Libros de Autoayuda / bienestar 1885 emaitzak

Jurado, German

Vergara

Una guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal. El estrés sostenido, las continuas obligaciones, las prisas y la incertidumbre por el futuro son fuente de miedo y tristeza. Con la rumiación, estas emociones se convierten en estados alterados y esto hace que se produzca un desequilibrio entre el cuerpo y la mente que a...

Fasanella, Florencia

Javier Vergara

Elimina las toxinas de tu cuerpo con las propiedades de las plantas de tu entorno. Nuestro cuerpo, y muy especialmente el hígado y los riñones, tienden a acumular toxinas y elementos que, a la larga, pueden afectar a nuestro organismo. Por ello, es necesario depurarnos y facilitar su eliminación. En cualquier farmacia podemos encontrar decenas de productos que facilitan los lla...

Valera, Lis

Ediciones B

«Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario» Ojalá nadie más tuviera que pasar por el infierno que yo pasé. Ojalá en estas páginas encuentres acompañamiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean útiles para sanar y vivir con la libertad que mereces...

Block, Magui

Grijalbo, S. a. Ediciones

Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos nocivos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional.Todos cargamos con el pesado equipaje de una herencia familiar indeseada de la que nos somos conscientes. Por desgracia, esto te afecta a ti y a tus hijos. Y cada nuevo miembro de la familia clona el equipaje y le agrega más peso....

Lopez Turillo, Ester

Grijalbo, S. a. Ediciones

Un libro para acompañarte y ayudarte a poner palabras a tus emociones —a aquello que sientes, a lo que te atraviesa y te cuesta reconocer— para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas. Pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? ¿Te has preguntado alguna vez cómo pued...

Aa.vv.

Penguin English

Descubre el poder de la magia y cómo los hechizos pueden ayudarte a transformar tu vida Cualquier persona puede practicar magia o brujería, solo tienes que aprender cómo conectar con tu conciencia mágica. Hechizos de protección, rituales para atraer el amor o amuletos para alejar la mala suerte... Sean cuales sean tus deseos y esperanzas, este libro te enseña paso a paso los u...

Perlmutter, David

Grijalbo, S. a. Ediciones

El doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para la salud que hasta ahora desconocías.¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el in...

Tort I Casals, Maria Del Mar

Obelisco, S. a. Ediciones

Éste es un libro para aquellas personas que ya conocen los arcanos mayores y quieran aprender a fluir de la mano de una lectura de las más completas. Aprenderás una lectura que te permitirá responder rápidamente a preguntas muy concretas, pero a la vez también dar respuestas profundas y con mucha información a preguntas complejas. Encontrarás una primera parte de recomendacio...

Novo, Maria

Obelisco, S. a. Ediciones

Vivimos tiempos de incertidumbre y paradojas. Anhelamos una buena calidad de vida, dejar de correr, vivir con sosiego nuestras relaciones personales y sociales, pero la realidad nos obliga a acelerarnos. Soñamos con un mundo más justo y tranquilo, pero tenemos graves problemas ecológicos al tiempo que crecen como nunca las desigualdades sociales. La sociedad de las prisas lo ha...

Aa.vv.

Almuzara

¡No esperes más para transformar la educación de tus hijos! ¿Qué es la educación consciente y por qué es tan importante? En este libro descubrirás cómo aplicar nueve reglas fundamentales para llevar a cabo una educación consciente que tenga en cuenta el desarrollo de tus hijos para conseguir que sean felices y que alcancen todo su potencial. Con una educación consciente podrá...

Alonso, Pablo

Jaguar Ediciones

Respiración, concentración, posturas, juego... ¡yoga! Una nueva edición de este libro en el que Pablo Alonso nos invita, a través del juego, a compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños. Su sencilla propuesta radica en la libre experimentación de diversos ejercicios, adaptados a las necesidades de los niños, en los que podrás conectar con tu respiración y disfrut...

Cotterill, Dra. Emma

Rba Libros

Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece.La psicóloga clínica Emma Cotterill te ayudará a entender la naturaleza de la depresión, y te proporcio...

Meade, Jenna / Powe, Emma

Cinco Tintas

La respiración es el recurso definitivo para trabajar la salud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía práctica que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente. En él hallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física y conectarte con la tierra. Potencia tu vitalidad y productividad y favorece tu creat...

