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  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 10003 resultados

  • 7.300 MILIGRAMO ESZITALOPRAM
    7.300 MILIGRAMO ESZITALOPRAM
    ETXEBARRIA ETXEBARRIA, IRATXE
    En stock

    22,00 €

  • 7.300 MILIGRAMOS DE ESCITALOPRAM
    7.300 MILIGRAMOS DE ESCITALOPRAM
    ETXEBARRIA, IRATXE
    En stock

    22,00 €

  • NAZIO EUSKALDUNAREN ATERRAMENTUA
    NAZIO EUSKALDUNAREN ATERRAMENTUA
    JOXE MANUEL ODRIOZOLA
    En stock

    20,00 €

  • SENDABELARREK DAKITENA
    SENDABELARREK DAKITENA
    LARREA, GARBIÑE
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    25,00 €

  • OAXACA
    OAXACA
    OMAR MÉNDEZ, ROGER
    En stock

    18,00 €

  • TU ERES LA RESPUESTA
    TU ERES LA RESPUESTA
    GUINART, NURIA
    En este libro, fruto de un brote de inspiración, Núria Guinart nos habla de manera directa, franca, como se habla a un amigo tomando un café. Desde la frescura de su claridad nos ofrece una visión liberadora que nos hace tomar conciencia de que todas nuestras limitaciones vienen dadas por la mente programada que nos separa del mundo. Vivir en la separación niega la divinidad de...
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • DESDE LA EXISTENCIA PSICOLÓGICA A LA TRANSCENDENCIA
    DESDE LA EXISTENCIA PSICOLÓGICA A LA TRANSCENDENCIA
    PONTE GONZÁLEZ, MARIAN
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • RECUERDA SIEMPRE
    RECUERDA SIEMPRE
    MACKESY, CHARLIE
    Llega la esperada secuela de El niño, el topo, el zorro y el caballo, el fenómeno editorial global que ha conquistado el corazón de más de 10.000.000 de lectores. «Un día mirarás atrás y te darás cuenta de lo difícil que fue y de lo bien que lo hiciste». Los cuatro insólitos amigos de Charlie Mackesy vuelven a vagar por la naturaleza. No están seguros de lo que buscan. Lo que s...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • EL MITO DE LA MENOPAUSIA
    EL MITO DE LA MENOPAUSIA
    KRISTIN JOHSON
    UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales —y la medicina— han sostenido que las mujeres no necesit...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • POR TODAS LAS VECES QUE ME LLAMARON LOCA
    POR TODAS LAS VECES QUE ME LLAMARON LOCA
    BARAHONA GIRONDA (@PSICOIMAYENDA), CRISTINA
    En Por todas las veces que me llamaron LOCA exploraremos heridas y patrones emocionales que influyen en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones, nuestras decisiones y en las personas que aceptamos en nuestra vida. A través de esta reflexión guiada, el libro ofrece herramientas para comprender lo que se esconde en lo más profundo de nosotras, reinterpretando el concepto L...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • HERBARIO FEMENINO
    HERBARIO FEMENINO
    DIMANCHE, LOUISE
    Descubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de toda su vida. - Una alianza perfecta «problema-remedio» porque parte del problema de salud específico para describir el remedio natural que puede aliviar trastornos como la cistitis, endometriosis, vagi...
    No disponible

    24,95 €

  • MAMÁS GUERRERAS
    MAMÁS GUERRERAS
    PIN, GEMELAS / PIN, GEMELAS
    Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado. Se corre el riesgo de sumirnos en las exigencias de la nueva etapa y en las atenciones al bebé, aparcando por completo las tuyas propias. En Mamás guerreras, Esther y Gemma Pineda, las Gemelas Pin, proponen rever...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ESCEPTICISMO
    ESCEPTICISMO
    CHIESARA, MARIA LORENZA
    El escepticismo no es una filosofía: es una práctica de vida que puede ayudarnos a encontrar la calma en un mundo sobresaturado de opiniones y desinformación.La complejidad del mundo contemporáneo es abrumadora. Se nos exige una opinión sobre las vacunas, el cambio climático, la inteligencia artificial o los conflictos internacionales, a menudo sin contar con información sufici...
    Disponible en 1 mes

