIERRA
    SOMOS LA TIERRA
    ANDUETZA MARTINEZ DE ESPRONCEDA, AGURTZANE / PLINT, AMMY
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    15,00 €

  • PALABRAS MÁGICAS
    PALABRAS MÁGICAS
    ANDUETZA MARTINEZ DE ESPRONCEDA, AGURTZANE
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    18,00 €