Bautista García, Mateo

Paulinas Ediciones

¿Qué papel representa la fe cristiana en la superación del duelo? ¿Qué actitudes y aptitudes debe tener un creyente para afrontar la muerte de sus seres queridos? ¿Con qué recursos cuenta para prepararse, resistir y sanar su dolor? Estos son los temas que desarrolla en este libro el padre Mateo Bautista. A partir de su amplia experiencia, y a la luz del Evangelio, explica conce...

Tessalochowski

Pearson

Amandadavies

Pearson

Vivlambert

Pearson

Estivill, Eduard / Estivill, Carla

Debolsillo

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado...

Shetty, Jay

Grijalbo, S. a. Ediciones

El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa. Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este conc...

Clarke-Fields, Hunter

Gaia Ediciones

Descubre las poderosas estrategias con las que podrás educar a tus hijos en el amor y el respeto mutuos En tu labor de padre o de madre tratas de mostrarte amable, compasivo y paciente con tus hijos... pero nadie es perfecto. En las situaciones difíciles o estresantes es posible que actúes sin pensar, de una forma que no se ajusta en absoluto a tu modelo ideal de crianza, y que...

Vilaseca, Borja

Conecta

Edición ampliada y actualizada del libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras:...

Coll, Núria

Grijalbo, S. a. Ediciones

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablem...

Javirroyo

Lumen Editorial S. a.

TODOS PODEMOS SER CREATIVOS:apúntate al Gimnasio de Ideas de Javirroyo, autor de Homo machus, ganador del Premio Gràffica y embajador español de Positively Men en la Unesco. «Por fin un libro creativo sobre la creatividad».Mariano Sigman Todas las personas somos creativas, pero es algo que debemos entrenar, como un deporte. Javirroyo nod invita a ejercitar el cerebro y a apr...

Martín Berrocal, Vicky

Harper Collins Iberica

Vicky Martín Berrocal, una de las mujeres más queridas de nuestro país, abre su corazón y nos da su particular receta para buscar tu felicidad: jugar con las cartas que la vida te ha repartido, conocerte y quererte como te mereces.¿Alguna vez has estado acomplejada por tu cuerpo? ¿Por tu edad? ¿Por tu talla? ¿Has sentido el peso social por estar soltera o no tener hijos? ¿Esto ...

Marcet, Xavier / García, Javier

Plataforma Editorial S. l.

Los autores han dedicado sus vidas a trabajar con empresas de todos los tamaños y ante todo a gestionar organizaciones más humanistas y financieramente más sólidas. Su labor ha sido crucial para poder medir riesgos, tomar decisiones en situaciones de incertidumbre y enfrentarnos a los desafíos que nos presenta la sociedad a la hora de manejar empresas rentables. A través de su ...

Pérez De Albéniz, Javier

Libros del K. o

En 2015, a sus 56 años, a Javier Pérez de Albéniz le diagnosticaron párkinson. A partir de entonces, emprendió un viaje muy diferente a los que había realizado como periodista y que le habían llevado por medio mundo: la búsqueda de actividades que le permitieran ralentizar el avance de la enfermedad y exprimir una vida disfrutona. Casi de rebote, Javier Pérez de Albéniz se topó...

Doménech, Antonio Lozano

Kairos Editorial

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y des...

Sandberg, Katrin / Hammarkrantz, Sara

Ediciones Koan

Un recorrido fascinante por el arte de sentir asombro, un sentimiento que nos da placer y felicidad en el momento, pero que además aporta sentido a nuestras vidas. Esta guía práctica nos permite descubrir las fuentes del asombro, sus efectos y beneficios, y nos invita a ampliar nuestra mirada y saborear la magia de la vida.¿Qué es lo que nos causa asombro? ¿Lo bello?, ¿lo impos...

Carnegie, Dale

Elipse

"Cómo ganar amigos", clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápi...

Puig Guitart, Elena

Editorial Comanegra S. l.

Naxen es hija de una gran familia y está a punto de asumir unas responsabilidades que le dan tanto miedo que la paralizan. Ella lo que querría es seguir construyéndose el mundo a su ritmo; un mundo en el que la imaginación impere sobre tradiciones ancestrales ante las cuales siente vértigo. En una de sus escapadas de la rutina familiar, Naxen se esconde en el caparazón abandon...