    11,95 €

  • LÍBRATE DEL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    LÍBRATE DEL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    CHOO, SERENA
    Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones?* Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fond...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • LÍBRATE DEL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    LÍBRATE DEL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    CHOO, SERENA
    Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones?* Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fond...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ESCEPTICISMO
    ESCEPTICISMO
    CHIESARA, MARIA LORENZA
    El escepticismo no es una filosofía: es una práctica de vida que puede ayudarnos a encontrar la calma en un mundo sobresaturado de opiniones y desinformación.La complejidad del mundo contemporáneo es abrumadora. Se nos exige una opinión sobre las vacunas, el cambio climático, la inteligencia artificial o los conflictos internacionales, a menudo sin contar con información sufici...
    Disponible en 1 mes

    6,99 €

  • MAMÁS GUERRERAS
    MAMÁS GUERRERAS
    PIN, GEMELAS / PIN, GEMELAS
    Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado. Se corre el riesgo de sumirnos en las exigencias de la nueva etapa y en las atenciones al bebé, aparcando por completo las tuyas propias. En Mamás guerreras, Esther y Gemma Pineda, las Gemelas Pin, proponen rever...
    No disponible

    18,95 €

  • POR TODAS LAS VECES QUE ME LLAMARON LOCA
    POR TODAS LAS VECES QUE ME LLAMARON LOCA
    BARAHONA GIRONDA (@PSICOIMAYENDA), CRISTINA
    En Por todas las veces que me llamaron LOCA exploraremos heridas y patrones emocionales que influyen en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones, nuestras decisiones y en las personas que aceptamos en nuestra vida. A través de esta reflexión guiada, el libro ofrece herramientas para comprender lo que se esconde en lo más profundo de nosotras, reinterpretando el concepto L...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • YOGA FACIAL CONSCIENTE
    YOGA FACIAL CONSCIENTE
    ALICE DAFFONCHIO, THE YOGA FACE LAB
    El yoga facial nace como alternativa natural al bótox y a otras técnicas estéticas invasivas que ponen en peligro nuestra salud. A través de un conjunto de técnicas de rejuvenecimiento natural se revitalizan y armonizan los músculos faciales y aprendemos que cuidar de nuestra cara nos lleva al bienestar integral.Gracias al método de @thefaceyogalab entendemos que cada imperfecc...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • HERBARIO FEMENINO
    HERBARIO FEMENINO
    DIMANCHE, LOUISE
    Descubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de toda su vida. - Una alianza perfecta «problema-remedio» porque parte del problema de salud específico para describir el remedio natural que puede aliviar trastornos como la cistitis, endometriosis, vagi...
    Disponible en 1 mes

    12,49 €

  • YOGA FACIAL CONSCIENTE
    YOGA FACIAL CONSCIENTE
    ALICE DAFFONCHIO, THE YOGA FACE LAB
    El yoga facial nace como alternativa natural al bótox y a otras técnicas estéticas invasivas que ponen en peligro nuestra salud. A través de un conjunto de técnicas de rejuvenecimiento natural se revitalizan y armonizan los músculos faciales y aprendemos que cuidar de nuestra cara nos lleva al bienestar integral.Gracias al método de @thefaceyogalab entendemos que cada imperfecc...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TU ERES MAGIA
    TU ERES MAGIA
    CHICA LAURA
    Un libro que recorre el mundo con ojos de milagro. La psicóloga y coach Laura Chica te invita a conectar con lo espiritual del ser humano, la intuición, y a escuchar con atención aquello que la naturaleza y el universo tienen que decirnos. 11. Magia. Sueños. Sincronicidad. Señales. Conexiones. Intuición. Destino. Tú eres magia te invita a reconocer y despertar tu magia interior...
    No disponible

    22,90 €

  • TERAPIA LABORAL
    TERAPIA LABORAL
    WEST, TESSA
    Una guía psicológica para vencer la frustración laboral y encontrar un trabajo más gratificante, alineado contigo y con tus valores. ¿Te sientes infeliz en tu trabajo? ¿Tiendes a achacar tu frustración a un mal jefe, a la carga de trabajo o a tareas monótonas y aburridas? A menudo, nuestra insatisfacción suele tener un origen más profundo: una necesidad psicológica que no está ...
    No disponible

    21,90 €

  • COMER BIEN PARA CRECER MEJOR
    COMER BIEN PARA CRECER MEJOR
    RIGOLFAS, RITA / PADRÓ, LAURA
    El estado óptimo de salud durante la infancia y la adolescencia debe contemplar los jóvenes de forma global, ya que no debe entenderse la salud únicamente como la ausencia de enfermedad, sino como un bienestar físico, psicológico y social. No cabe duda de que la alimentación de los escolares y adolescentes incide directamente en su salud y a menudo su actitud ante los alimentos...
    No disponible

    17,00 €

  • VIVE JOVEN
    VIVE JOVEN
    HYMAN, DR.MARK
    Un programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía. «Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro». WIM HOF, autor best seller de El método Wim Hof Durante mucho tiempo hemos creído que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son consustanciales a la vida, pero la ciencia actual considera qu...
    No disponible

    21,90 €

  • UNA MIRADA AMABLE
    UNA MIRADA AMABLE
    MEIZOSO, MARÍA
    ¿Y si la forma en que te miras transformara tu vida? Aprende a relacionarte contigo misma y con las demás personas desde un lugar más amable para acercarte a una vida más plena. La mayoría de nosotros somos increíblemente duras con nosotras: «No soy lo suficientemente buena», «No sirvo para nada»… provocándonos una enorme carga de dolor emocional. Sin embargo, ¿le dirías a una ...
    No disponible

    20,90 €

  • EL GRAN NERVIO VAGO
    EL GRAN NERVIO VAGO
    TRACEY, KEVIN
    Tu cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo. Descubre el potencial revolucionario del nervio vago para regular los sistemas vitales del cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades sin necesidad de fármacos. «Lee este libro hoy mismo y descubre cómo la conexión entre tu cerebro, intestino y sistema inmunitario puede transformar tu salud.»—Dr. Will Bulsiewicz, autor...
    No disponible

    21,90 €

  • EL CÓDIGO MENTECUERPO
    EL CÓDIGO MENTECUERPO
    MARTÍNEZ, DR.MARIO
    Una guía de transformación personal que te permitirá cambiar las creencias que limitan tu salud y tu longevidad, y alcanzar el bienestar de manera sostenible. ¿Te has planteado por qué tus buenas intenciones no bastan para lograr cambios profundos y duraderos? ¿Por qué los métodos populares de transformación personal fracasan con tanta frecuencia? ¿Has intentado mejorar algunos...
    No disponible

    21,90 €

  • PEDIATRA DE PUEBLO
    PEDIATRA DE PUEBLO
    GASCÓN, MARÍA
    Una guía práctica para combatir los bulos que corren por las RR. SS. y rebatir los consejos de tus parientes más bienintencionados. Como pediatra rural, María lleva años escuchando creencias y opiniones populares que, aunque generalizadas, carecen de una base científica. Este libro es una especie de consulta ampliada, sin bata blanca, sin prisas y sin números de historia clínic...
    No disponible

    21,90 €

  • EL CUERPO PERFECTO EN CUATRO HORAS
    EL CUERPO PERFECTO EN CUATRO HORAS
    FERRIS, TIMOTHY
    Más delgado, más rápido, más fuerte. Este no es otro libro de dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda incesante por modificar el cuerpo humano. Durante una década, Tim Ferriss invirtió miles de horas en probar cada nueva dieta, tratamiento y entrenamiento a su alcance para identificar las pocas cosas que realmente funcionan. De los centros de entrenamiento olímpico ...
    No disponible

    24,90 €